TB :171
BB awal :95 BB skarng : 85
Kalo boleh tau olah raga kardio yang bagus untuk saya apa ya dok,selain lari soalnya saya takut resi
... Lihat Lainnya🔥 Diskusi Menarik
Apa yang perlu saya perhatikan pasca operasi tendon lutut saya yang putus? Apakah saya perlu konsul lebih awal dari jadwal yang sudah ditentukan dokter?
2 komentar
Terbaru
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Halo Anonim, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Pasca operasi rekonstruksi tendon lutut Anda dapat mengalami tanda dan gejala seperti nyeri, kaku, bengkak, dan keterbatasan gerak pada area lutut Anda. Area lutut umumnya akan diimobilisasi secara temporer menggukan knee brace dan Anda akan diminta untuk menggunakan kruk atau alat bantu mobilisasi lainnya sesuai rekomendasi dokter agar tidak ada penumpuan berat badan pada lutut yang pasca dioperasi. Apabila tidak ada komplikasi pasca operasi Anda dapat datang untuk kontrol kembali pasca operasi sesuai jadwal yang telah ditentukan oleh dokter, namun apabila muncul tanda dan gejala peningkatan intensitas peradangan seperti intensitas nyeri yang semakin meningkat maka sebaiknya Anda segera berkonsultasi kembali pada dokter tanpa harus menunggu jadwal yang telah ditentukan (apabila jadwal tersebut tidak dalam waktu dekat).
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.
Hai Sobat Sehat,
Mohon maaf, tetapi saya tidak dapat memberikan jawaban yang akurat dan rinci tanpa informasi lebih lanjut tentang kondisi Anda dan instruksi yang diberikan oleh dokter Anda. Setiap kasus fraktur patella dan operasi tendon lutut dapat memiliki perbedaan dalam pemulihan dan perawatan pasca operasi.Namun, secara umum, setelah operasi tendon lutut yang putus, penting untuk mengikuti instruksi dokter Anda dengan cermat. Beberapa hal yang perlu diperhatikan pasca operasi meliputi:
Perawatan luka: Pastikan untuk menjaga luka tetap bersih dan kering. Ikuti instruksi dokter mengenai perawatan luka, seperti mengganti perban atau menjaga area operasi tetap bersih.
Penggunaan alat bantu: Dokter mungkin merekomendasikan penggunaan alat bantu seperti tongkat atau walker untuk membantu Anda bergerak selama pemulihan. Pastikan untuk menggunakan alat bantu dengan benar dan mengikuti instruksi dokter.
Terapi fisik: Terapi fisik biasanya diperlukan setelah operasi tendon lutut untuk membantu memulihkan kekuatan dan fleksibilitas lutut. Penting untuk mengikuti program terapi fisik yang direkomendasikan oleh dokter Anda.
Pengendalian nyeri dan pembengkakan: Dokter akan memberikan instruksi mengenai penggunaan obat pereda nyeri dan pengompres dingin untuk mengurangi nyeri dan pembengkakan. Pastikan untuk mengikuti instruksi penggunaan obat dengan benar.
Menghindari aktivitas berat: Dokter mungkin akan memberikan instruksi untuk menghindari aktivitas berat atau olahraga tertentu selama beberapa waktu setelah operasi. Penting untuk mengikuti instruksi ini untuk memastikan pemulihan yang optimal.
Adapun apakah Anda perlu konsultasi lebih awal dari jadwal yang sudah ditentukan, itu tergantung pada kondisi Anda dan instruksi dokter. Jika Anda mengalami gejala yang tidak biasa, seperti nyeri yang tidak terkendali, pembengkakan yang parah, atau kesulitan bergerak, segera hubungi dokter Anda untuk mendapatkan nasihat lebih lanjut.
Saya sarankan Anda untuk menghubungi dokter Anda untuk mendapatkan informasi yang lebih spesifik dan sesuai dengan kondisi Anda. Mereka akan memberikan panduan yang paling akurat dan tepat berdasarkan situasi Anda.
Related content