Tantangan

Hai dok, BB saya tadinya di 65 tapi setelah melakukan olahraga naik 3-4 kg. Olahraga yang saya jalani gym, jalan kaki, dan joging.

Saya punya adik perempuan, dia ingin ikut saya untuk workout di gym. Tetapi dia baru berusia 16tahun. Apakah boleh dok?

Hallo dok. Nama sy Husain, usia 31, apakah kaki saya ini masih bisa kembali normal seperti semula? Ini awalnya karena sakit dan bengkak bagian lutut. Lama kelamaan tidak bisa di tekuk dan makin parah, hidup bisul dan pecah, setelah itu di operasi. Setelah sembuh kaki sy seperti ini dan cara jalan sy berubah.

Apakah benar tinggi badan umur 18 tahun tidak bisa naik tinggi badan dan apakah benar kalau tetap olahraga tinggi badan naiknya susah(wanita )???

hai al... dua hari yang lalu saya menderita diare karena memakan sambal tetapi saya rasa sambal itu tidak terlalu pedas bagi saya apakah ada penyebab lain yang menjadikan saya terkena diare??

Saya mencari psikolog olahraga untuk anak saya usia 16 THN

dok, saya baru memulai olahraga lagi selama +-3 vakum gapernah olahraga, coba defkal juga, kurangin porsi nasi, olahraga yang digunakan HIIT, dari aplikasi. ditengah tengah tiba tiba badan saya mendadak mual dan kepala agak pusing, memang kondisi perut kosong, sebelum olahraga itu baiknya sarapan dulu atau keadaan perut kosong ya dok?

assalamualaikum Ibu dokter maaf menganggu waktunya sebentar aja aku mau nanya apakah menghirup bulu kucing ke mulut dan yg lain nya akan bahaya bagi kesehatan tubuh ku dan menimbulkan banyak alergi gak semisalnya tenggorokan ku sakit dan yg lain nya juga apakah Itu termaksud alergi bulu kucing ke mulut ku sama yg lain nya bagaimana cara nya mengatasi dan menyembuhkan alergi di tenggorokan ku sekarang bu dokter sebelum penyakit Ini makin parah dan alergi ku makin bertambah banyak dok

Assalamualaikum dok..saya mau tanya penyebab betis sering pegal ketika jalan dan berdiri lama apa ya? Dan sy prnah kesakitan kayak di tusuk2 bagian betis,paha sampe pinggang hingga panas.solatpun sakit banget.sy sudah k dok syaraf katany hanya otot aja..solusiny apa ya biar tdk pegal-pegal terus betis sy dan antisipasi ga kesakitan lagi?