Salah satu masalah kehidupan rumah tangga yang sering dialami adalah berkurangnya ketertarikan seksual kepada pasangan. Nah, jika suami menunjukkan sikap yang menjadi ciri tidak nafsu kepada istri, apa yang bisa Anda lakukan? Simak penjelasan artikel berikut.
Ciri-ciri suami tidak nafsu kepada istri
Menurunya gairah seksual bisa menjadi isu yang sensitif dalam hubungan pernikahan.
Hal ini tidak hanya membuat hubungan suami istri terasa hambar, tetapi bisa membuat salah satu pasangan merasa diabaikan dan tidak dicintai.
Namun, masalah ini penting untuk dipahami dan diatasi bersama.
Alih-alih terus curiga dan berasumsi buruk terhadap perubahan sikap pasangan, sebagai istri Anda bisa mengenali ciri-ciri suami yang mengalami penurunan gairah seksual seperti berikut.
1. Menghindari interaksi fisik
Perubahan ketertarikan seksual bisa ditunjukkan dengan suami yang sudah jarang menyentuh Anda, padahal sebelumnya sering menunjukkan kasih sayang lewat sentuhan.
Selain itu, suami tampak menghindari sentuhan fisik yang Anda berikan, seperti tidak mau berpelukan atau bergandengan tangan.
Tak jarang, suami juga menolak ajakan berhubungan intim dengan berbagai alasan, bahkan dengan alasan yang terkesan mengada-ngada.
Hubungan intim yang dilakukan pun bisa jadi terasa kurang bergairah.
2. Kurangnya kepedulian kepada istri
Suami yang kehilangan gairah seksual sering kali menjadi tidak responsif terhadap usaha istri untuk tampil menarik.
Suami Anda mungkin akan menunjukkan ketidakpedulian, bersikap dingin, bahkan tidak memberi tanggapan apa pun saat Anda berdandan untuk menarik perhatiannya.
Sikap acuh dari suami ini bisa sangat menyakitkan secara emosional dan memunculkan perasaan tidak diinginkan atau Anda merasa tidak lagi menarik di mata pasangan.
3. Tidak ada lagi komunikasi terbuka pada istri
Ciri suami tidak nafsu kepada istri selanjutnya yaitu saat suami berubah menjadi lebih tertutup.
Ketika gairah atau ketertarikan seksual menurun, komunikasi antara suami dan istri mungkin bisa menjadi sangat kaku atau cenderung dingin.
Suami mungkin akan mulai berhenti berbagi cerita atau enggan menanggapi percakapan dan godaan istri secara halus.
Suami juga mungkin akan menghindar atau cenderung diam ketika dihadapkan dengan masalah tertentu.
4. Lebih sibuk dengan aktivitas lain
Coba perhatikan juga ketika pasangan jadi lebih cuek dan lebih memilih fokus melakukan aktivitas lain dibandingkan menghabiskan waktu bersama Anda.
Contohnya, suami mungkin lebih sering lembur atau sibuk sendiri dengan hobinya dan menghindari waktu berdua bersama istri.
Memang betul, setiap orang termasuk pasangan butuh waktu sendiri. Namun, sikap pengabaian yang terlalu sering ditunjukkan bisa menjadi bentuk pelarian dalam hubungan rumah tangga.
Penyebab suami tidak nafsu kepada istri
Berikut ini beberapa alasan kenapa suami tidak mau berhubungan atau malas bercinta dengan istri.
1. Stres atau tekanan psikologis
Salah satu alasan kenapa suami tidak mau bercinta dengan istri adalah karena stres atau tekanan psikologis.
Hal ini bisa dipicu oleh tuntutan pekerjaan, tekanan ekonomi, atau masalah keluarga yang membuat suami terlalu lelah memikirkan keintiman.
Mengutip situs Healthy Male, saat stres menumpuk, tubuh menghasilkan hormon kortisol yang dapat menekan produksi hormon testosteron, yakni hormon utama yang memengaruhi libido pria.
Hal ini mungkin membuat suami menghindari aktivitas seksual dengan istri.
2. Depresi
Alasan lain suami lama tidak berhubungan intim dengan Anda adalah ia mengalami depresi.
Kondisi tersebut dapat secara signifikan memengaruhi gairah seksual seseorang.
Orang dengan depresi biasanya cenderung murung, kurang percaya diri, dan kehilangan minat untuk melakukan apa pun, termasuk hubungan intim dengan pasangan.
Hal ini membuat suami akhirnya menghindari segala sentuhan fisik atau ajakan istri berhubungan intim.
3. Masalah emosional dalam hubungan
Ketegangan emosional dalam hubungan seperti sering bertengkar atau saling menyalahkan bisa sangat memengaruhi hasrat seksual.
Pasalnya, hubungan seks tidak hanya soal fisik, tetapi juga sangat dipengaruhi oleh kedekatan emosional.
Rasa sakit hati atau konflik yang terus dipendam dan tidak terselesaikan bisa menjadi hambatan besar dalam hubungan intim.
4. Bosan dengan pola hubungan yang monoton
Hubungan seksual yang itu-itu saja tanpa variasi bisa membuat suami mungkin merasa bosan. Rasa bosan bukan berarti menandakan cinta mulai memudar.
Hal ini bisa menunjukkan bahwa suami merindukan kedekatan yang penuh gairah seperti masa-masa awal pernikahan.
Jika tidak ada ruang komunikasi terbuka tentang kebutuhan seksual masing-masing, ketidakpuasan ini bisa menjadi penyebab suami malas berhubungan intim.
5. Masalah kesehatan
Alasan lainnya yang menyebabkan suami tidak nafsu lagi kepada istri adalah karena adanya masalah kesehatan tertentu yang dapat menurunkan gairah seksual pria.
Mengutip Cleveland Clinic beberapa kondisi medis tertentu dapat menurunkan gairah seksual pria, seperti diabetes, hipertensi, radang sendi, atau gangguan kelenjar tiroid.
Selain itu, gangguan hormonal, khususnya penurunan kadar testosteron dalam tubuh dapat membuat suami merasa tidak bergairah.
Penurunan hormon testosteron ini bisa terjadi seiring bertambahnya usia atau karena gangguan kesehatan tertentu.
Cara mengatasi suami yang tidak nafsu pada istri
Jika perubahan sikap suami mulai membuat Anda merasa diabaikan, cobalah melakukan pendekatan berikut ini.
- Bangun komunikasi terbuka. Langkah pertama yang bisa Anda lakukan adalah membuka komunikasi kepada suami secara jujur. Ungkapkan perasaan Anda tanpa menyalahkan terlebih dulu. Beri tahu suami bahwa Anda merasakan perubahan dalam hubungan.
- Selesaikan masalah bersama-sama. Ajak pasangan untuk mencari solusi bersama dengan saling mendengarkan dan memahami masalah yang sedang dihadapi.
- Dukung suami mengelola stres atau masalah psikologis. Bantu pasangan mengelola stres dan masalah psikologis dengan menunjukkan bahwa Anda bisa jadi tempat aman bagi suami mencurahkan beban pikirannya.
- Buka ruang untuk variasi berhubungan seksual. Jika hubungan intim terasa monoton, coba eksplorasi cara-cara baru seperti mengganti suasana kamar, mencoba gaya bercinta yang baru, atau terbuka soal preferensi seksual masing-masing.
- Berkonsultasi ke dokter. Apabila alasan kenapa suami malas berhubungan intim dipicu oleh kondisi medis tertentu, ada baiknya untuk berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter untuk penanganan yang tepat.
Membangun keintiman agar hubungan langgeng dan bertahan lama bukan hanya tugas istri ataupun suami, tetapi perlu dilakukan bersama-sama.
Jadi, selalu komunikasikan secara terbuka mengenai masalah perubahan pada hubungan dan cari jalan keluar bersama.
Ringkasan
- Suami yang tidak nafsu lagi kepada istri bisa menunjukkan ciri seperti menghindari sentuhan fisik, kurang peduli, menghindari komunikasi, dan lebih memilih aktivitas lain dibandingkan menghabiskan waktu bersama istri.
- Penyebab suami malas bercinta dengan istri yaitu sedang stres atau tertekan, depresi, konflik dalam hubungan yang belum selesai, bosan dengan pola hubungan yang monoton, atau memiliki kondisi medis tertentu.
- Solusinya bisa dengan membangun komunikasi terbuka, mendukung suami mengelola masalah psikologisnya, eksplorasi hubungan seksual, ataupun berkonsultasi dengan dokter untuk mengatasi masalah medis yang mendasari penurunan gairah seksual.
[embed-health-tool-ovulation]
