🔥 Diskusi Menarik
TB :171
BB awal :95 BB skarng : 85
Kalo boleh tau olah raga kardio yang bagus untuk saya apa ya dok,selain lari soalnya saya takut resi
... Lihat Lainnya
Sore dok,saya mau tanya.apakah saat olahraga menggunakan dumbel 1 atau 2 kg sama dengan olahraga angkat beban???
Apakah benar saat olahraga a
... Lihat Lainnya
halo dok, saya mengalami cedera pada kaki kanan yg menyebabkan saya tidak bisa jalan, setelah sebulan kaki saya mengecil sebelah di bagian yg ceder
... Lihat Lainnya
haloo dok, umur saya 14 tahun 2 bulan dan tinggi badan saya 142 cm, apakah saya bisa menaikan tinggi badan dgn cepat? soalnya saya dulu sering olah
... Lihat Lainnya
Iklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Halo Adi, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Dengkul kopong adalah suatu kondisi sendi lutut yang bergemeretak saat digerakkan atau digunakan untuk mobilisasi. Salah satu kemungkinan gejala ini adalah variasi normal dari sendi lutut, selama gemeretak tidak disertai gejala-gejala lain seperti nyeri, sensasi "locking" atau seperti terkunci saat menekuk dan meluruskan lutut, atau lutut yang tidak stabil. Beberapa kemungkinan permasalahan lutut yang dapat menyertai gejala gemeretak ini antara lain hipermobilitas tulang lutut, ligamen sendi lutut yang longgar, cedera pada ligamen, cedera pada meniscus, atau permasalahan lainnya. Untuk memastikannya Anda dapat berkonsultasi dan dilakukan pemeriksaan fisik oleh dokter, apakah gejala gemeretak yang Anda alami adalah variasi normal dari sendi lutut atau ada permasalahan lain yang perlu diidentifikasi. Dokter juga dapat merekomendasikan pemeriksaan penunjang seperti USG muskuloskeletal apabila dibutuhkan.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.
Hai Sobat Sehat,
Maaf, tetapi saya tidak dapat memberikan saran yang akurat dan rinci berdasarkan konteks yang diberikan. Untuk masalah kesehatan seperti dengkul kopong, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli terkait, seperti dokter ortopedi atau fisioterapis. Mereka akan dapat melakukan pemeriksaan fisik dan memberikan saran yang tepat berdasarkan kondisi Anda.Related content