Sore dok,saya mau tanya.apakah saat olahraga menggunakan dumbel 1 atau 2 kg sama dengan olahraga angkat beban???
Apakah benar saat olahraga a
... Lihat Lainnya
Anonim
1 tahun yang lalu
Cara menghilangkan bekas luka?
jadi saya mempunyai bekas luka dikaki gegara gatalan kan nah apa itu bisa hilang?dan cara ngilangin nya gimana?jadi dlu saya kena penyakit gatalan dan habis itu saya garuk jadi berbekas apakah itu bisa hilang?
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih atas pertanyaan anda.
ada beberapa cara menghilangkan bekas luka yang anda alami maupun medis yang bisa Anda coba.
1. Gunakan gel penghilang bekas luka -> Anda dapat mencoba produk gel penghilang bekas luka mengandung silikon yang banyak dijual di apotek. Silikon gel menjaga kulit tetap terhidrasi dan membantu kulit bernapas, sehingga dapat menghaluskan bekas luka. Cara menghilangkan bekas luka yang efektif menggunakan gel adalah dengan mengoleskannya selama 12 jam selama pemakaian 3 bulan.
2. Gunakan krim retinol -> Krim retinol mengandung vitamin A yang berperan dalam produksi kolagen. Kolagen ini diperlukan oleh tubuh untuk membangun kembali jaringan ikat di kulit yang sudah rusak, sehingga dapat menjadi cara menghilangkan bekas luka. Anda bisa mengoleskan krim retinol ini setiap malam sebelum tidur.
3. Menggunakan vitamin E -> Salah satu kandungan yang dipercaya bisa menghilangkan bekas luka adalah vitamin E. Menggunakan pelembap yang mengandung vitamin E dapat mencegah bekas luka menjadi kering, sehingga kulit Anda jadi tetap kenyal. Meski demikian, penggunaan vitamin E sebagai cara menghilangkan bekas luka belum benar-benar terbukti secara efektif. Namun, tidak ada salahnya untuk dicoba selagi tidak menimbulkan efek samping serius.
4. Memanfaatkan bahan alami -> Selain bahan dengan kandungan vitamin E, terdapat bahan-bahan alami lain yang bisa menghilangkan bekas luka :
- Lidah buaya: kerap digunakan untuk mengobati luka bakar dan sensasi panas di kulit, gel lidah buaya dapat membantu menghilangkan bekas luka.
- Minyak kelapa: minyak kelapa membantu penyembuhan luka dengan mempercepat pembentukan sel epitel yang melindungi kulit.
- Madu: madu dapat membantu membersihkan infeksi luka dan melindungi kulit dari infeksi lebih lanjut.
5. Mikrodermabrasi -> Mikrodermabasi bisa jadi salah satu cara untuk menghilangkan bekas luka yang menghitam. Prosedur perawatan kulit ini dilakukan dengan mengusapkan aplikator ke permukaan kulit. Aplikator yang digunakan berbentuk sikat berputar yang bisa menembus ke dalam jaringan kulit untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Mikrodermabrasi merupakan prosedur khusus yang hanya dapat dilakukan dokter spesialis kulit atau dermatologis.
6. Perawatan laser -> Terapi laser dapat mengurangi kemerahan pada bekas luka dengan menargetkan pembuluh darah di jaringan parut yang berlebih. Penggunaan laser ini dapat menghilangkan lapisan atas kulit yang lebih gelap dan merangsang produksi kolagen di lapisan yang lebih dalam. Tak hanya untuk bekas luka, menurut The Journal Of Clinical And Aesthetic Dermatology (2015), perawatan menggunakan laser ini merupakan cara menghilangkan bekas jerawat yang paling mudah diterapkan.
Sekian dan Terima Kasih