Sore dok,saya mau tanya.apakah saat olahraga menggunakan dumbel 1 atau 2 kg sama dengan olahraga angkat beban???
Apakah benar saat olahraga a
... Lihat Lainnya
Berat Badan Turun
Pagi dok,
Kenapa berat badan saya dalam 1 tahun terakhir turun terus ta?
Berat badan saya sebelumnya selalu berkisar 70 kg. Tapi sekarang menjadi 65 kg. Saya makan teratur, malah ada kecenderungan sering merasa lapar. Saya olah raga tenis lapangan seminggu 2x
Terima kasih dok.
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
12
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Teguh, terima kasih atas pertanyaan anda.
alasan mengapa berat badan turun tanpa sebab yang perlu kamu waspadai.
1. Diabetes -> Bisa jadi berat badan turun tanpa sebab dikarenakan kamu mengalami diabetes. Hal ini dikarenakan kadar gula darah dalam tubuh cukup tinggi, sehingga mengganggu ginjal dan sistem tubuh. Lama kelamaan tubuh menjadi terlihat kurus. Selain berat badan yang turun, pengidap diabetes juga akan mengalami gejala sering haus, sering buang air kecil, rasa kebas di tangan dan kaki, atau pandangan kabur.
2. Penyakit Tiroid -> Perlu diketahui jika hormon tiroid mampu membantu mengontrol metabolisme tubuh. Apabila ada orang yang tiroidnya terlalu aktif, disebut dengan hipertiroid, biasanya akan mengalami penurunan berat badan dan bisa saja mengalami komplikasi lain, seperti detak jantung meningkat, merasa cemas, insomnia, atau tremor.
3. Penyakit Pencernaan -> Adanya gangguan pencernaan, seperti penyakit celiac, penyakit Crohn, laktosa intoleran, dan gangguan usus, bisa menimbulkan gangguan penyerapan makanan, sehingga sulit untuk menaikkan berat badan.
4. Kanker -> Berat badan turun tanpa sebab bisa dikarenakan kamu mengidap kanker. Penyakit kanker bisa membuat berat badan turun drastis. Apalagi jika pengidapnya tidak melakukan perubahan pola hidup seperti pola makan, olahraga, atau level stres tidak berubah. Hal ini bisa membuat pengidap mendadak menjadi kurus. Sebagian besar penyakit kanker menyebabkan sindrom susutnya bobot tubuh yang disebut cancer cachexia yang ditandai dengan peradangan sistemik, keseimbangan protein dan energi yang buruk, serta turunnya massa lemak tubuh. Biasanya, kondisi ini ditemukan pada stadium akhir kanker.
5. Stres -> Berat badan turun tanpa sebab juga bisa dikarenakan stres yang cukup berat, sehingga menyebabkan nafsu makan hilang. Otak akan melepaskan hormon-hormon yang menekan nafsu makan dan mengirim pesan pada kelenjar adrenal untuk membuat makan tidak jadi prioritas.
6. Penyakit Kronis -> Penyakit yang disebabkan karena infeksi kronis bisa merusak sistem metabolisme seseorang, sehingga bisa menyebabkan sulitnya seseorang mengalami kenaikan berat badan. Contohnya adalah infeksi TBC, atau infeksi saluran kencing pada anak. Infeksi HIV-AIDS juga bisa menyebabkan penurunan berat badan berlebih jika terjadi penurunan berat badan lebih dari 1 kilogram per minggu.
Sebaiknya anda disarankan untuk mengecek ke dokter spesialis penyakit dalam terlebih dahulu untuk penanganan lebih lanjut.
Sekian dan Terima Kasih