Sore dok,saya mau tanya.apakah saat olahraga menggunakan dumbel 1 atau 2 kg sama dengan olahraga angkat beban???
Apakah benar saat olahraga a
... Lihat Lainnya
Hesti
Moderator
11 bulan yang lalu
Ikut Kulwap, Dapatkan Merchandise Menarik dari Hello Sehat!
SelesaiTiba-tiba Olahraga, Sehat Atau Malah Bahaya?
Dalam beberapa tahun terakhir acara lari maraton sukses menarik minat banyak kalangan. Ada juga yang tiba-tiba nge-gym karena ikut-ikutan trend.
Tidak sedikit yang tertarik mengikuti event lari atau tiba-tiba nge-gym hanya untuk pamer eksistensi di media sosial atau FOMO (fear of missing out ).
Tiba-tiba olahraga begini sehat atau malah bikin bahaya yah?
Yuk ikut diskusinya di Kuliah whatsApp (KulWap), tanya jawab bareng Fisioterapis, Andi Fadhilah Tenriwulan, S.Ft.,Ftr.,M.Sc :
📅: Sabtu, 13 Januari 2024
🕒: 14.00 WIB
📍: WhatsApp Group Komunitas Olahraga Hello Sehat
Daftar di sini: bit. ly/KulwapOlahraga
6 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Baru gabung,jadi ketinggalan info, mudah, mudahan kedepannya adalagi.
Sepertinya menarik, pengen ikut tp udah ketinggalan ya? Udah telat.
💙💙💙💙
bagus banget penjelasannya... plis next adain lagi
Keren banget.... sudah daftar
ko gak bisa daftar?
Pendaftaran tdk bsa di akses