🔥 Diskusi Menarik

Sering dipandang rendah dan dihina

Sewaktu kecil saya banyak mendapatkan pujian spt cantik sekali, lulus SD dengan Daftar Nilai EBTANAS Murni juara 2 se-kecamatan dan tertinggi satu sekolah. Juga masuk 10 besar siswa berprestasi. Tapi setelah SMP bnyk yg menghina, melecehkan, mencolek2, dibilang jelek wajah spt org Afrika atau primitif berkulit putih dan memang ada benarnya tapi tujuan mereka membully. Kalo ada tugas kelompok sering tdk dapat dan mereka ingin mengucilkan saya dan dlm bergaul bnyk yg tdk mau bergaul denganku dan dianggap aneh bahkan ada guru yg bilang saya gila dan prnh masuk RSJ shg2 waktu SMA di sebelah SMP bnyk TEMAN yg bilang saya gila dan prnh masuk RSJ. Pdhl itu fitnah. Mereka hanya senang dengar saya nyanyi dan dibilang cantik kalo dandan dan make-over. JD waktu isi album teman2 bnyk yg heran melihat fotoku cantik sekali terutama waktu masih kecil. Ketika kuliah S-2 sering dimarahi ketika presentasi krn tdk pandai bicara. Waktu pakai pointer baru bisa presentasi lbh baik. Tapi stlh lulus S-2 saya sulit dapat kerja dan akhirnya cuma kerja freelance dgn honor sedikit tdk spt gaji yg pantas sesuai dengan gelar S-2. Sdr yg S-2 ada yg gajinya tdk terlalu tinggi tapi sering lembur. Jadi apakah sebetulnya gaji juga ditentukan menurut pendidikan terakhir? Ada yang cuma lulus SMA tetapi kenapa justru bisa kaya? Krn itu saya mulai merintis sbg artis musik dengan merilis 1 lagu Gospel di semua platforms dengan tujuan tambah penghasilan dan dapat uang dari monetisasi IG. FB dan YouTube masih BLM bisa krn followers FB msh di bawah 500 dan subscribe dan jam tayang YouTube masih kurang. Selama ini saya sering dianggap tdk becus kerja dan tdk bisa berumah tangga. Masak juga tdk pintar dan masakan tidak sedap kalo dimakan orang lain. Jadi sering disanggah orang kalo saya bilang ingin menikah. Akhirnya kenal sembarang orang sehingga kena love scammers rugi 30 juta lebih. Itu krn bnyk orang yg tdk mau kenalkan saya kepada org yg juga cari jodoh. Meskipun ikut biro jodoh selalu dibilang belum ada yang cocok dan ada biro jodoh professional tapi bayar mahal. Kmgkan bisa dpt jodoh melalui biro jodoh yg tenar itu, tapi hrs biaya sendiri dan waktu itu saya BLM punya uang bnyk. Jadi bagaimana caranya saya bisa membuktikan bahwa saya tdk bodoh mnrt kata orang dan masih normal? Bnyk org yg heran darimana saya bisa nyanyi 175 lagu kebangsaan negara-negara bahkan bnyk juga yg iri krn genrenya sangat beda satu sama lain dan sangat sulit ditiru. Jadi anggapan org saya eksklusif dan misterius. Apakah hal itu bisa dibenarkan?

0
62k
2 komen

2 komentar

Halo, terima kasih atas pertanyaan anda


Bagaimanapun kondisi anda, anda tetap berharga.

Sebaiknya memperbanyak waktu berdialog dengan diri sendiri. Dengan melakukan introspeksi secara berkala, maka anda lebih mudah menyadari dan menerima kelebihan dan kelemahan yang anda miliki, serta lebih mudah menemukan tujuan hidup dan kebutuhan diri anda.


Adapun yang dapat anda lakukan lainnya, yaitu menuliskan seluruh isi pikiran dan perasaan anda pada kertas secara berkala tanpa terkecuali. Kegiatan ini dikenal dengan istilah jurnaling, di mana dapat dilakukan setiap hari sehingga pikiran dan perasaan tersebut tidak hanya menumpuk dalam diri anda, serta dapat membantu mengenali kondisi anda yang sebenarnya. Terkadang kita memunculkan pikiran otomatis yang seolah-olah jauh lebih buruk dari yang sebenarnya terjadi. Jangan lupa untuk melatih diri berpikir positif dan lebih rasional.

Anda juga dapat menuliskan minimal 3 hal yang dapat disyukuri setiap hari (tidak harus hal yang besar, tetapi hal kecil juga termasuk), sehingga dapat membantu anda untuk lebih memaknai hidup dan memiliki pandangan dari sudut pandang lainnya. Anda dapat menggunakan energi yang anda miliki untuk mengendalikan hal yang dapat dikontrol, seperti mengendalikan respon (pikiran, perasaan, perilaku, dan sebagainya) terhadap stimulus/ kondisi yang tidak menyenangkan yang anda peroleh dari lingkungan.


Selain itu, anda juga perlu mengembangkan sikap memaafkan dan berterima kasih bagi diri sendiri dan sekitar. Anda telah berupaya menjadi yang terbaik. Anda tidak perlu malu untuk menceritakan permasalahan anda kepada orang terdekat yang anda percaya agar tidak merasa sendirian dan terasingkan.


Jangan ragu untuk memeriksakan diri anda ke psikolog/ psikiater jika keluhan berlanjut atau bertambah parah.

2 minggu yang lalu
Suka
Balas

Hai Sobat Sehat,

Saya mohon maaf, namun saya tidak dapat memberikan saran yang akurat dan rinci berdasarkan konteks yang Anda berikan. Jika Anda memiliki pertanyaan lain atau informasi tambahan yang ingin Anda sampaikan, silakan berikan detail lebih lanjut agar saya dapat memberikan jawaban yang sesuai. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
2 minggu yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.