Dok mau tanya, saya diet tapi kok BB gak turun" y dok.
Nasi saya ganti pake beras porang, minum flimty fiber, aerobik 1jam setiap hari.
... Lihat Lainnya
Bolehkah Olahraga Setelah Berhubungan Intim?
Dok saya mau tanya kalau malam sudah melakukan hubungan suami istri apa boleh pagi-pagi melakukan olahraga jika boleh olahraga seperti apa dok? Dan apa dengan olahraga setelah berhubungan bisa beresiko hamil atau tidak? Makasih
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3540
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Elena Lestari, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Latihan fisik dapat dilakukan kapan saja termasuk setelah berhubungan suami-istri. Latihan yang dilakukan pun tidak terbatas pada latihan tertentu saja, jadi baik latihan kardio/aerobik, penguatan otot, dan fleksibilitas dapat dilakukan. Latihan fisik tidak terkait dengan potensi terjadinya kehamilan. Namun tentunya pada individu yang melakukan latihan secara baik, benar, terukur, dan teratur untuk menjaga kesehatan tubuh akan berdampak pada keseimbangan hormon dan kesehatan organ kandungan sehingga tubuh menjadi lebih siap apabila terjadi kehamilan.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.