TB :171
BB awal :95 BB skarng : 85
Kalo boleh tau olah raga kardio yang bagus untuk saya apa ya dok,selain lari soalnya saya takut resi
... Lihat Lainnya
Anonim
1 tahun yang lalu
Hubungan Masturbasi dengan pertumbuhan
Dok, saya mau tanya. Sejak umur 12 - 14 tahun saya sering masturbasi. Sebelumnya saya bisa naik sampai 20 cm, sejak saya masturbasi tinggi badan saya tidak bisa naik lagi. Apakah ada hubungan antar masturbasi dengan pertumbuhan tinggi badan? Jika iya, bagaimana cara mengatasinya supaya tinggi badan saya bisa naik lagi seperti dulu?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
211
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Sobat Sehat, terima kasih atas pertanyaannya...
Masturbasi adalah aktivitas yang dilakukan untuk mendapatkan kenikmatan seksual dengan cara menyentuh, mengelus, atau memijat alat kelamin sendiri. Aktivitas ini tidak memiliki kaitan dengan pertumbuhan tinggi badan seseorang.
Pertumbuhan tinggi badan seseoranh sangat erat kaitannya dengan genetik, nutrisi sejak lahir hingga saat ini, dan
aktivitas fisik.
Proses pertumbuhan tinggi badan pria dan wanita biasanya membutuhkan waktu 2 – 5 tahun sejak masa pubertas remaja dimulai. Pertumbuhan tinggi badan pria dimulai sekitar usia 13 tahun dan diperkirakan batas akhir pertumbuhannya adalah pada usia 17 – 18 tahun.
Sementara itu, pertumbuhan tinggi badan wanita biasanya dimulai sejak 6 – 12 bulan sebelum menstruasi, yaitu sekitar usia 11 tahun dan berhenti pada usia 15 – 16 tahun.
Anda masih bisa tambah tinggi di atas usia 20 tahun, yaitu selama lempeng epifisis (tempat tumbuhnya tulang) masih terbuka.
Untuk itu silahkan memaksimalkan aktivitas fisik atau olahraga dan peningkatkan asupan nutrisi seimbang yang memicu pertumbuhan tinggi badan secara optimal, selain itu lakukan hal ini:
Demikian semoga membantu...
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Masturbasi tidak memiliki hubungan langsung dengan pertumbuhan tinggi badan. Pertumbuhan tinggi badan dipengaruhi oleh faktor genetik, nutrisi yang baik, olahraga yang teratur, dan faktor hormonal yang normal.Pada masa pubertas, tubuh mengalami perubahan fisik yang signifikan, termasuk pertumbuhan tinggi badan. Setelah mencapai usia tertentu, pertumbuhan tinggi badan akan berhenti karena lempeng pertumbuhan tulang (epifisis) telah menutup. Ini biasanya terjadi pada usia 17-18 tahun untuk pria dan 15-16 tahun untuk wanita.
Masturbasi adalah aktivitas seksual yang normal dan sehat. Tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa masturbasi dapat mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan. Jadi, tidak perlu khawatir bahwa masturbasi dapat menghentikan pertumbuhan tinggi badan Anda.
Jika Anda ingin meningkatkan tinggi badan Anda, ada beberapa faktor yang dapat Anda perhatikan. Pastikan Anda mendapatkan nutrisi yang seimbang dan cukup, termasuk asupan protein, kalsium, dan vitamin D yang cukup untuk mendukung pertumbuhan tulang. Lakukan olahraga yang melibatkan gerakan peregangan seperti renang, yoga, atau pilates. Tidur yang cukup juga penting untuk pertumbuhan yang optimal.
Namun, penting untuk diingat bahwa tinggi badan dipengaruhi oleh faktor genetik dan tidak semua orang memiliki potensi untuk menjadi sangat tinggi. Jadi, terima diri Anda apa adanya dan fokuslah pada kesehatan dan kebahagiaan secara keseluruhan.
Jika Anda memiliki kekhawatiran lebih lanjut tentang pertumbuhan tinggi badan Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli pertumbuhan anak untuk evaluasi lebih lanjut.
Related content