Dok mau tanya, saya diet tapi kok BB gak turun" y dok.
Nasi saya ganti pake beras porang, minum flimty fiber, aerobik 1jam setiap hari.
... Lihat Lainnya
Cedera Lutut Tidak Kunjung Sembuh
Cedera lutut tak kunjung sembuh yang mana awal mulanya kaki saya bagian kanan itu ketiban motor posisi ketibannya yaitu kakinya menghadap kiri sudah 2 bulan lebih lutut kaki kanan saya tidak kunjung sembuh, sering kali kambuh nyeri apabila di tekuk. Dengkul lutut saya masih terasa nyeri dok walaupun buat berjalan bisa tapi sewaktu berjalan itu tidak terlalu sempurna seperti dulu pergerakan kakinya. Sering kali kaki saya mudah bunyi 'kretek' dibagian dengkulnya setiap di gerakin, dan pernah waktu berlari kaki saya tidak bisa berlari sempurna akibatnya seperti tidak bisa menahan tumpuan tekanan kayak kaki yang keseleo lagi padahal gak keseleo.ciri-ciri keluhan cedera lutut seperti ini kira-kira kenapa ya dok? saya takut sudah dua bulan lebih gak kunjung sembuh padahal sudah di urut sekali dan sering digerakin kaki kanan saya untuk peregangan. Mohon penjelesannya.
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
642
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Camelia Putri, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Cedera lutut dapat melibatkan banyak struktur, antara lain: tendon, tulang, kartilago, bursa, ligamen, dan/atau meniscus. Apabila cedera sudah terjadi lebih sejak 2 bulan lalu dan hingga kini belum membaik, maka sebaiknya Anda segera berkonsultasi dan melakukan pemeriksaan langsung ke dokter. Untuk memastikan diagnosis dokter perlu melakukan pemeriksaan fisik dan juga dapat merekomendasikan pemeriksaan penunjang seperti X-ray atau MRI. Sangat tidak disarankan bagi siapapun apabila mengalami cedera muskuloskeletal untuk melakukan urut tradisional karena sangat berpotensi untuk memperparah kondisi cedera. Oleh karena itu sebaiknya Anda segera berkonsultasi dan periksa ke dokter.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.
Saya pernah ngalami cedera lutut kaya gini juga. Waktu itu main basket terus jatuh pas landing mendarat di atas bola. Lutut saya terkilir. Ternyata itu cedera ACL pas saya konsul ke fisioterapi. Saya kemudian diterapi 7 kali. Setelah istirahat 6 bulan ga main basket dan hanya latiihan penguatan aja, saya bisa main lagi.
Baiknya konsul ke dokter tulang bang atau ke fisioterapis. Atau mungkin bisa baca baca dulu soal cedera lutut itu apa ajadi sini
hellosehat.com