Kesehatan Mental

14 topik
20k interaksi
88k anggota
A

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

sering merasa sedih dan menyalahkan diri sendiri

Halo dok, sudah beberapa tahun belakangan ini saya merasa sering sedih sering tiba tiba menangis yang menjadi makin berlebihan seiring berjalannya waktu, menyalahkan diri sendiri, merasa diri saya sendiri sangat rendah dan tidak berharga, tidak memiliki semangat dalam melakukan hal apapun, dan sering menghindari interaksi dengan orang lain, orang terdekat termasuk keluarga saya sendiri karena terasa sangat melelahkan bagi saya, dan ketika saya merasa sedih yang berlebihan sering kali mencoba untuk menyakiti diri saya sendiri. Seringkali mencoba untuk meluapkan stress dengan keluar rumah tetapi tidak ada perasaan senang atau lega sama sekali, semakin lama semakin capek dirasakan. Sudah pernah mencoba untuk membicarakan hal ini dengan keluarga dan orang terdekat tetapi tidak ada perasaan lega dan hanya dianggap stress karena suatu hal saja. Apa yang harus saya lakukan untuk mengatasi ini dok ? terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
11
1
1
Pencegahan bunuh diri

Halo Dok, belakangan ini saya merasa depresi karena satu hal. Saya selalu mengingat ini dan berniat untuk mengakhiri hidup saya agar tidak berpikir lagi mengenai hal tersebut. Saya ingin sekali bunuh diri tapi saya sangat takut melewati itu dan saya juga tidak ingin merepotkan orang lain. Saya tidak menceritakan ini kepada siapapun karena sudah pasti mereka menyalahkan saya. Bagaimana mengatasi hal ini dok? Saya juga tidak ingin bunuh diri dari saya tidak ingin merepotkan siapapun.

Namun saya sangat stres, tidak ada yang peduli dengan keadaan saya.

Bolehkan dokter membantu saya memgatasi ini?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
1
psikosomatik

halo dok, maaf..mau tanya dong obat untuk anti depresan dan untuk menghilangkan gejala psikosomatik tuh apa ya?? soalnya ga enak banget dok kalo kambuh, tiba-tiba sesak nafas, kepala pusing, tangan keringat dingin, jantung deg-degan sama perut sakit

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
1
Panic attack

Dok , saya akhir2 ini saya ada permasalahan cukup menyita waktu dan pikiran berlebihan . Di tengah memikirkan masalah tsb selalu muncul rasa sakit di dada ky merasakan perasaan tidak enak dan gemetar kaya orang telat makan .. apa itu termasuk panic attack ?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
Gender Dysphoria

Halo dok, dari kecil sampai sekarang (18 tahun) aku udh merasa kalau aku 'beda' dari orang lain. Dari kecil aku udh menolak memakai pakaian yg feminim, dan aku juga lebih memilih untuk bermain dengan mainan yg biasa dimainkan oleh anak laki-laki. Aku juga gk tau kenapa aku kayak gitu, sampai suatu saat aku nemu video orang yg bercerita tentang alasan mengapa dirinya bisa jadi transgender (ftm) dan aku kaget karena aku relate banget sama cerita dia. Yang jadi permasalahannya sepertinya aku mengalami gender dysphoria, karena setiap kali ibuku memaksa aku untuk menggunakan pakaian yg feminim, aku ngerasa gk nyaman, kayak pengen ngerobek pakaian itu saking gk nyamannya, aku juga benci penampilan aku ketika memakai baju tsb, aku terkesan "feminim" dan aku membencinya. I just hate that my mom always force me to wear those kind of cloths, sampai aku ada di titik gk mau keluar rumah, gk mau ikut kumpul keluarga, dan gk mau ikut acara formal lainnya karena ibuku selalu memaksa aku untuk meng

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
Kadang berlaku normal seperti orang sehat kadang suka ngawur

Halo dok,

Ibu saya ( 66 THN ) mengalami gangguan mental, kadang beliau berbicara normal seperti orang pada umumnya,kadang ngomong sendiri.kalau beliau ngomong sendiri kebanyakan membicarakan apa yg terjadi di masa lalu. Kadang memberontak tapi tidak menyakiti orang lain. Bagaimana cara mengatasi org yg bersikap seperti itu. Bahkan kalo sedang tidak sadar buang air kecil jg ditempat . Makasih dok sharing nya ,semoga dokter berkenan menjawab pertanyaan saya šŸ™

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
80
1
Benarkah Kebiasaan Selingkuh Tidak Bisa Dihilangkan?

Virgoun kembali kedapatan selingkuh oleh sang istri.


Padahal, vokalis grup band Last Child tersebut pernah membuat perjanjian untuk tidak selingkuh lagi.


Kebiasaan selingkuh sebenarnya dapat dihilangkan, tetapi semua bergantung pada masing-masing individu apakah mau berubah atau tidak. Simak penjelasannya di video berikut.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Stress

Saya seorang mahasiswi semester 4, saya saat ini memiliki permasalahan yang cukup sepele sebenarnya dengan keluarga namun permasalahan tersebut dibuat besar oleh kakak saya dan semua orang termasuk orang tua saya memojokkan saya, saya merasa tertekan, saya juga cukup kecewa dengan orang tua yang tidak bisa tegas dalam mengambil sikap dan membedakan siapa yang benar dan siapa yang salah, akhirnya saya yang harus keluar dari rumah dari pada dipojokkan dan ditekan oleh saudara saya setiap harinya, saya bercerita ke orang orang terdekat saya, berharap pikiran saya tenang, namun semua orang malah menghakimi saya, jujur disini saya merasa bukan kesalahan saya, bahkan orang tua saya pun tahu itu bukan kesalahan saya, tapi kenapa semua orang menghakimi saya? Cara terbaik untuk menghilang dari dunia ini bagaimana ya? Apakah harus meminum racun tikus? Melompat ke rel saat kereta lewat? Melompat dari jembatan saat sungai deras?atau menyiapkan tali untuk saya menghilang dari dunia ini?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
14
1
1
Kecanduan seksual

Dok saya umur 17th saya selalu sulit untuk mengendalikan hasrat seksual untuk onan* saya selalu onan* setiap ada waktu luang jika tidak onan* pikiran saya selalu terbayang akan hubungan seksual apakaah ini ada hubungannya dengan gangguan kejiwaan terhadap saya?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
1
Kecanduan PMO

Dok, mengatasi kecanduan PMO bagi perempuan itu seperti apa ya? Terkadang sudah mencoba mengalihkannya, tetapi selalu saja terulang. Apakah benar salah satu penyebabnya adalah orang yg kesepian krn faktor depresi? Khawatir kedepannya berakibat buruk, mau konsul ke ahlinya belum berani inisiatif dok. Bagaimana penjelasannya ya dokter? Mohon bantuannya dok, terimakasih sblmny.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
60
2
1
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan