Puasa Ramadan
Kategori
6 Tips Menjaga Makan Saat Hari Raya Lebaran
Kenyang
6 Cara Tetap Makan Sehat di Hari Lebaran
Namanya juga setahun sekali, tak mungkin rasanya melewatkan sajian khas Lebaran. Tapi bagaimana agar hidangan Lebaran tak merusak pola makan sehat Anda?
Selengkapnya
penyerapan vitamin C
Sehat
4 Cara Meningkatkan Penyerapan Vitamin C Dalam Tubuh Saat Puasa
Kadang vitamin C tak bisa diserap dengan baik oleh tubuh sehingga terbuang sia-sia. Tenang, begini cara tingkatkan penyerapan vitamin C saat puasa.
Selengkapnya
tips menjelang mudik
Sehat
Tips Memilih Makanan untuk Bekal Mudik Saat Puasa
Melakukan perjalanan jauh saat puasa membutuhkan kondisi tubuh yang fit. Mengonsumsi makanan sehat menjadi tips menjelang mudik yang wajib dilakukan.
Selengkapnya
memilih suplemen
Bugar
4 Tips Memilih Suplemen Vitamin Agar Badan Bugar Saat Mudik
Bila Anda tidak mau sakit selama mudik, daya tahan tubuh harus tetap kuat. Anda bisa menjaganya dengan memilih suplemen yang tepat, sesuai kebutuhan.
Selengkapnya
makanan tinggi kalsium
Sehat
7 Makanan Tinggi Kalsium yang Wajib Ada Dalam Menu Sahur
Untuk menjaga kesehatan tulang saat berpuasa, Anda harus memenuhi kebutuhan kalsium. Berikut makanan tinggi kalsium yang perlu disajikan di menu Anda.
Selengkapnya
asam lambung naik saat puasa
5 Tips Jitu Mengatasi Asam Lambung Naik Saat Puasa
Asam lambung naik saat puasa memang bisa bikin ibadah jadi tidak nyaman. Berikut merupakan tips untuk mengatasi asam lambung yang naik.
Selengkapnya
penyerapan kalsium
Sehat
5 Makanan yang Bisa Mengganggu Penyerapan Kalsium Dalam Tubuh
Kebutuhan kalsium bisa dipenuhi dari makanan dan suplmen. Namun, ada beberapa jenis makanan yang mengganggu penyerapan kalsium. Berikut daftarnya.
Selengkapnya
masalah kesehatan saat mudik
Sehat
5 Masalah Kesehatan yang Paling Sering Menyerang Pemudik
Berpuasa sambil bepergian jauh (mudik) memang cukup menguras energi. Ini sebabnya, Anda menjadi lebih rentan terkena masalah kesehatan saat mudik. Apa saja?
Selengkapnya
kebutuhan vitamin C saat puasa
Sehat
Menghitung Kebutuhan Vitamin C Saat Puasa dari Usia dan Jenis Kelamin
Kalau Anda ingin terhindar dari rasa lesu dan lemas saat berpuasa, penuhi kebutuhan vitamin C harian Anda. Berapa kebutuhan vitamin C selama puasa?
Selengkapnya
Loading...
Tips Sehat Terbaru Setiap Hari