TB :171
BB awal :95 BB skarng : 85
Kalo boleh tau olah raga kardio yang bagus untuk saya apa ya dok,selain lari soalnya saya takut resi
... Lihat Lainnya
Saya pilek dok
Saya pilek dok rasanya mau keluar ini upilnya,obatnya apa ya dok?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Sobat Sehat,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Pilek merupakan kondisi yang biasanya dapat sembuh tanpa pengobatan khusus. Akan tetapi, waspadai gejala-gejala di bawah ini ketika Anda merasakan pilek:
Sebenarnya, istirahat di rumah selama terkena pilek dan banyak minum air putih adalah cara paling efektif untuk meredakan kondisi ini. Akan tetapi, jika hidung meler dan tersumbat yang Anda alami sampai mengganggu aktivitas, Anda bisa minum obat tertentu untuk meredakan gejala.
Berikut beberapa obat pilek yang bisa diminum untuk mengatasi hidung meler. Paracetamol atau ibuprofen untuk pereda nyeri, dekongestan (pseudoephedrine) untuk mengencerkan lendir di hidung, antihistamin (dipenhydramine).
Selain obat-obatan kimia, sejumlah bahan alami juga bisa digunakan untuk meringankan gejala pilek. Pilihlah obat pilek alami yang kaya akan kandungan zink, vitamin C, atau vitamin D.
Tanda-tanda dan gejala yang tidak biasa kemungkinan menandakan bahwa tubuh Anda sedang melawan infeksi virus. Segera konsultasi ke dokter apabila hidung Anda terus-terusan meler atau gejala yang Anda alami semakin memburuk.
Semoga membantu dan segera pulih ya,
Salam, dr. Syifa.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Untuk mengatasi pilek, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan. Pertama, istirahat yang cukup dan minum banyak cairan untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Kedua, gunakan tisu atau saputangan saat bersin atau batuk untuk mencegah penyebaran virus. Ketiga, hindari kontak dengan orang lain agar tidak menularkan pilek.Untuk meredakan gejala pilek, Anda dapat menggunakan obat bebas seperti dekongestan nasal untuk membantu mengurangi hidung tersumbat. Obat ini membantu mengurangi pembengkakan pada saluran hidung sehingga memudahkan pernapasan. Selain itu, obat pereda nyeri dan demam seperti parasetamol juga dapat digunakan untuk meredakan gejala pilek.
Namun, penting untuk diingat bahwa obat-obatan hanya meredakan gejala dan tidak menyembuhkan pilek secara langsung. Pilek biasanya sembuh dengan sendirinya dalam waktu 7-10 hari. Jika gejala pilek Anda tidak membaik setelah beberapa hari atau jika Anda mengalami gejala yang lebih parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut.
Apakah ada pertanyaan lain yang bisa saya bantu?
Related content