6. Alkohol
Satu atau dua minuman beralkohol mungkin tidak akan menyebabkan masalah. Namun, terlalu banyak alkohol bisa membunuh gairah seks Anda. Pasangan seks Anda mungkin tidak ingin berhubungan seks dengan seorang pemabuk. Maka dari itu, kendalikanlah konsumsi alkohol Anda.
7. Depresi
Saat Anda depresi, antidepresan akan diresepkan untuk Anda. Namun, beberapa antidepresan bisa menurunkan gairah seks. Ironisnya, saat gairah seks menurun, Anda bisa menjadi depresi. Konsultasikan pada dokter dan ia bisa menemukan solusi yang sesuai untuk kondisi Anda.
8. Menopause
Saat mengalami menopause, Anda bisa mengalami gejala seperti vagina kering atau rasa sakit saat berhubungan seks. Gejala ini membuat Anda sulit untuk menikmati aktivitas seksual. Selain itu, saat bertambah tua, Anda bisa merasa kurang percaya diri dengan kecantikan Anda, sehingga Anda mungkin tidak ingin melakukan aksi keintiman dengan pasangan.
9. Kadar testosteron rendah
Testosteron adalah hormon yang mendukung dan memengaruhi gairah seks. Seiring bertambahnya usia, kadar testosteron pria menurun, sehingga gairah seksnya berkurang. Kadar testosteron rendah ini bisa memengaruhi pria dan wanita.
10. Masalah dalam rumah tangga
Saat rumah tangga Anda bermasalah, Anda dan pasangan tentu tidak ingin berhubungan seks dengan satu sama lain. Cobalah untuk berkomunikasi. Komunikasi bisa membantu Anda dan pasangan mencapai pemahaman yang sama dan menyelesaikan masalah. Terbukalah pada satu sama lain dan jangan hanya memendam pikiran dan perasaan Anda.
Gairah seks bisa dipengaruhi baik oleh faktor fisiologis dan psikologis. Dengan mengetahui 10 faktor umum ini, Anda bisa menyesuaikan gaya hidup Anda untuk mendapatkan kembali kenikmatan seksual.