aku punya teman satu gender, aku syg bgt sm dia, aku lakuin semua buat dia, mungkin itu wajar dlm pertemanan, tp yg membuat ku bingung adalah aku s
... Lihat LainnyaQuarter Life Crisis
Menurut yang saya baca di internet,salah satu pemicu untuk melakukan bunuh diri karena mengalami quarter life crisis. apakah benar quarter life crisis ini bisa memicu unutk melakukan bunuh diri?
3
62k
1 komen
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Halo Cliff Sebastian, terima kasih untuk pertanyaannya.
Quarter life crisis merupakan krisis yang dialami seseorang mengenai pencarian jati dirinya yang lebih mendalam, biasanya hal tersebut dialami oleh usia 20-30an. Pada saat seseorang mengalami quarter life crisis, seringkali terkait masalah karir, tujuan hidup, pasangan, dan sebagainya. Tidak bisa dipungkiri bahwa pada saat menginjak usia 20-30an, permasalahan dan tanggung jawab yang dimiliki lebih kompleks daripada sebelumnya sehingga seseorang rentan mengalami stres.
Perlu diketahui bahwa setiap orang memiliki respon yang berbeda dalam menghadapi kehidupan dan permasalahannya. Kondisi mental seseorang ikut serta mempengaruhi bagaimana respon yang dimunculkan. Sebagian orang ada yang optimis ketika menghadapi masalah, sehingga akan menjadi pribadi yang jauh lebih kuat dan tangguh saat berhasil melewati masa sulitnya, serta mau untuk berjuang menjalani kehidupannya kembali. Namun, sebagian orang juga terkadang merasa pesimis ketika menghadapi masalah dalam hidupnya. Adanya permasalahan yang hadir pada saat seseorang mengalami quarter
life crisis tanpa pengelolaan diri yang baik, maka akan mudah menganggap bahwa ia mengalami kegagalan dalam hidup.
Permasalahan yang dihadapi terkadang membuat seseorang tidak mampu berpikir jernih untuk menemukan solusi terbaik terhadap permasalahannya, sehingga tanpa disadari akan mengembangkan pikiran bunuh diri untuk mengakhiri semuanya. Sebenarnya quarter life crisis bukan alasan tunggal
penyebab seseorang melakukan perilaku bunuh diri, tetapi banyak factor yang
telah terakumulasi sehingga terkadang seseorang memutuskan untuk mengakhiri hidupnya.
Dengan demikian, diperlukan untuk menyadari kondisi diri sehingga dapat membantu untuk menentukan langkah selanjutnya yang dapat dilakukan sebagai upaya mencari pertolongan jika muncul pikiran bunuh diri. Anda dapat mencari lingkungan yang kondusif dan nyaman untuk berbagi. Anda juga dapat menemukan aktivitas yang dapat mengalihkan pikiran bunuh diri anda. Jika dirasa belum maksimal, tidak perlu ragu mencari bantuan profesional sehingga kondisi tersebut segera tertangani dengan tepat.
Semoga dapat membantu ya