aku punya teman satu gender, aku syg bgt sm dia, aku lakuin semua buat dia, mungkin itu wajar dlm pertemanan, tp yg membuat ku bingung adalah aku s
... Lihat Lainnya
Anonim
4 bulan yang lalu
mental health
hallo dok, saya memiliki pasangan yang kerap kali menuduh dan overthinking yang berlebihan, dari awal menjalani hubungan dituntut untuk selalu menceritakan masa lalu saya, dalam hal ini saya rasa wajar jika dia ingin mengetahuinya. namun lama kelaamaan dia menuntut untuk mengetahui hal yang sebenarnya saya tidak lakukan. kerap kali menuduh saya melakukan perselingkuhan yang saya sendiri tidak pernah melakukan ketika menjalani hubungan dengannya sampai pada akhirnya adanya kekerasan yang saya dapati ketika dia dalam keadaan emosi. memukul tangan, paha, dan wajah saya. saya mengalami trauma berat. dia selalu berusaha untuk menyalahkan saya dan beranggapan saya sudah membohonginya dan melakukan perselingkuhan sehingga dia ingin menyudahi hubungan sementara saya disini tidak ingin menyudahinya dok karna saya mencintai pasangan saya. apakah tindakan termasuk kategori red flag? gaslighting? manipulatif?
0
62k
1 komen
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya bukan dokter, tetapi saya akan mencoba memberikan beberapa informasi yang mungkin dapat membantu Anda. Dari deskripsi yang Anda berikan, tindakan pasangan Anda termasuk dalam kategori red flag, gaslighting, dan manipulatif. Red flag adalah tanda peringatan atau tanda-tanda bahwa ada masalah serius dalam hubungan. Gaslighting adalah taktik manipulasi psikologis di mana seseorang berusaha meragukan kewarasan dan ingatan korban. Manipulatif mengacu pada upaya pasangan Anda untuk mengendalikan dan mempengaruhi Anda secara emosional. Tindakan pasangan Anda yang menuduh Anda melakukan perselingkuhan tanpa bukti yang jelas, menyalahkan Anda, dan menggunakan kekerasan fisik adalah perilaku yang tidak sehat dan tidak dapat diterima dalam sebuah hubungan. Ini dapat menyebabkan trauma berat dan berdampak negatif pada kesehatan mental Anda. Sangat penting untuk mengambil tindakan untuk melindungi diri Anda. Pertama, cari dukungan dari orang-orang terdekat Anda seperti keluarga atau teman-teman. Berbicaralah dengan mereka tentang situasi yang Anda alami dan minta bantuan mereka. Selanjutnya, pertimbangkan untuk mencari bantuan profesional. Konsultasikan masalah Anda dengan seorang psikolog atau konselor yang dapat membantu Anda memahami dan mengatasi dampak emosional yang Anda alami. Mereka juga dapat memberikan saran dan strategi untuk menghadapi situasi ini. Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian dalam menghadapi masalah ini, dan Anda memiliki hak untuk hidup dalam hubungan yang sehat dan aman. Jika pasangan Anda tidak mau mengubah perilakunya dan terus melakukan kekerasan atau manipulasi, pertimbangkan untuk mengakhiri hubungan tersebut demi keamanan dan kesejahteraan Anda. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut atau membutuhkan bantuan tambahan, saya sarankan Anda untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental yang dapat memberikan panduan yang lebih spesifik dan sesuai dengan situasi Anda.Related content