aku punya teman satu gender, aku syg bgt sm dia, aku lakuin semua buat dia, mungkin itu wajar dlm pertemanan, tp yg membuat ku bingung adalah aku s
... Lihat Lainnya
Anonim
1 bulan yang lalu
Kesehatan mental depresi
Dok saya pun sahabat dia selalu cemas ngerasa sendirian walaupun di tempat rame dia juga gelisah ,dia pengen coba ngebuka diri biar punya temen selain saya tapi susah dia introvet udah coba gabung sama tetangga cuma dia ttp ngerasa gak nyaman ,dia juga kadang ada kepengen buat bunuh orang ,saya bingung harus bersikap gimana saya kasih saran buat coba periksa ke dokter tpi dia gak percaya sama dokter ,dia pernah ke dokter psikolog cuman mungkin dia ngerasa gak nyaman atau aman jadi dia ga mau ke sana lagi ,dia ,saya bingung harus gimana biar dia gak ngerasa sendirian trus biar gak gelisah saya mau coba kasih semangat saran tpi takut salah takut nya dia malah tersinggung posisi nya dia juga jauh dari saya soalnya dia pindah rumah beda kota sama saya ,saya pengen nya ada buat dia biar gak makin parah kasih saya saran dok saya harus gimana biar sahabat saya gak gini lagi
0
62k
2 komen
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.
Setiap orang memiliki respon yang berbeda dalam menghadapi permasalahannya. Kondisi mental seseorang ikut serta mempengaruhi bagaimana respon yang dimunculkan. Adanya emosi negatif yang terus menerus dipendam membuat seseorang terkadang menyakiti diri sendiri sebagai bentuk pelampiasan stres permasalahan yang dihadapi.
Perlu diketahui bahwa mendiagnosa kondisi mental seseorang, beserta penyebab kondisinya saat ini dibutuhkan asesmen mendalam mengenai kondisi orang tersebut oleh profesional, dan tidak dianjurkan untuk melakukan self diagnose (mendiagnosa sendiri).
Sebagai orang terdekatnya, anda hanya perlu menjadi pendengar yang baik tanpa menghakimi atau memberikan ceramah, serta validasi emosi dan pikiran yang diutarakan. Terkadang seseorang yang mengalami permasalahan tidak dapat berpikir secara rasional sehingga tidak mampu untuk melihat alternatif solusi lain dari permasalahannya. Dengan meluapkan apa yang ada dipikiran dan perasaan seseorang tersebut kepada anda, maka akan membantunya untuk merasa lebih lega dan bisa memandang masalah lebih baik. Anda dapat memberikan masukan sesuai kemampuan anda jika ia memintanya. Hal tersebut diharapkan dapat sebagai bahan introspeksi. Anda bisa saja menemui tantangan dan membutuhkan proses yang lama sampai yang bersangkutan dapat menerima kondisinya dan mulai melihat dari perspektif yang berbeda. Penting diperhatikan bahwa segala sesuatu/ benda tajam yang berpotensi menyakiti dirinya dan orang di sekitarnya harus disingkirkan. Anda juga tidak perlu ragu memberikan tawaran untuk mendapatkan bantuan professional ke psikolog dan psikiater lainnya agar segera tertangani dengan tepat.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Dari deskripsi yang Anda berikan, sahabat Anda tampak mengalami masalah kesehatan mental yang serius. Depresi, kecemasan, perasaan sendirian, dan bahkan pemikiran untuk melukai orang lain adalah tanda-tanda bahwa dia membutuhkan bantuan profesional segera. Saran terbaik yang bisa Anda berikan adalah untuk mendorong sahabat Anda untuk mencari bantuan dari dokter atau psikolog. Meskipun dia mungkin tidak percaya pada dokter atau psikolog sebelumnya, penting untuk membuatnya menyadari bahwa kesehatan mentalnya sangat penting dan bahwa ada bantuan yang tersedia untuknya. Anda bisa mencoba untuk mendukungnya dengan cara mendengarkan, memberikan dukungan emosional, dan mengajaknya untuk berbicara dengan profesional kesehatan mental. Jika dia masih enggan, Anda bisa mencoba mencari layanan kesehatan mental online atau telepon yang bisa membantunya. Ingatlah bahwa sebagai seorang teman, Anda tidak sendirian dalam membantu sahabat Anda. Anda juga bisa mencari bantuan dari keluarga atau teman-teman lainnya untuk memberikan dukungan kepada sahabat Anda. Jika Anda merasa bahwa sahabat Anda berada dalam bahaya atau memiliki pemikiran untuk melukai diri sendiri atau orang lain, segera hubungi layanan darurat atau bawa dia ke fasilitas kesehatan mental terdekat. Semoga sahabat Anda segera mendapatkan bantuan yang dia butuhkan dan sembuh dari kondisi kesehatan mentalnya. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?Related content