Dok mau tanya, saya diet tapi kok BB gak turun" y dok.
Nasi saya ganti pake beras porang, minum flimty fiber, aerobik 1jam setiap hari.
... Lihat Lainnya
Olahraga Yang Cocok Dan Aman Untuk Pengguna Kontrasepsi UID
Kakak saya sudah 7 bulan memakai KB UID, selama itu juga kakak saya takut untuk olahraga takut UID nya patah di dalam rahim kalau olahraga, kalau boleh tau olahraga apa yang aman untuk pengguna kb iud? Terimakasih.
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
269
1
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Sellya Nova, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Sebaiknya latihan/olahraga mulai dilakukan 48 jam setelah pemasangan IUD. Namun pada dasarnya pemasangan IUD tidak mempengaruhi aktivitas fisik sehari-hari, latihan fisik, maupun olahraga sehingga tidak ada batasan latihan/olahraga yang tidak boleh dilakukan oleh individu yang sudah terpasang IUD. Batasan latihan/olahraga yang boleh dan tidak boleh dilakukan hanya kemampuan dan kebugaran fisik dari individu itu sendiri.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.