Definisi

Apa itu demam?

Demam adalah peningkatan suhu tubuh sementara dalam menanggapi penyakit atau rasa sakit. Suhu tubuh kita tidak selalu sama sepanjang hari. Bahkan, biasanya lebih tinggi di sore hari. Namun, jika suhu Anda lebih tinggi dari 38oC, maka Anda mengalami demam.

Demam biasanya terjadi dalam menanggapi infeksi seperti virus flu atau infeksi bakteri radang tenggorokan, atau peradangan yang terjadi pada cedera atau karena penyakit.

Seberapa umumkah demam?

Demam pada orang dewasa umum terjadi. Kondisi ini dianggap sebagai bagian penting dari pertahanan tubuh terhadap infeksi. Kondisi ini biasanya lebih banyak terjadi pada perempuan dibandingkan laki-laki. Siapapun bisa mengalami demam dalam hidup mereka.

Namun, ketika suhu naik terlalu tinggi, bisa berbahaya dan menyebabkan penyakit serius. Demam pada anak-anak perlu dianggap serius. Kondisi ini dapat dikelola dengan mengurangi faktor risiko Anda. Silakan diskusikan dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.

Tanda-tanda & gejala

Apa saja tanda-tanda dan gejala demam?

Gejala yang umum dari demam adalah:

  • Merasa dingin ketika  orang lain tidak merasa dingin
  • Menggigil
  • Kulit Anda terasa panas jika disentuh
  • Sakit kepala
  • Kehilangan selera makan
  • Dehidrasi
  • Depresi
  • Sulit konsentrasi
  • Kantuk
  • Berkeringat

Kemungkinan ada tanda-­tanda dan gejala yang tidak disebutkan di atas. Bila Anda memiliki kekhawatiran akan sebuah gejala tertentu, konsultasikanlah dengan dokter Anda.

Kapan saya harus periksa ke dokter?

Anda harus menghubungi dokter Anda jika Anda memiliki salah satu dari gejala berikut:

  • Demam lebih dari 40 derajat dan tidak dapat diobati dengan obat yang beredar di pasaran
  • Demam yang berlangsung selama lebih dari 48 sampai 72 jam
  • Adanya penyakit medis serius seperti masalah jantung, diabetes, atau cystic fibrosis
  • Ruam atau memar
  • Gejala lain seperti sakit tenggorokan, sakit kepala, atau batuk

Jika Anda memiliki tanda-tanda atau gejala yang tercantum di atas atau memiliki pertanyaan, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda.

Tubuh masing­-masing orang berbeda. Selalu konsultasikan ke dokter untuk menangani kondisi kesehatan Anda.

Penyebab

Apa penyebab demam?

Demam adalah reaksi tubuh yang umum karena infeksi atau penyakit. Demam biasanya disebabkan oleh:

  • Infeksi seperti flu, sakit tenggorokan, cacar air atau pneumonia
  • Efek samping dari beberapa obat
  • Paparan sinar matahari berlebihan
  • Stroke panas
  • Penyakit rheumatoid – penyakit kronis yang menyebabkan pembengkakan dan nyeri pada sendi, jaringan di sekitar sendi dan organ lain dalam tubuh manusia
  • Keracunan makanan
  • Gangguan hormon seperti penyakit tiroid yang terlalu aktif
  • Tumbuh gigi – pertumbuhan gigi bayi dan anak-anak kecil.

Faktor-faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko saya untuk demam?

Ada banyak faktor risiko untuk demam, seperti:

  • Umur: anak-anak lebih berisiko mengalami demam karena sistem kekebalan tubuh mereka lemah. Biasanya, anak-anak prasekolah dan SD dapat mengalami 10 pilek per tahun dengan gejala yang paling umum yaitu suhu tubuh meningkat.
  • Kontak: kontak dengan orang yang sakit akan meningkatkan risiko Anda mendapatkan infeksi dan demam
  • Makanan dan air: air yang terkontaminasi dan makanan yang tidak bersih bisa menjadi penyebab infeksi dan demam
  • Sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Obat & Pengobatan

Informasi yang diberikan bukanlah pengganti nasihat medis. SELALU konsultasikan pada dokter Anda.

Apa saja pilihan pengobatan saya untuk demam?

Pengobatan untuk demam dapat bervariasi, tergantung pada penyebab

  • Untuk demam yang disebabkan oleh infeksi bakteri seperti radang tenggorokan, dokter mungkin menyarankan menggunakan antibiotik
  • Untuk demam yang disebabkan oleh infeksi virus seperti flu, obat non-steroid anti-inflamasi – seperti Tylenol (Parasetamol) atau naproxen (Aleve) dapat membantu meringankan beberapa gejala yang tidak nyaman

Bila Anda memiliki demam, Anda cenderung berkeringat lebih banyak. Oleh karena itu, asupan cairan sangat penting untuk mencegah dehidrasi.

Meskipun obat yang beredar di pasaran sangat umum dan berguna, namun obat ini tidak memiliki efek dalam mengobati penyakit yang disebabkan oleh cuaca panas atau olahraga ekstrem. Jika Anda mengalami heat stroke (serangan panas berlebihan akibat sinar matahari), periksalah ke dokter segera.

Anak-anak dan remaja tidak boleh menggunakan aspirin karena penggunaan aspirin yang terlalu banyak terkait dengan sindrom Reye.

Apa saja tes yang biasa dilakukan untuk demam?

Mendiagnosis demam cukup mudah, suhu pasien diukur oleh termometer. Seseorang memiliki demam jika:

  • Suhu di mulut lebih 37.7oC
  • Suhu di rektum (anus) lebih dari 37,5 – 38oC
  • Suhu di bawah lengan atau di dalam telinga adalah lebih dari 37,2oC

Pastikan untuk mengukur suhu seseorang saat mereka beristirahat, karena aktivitas fisik dapat juga menghangatkan tubuh.

Pengobatan di rumah

Apa saja perubahan gaya hidup atau pengobatan rumahan yang dapat dilakukan untuk mengatasi demam?

Kebersihan diri yang baik dapat mengurangi risiko mengalami infeksi bakteri/virus secara signifikan. Hal ini termasuk mencuci tangan sebelum dan setelah pergi ke toilet dan sebelum makan.

Ketika seseorang memiliki infeksi, ia harus dipisahkan dari orang lain untuk sementara waktu untuk mencegah penyebaran virus. Siapa pun yang merawat pasien harus mencuci tangan mereka dengan air hangat dan sabun.
Bila ada pertanyaan, konsultasikanlah dengan dokter untuk solusi terbaik masalah Anda.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat medis, diagnosis, maupun pengobatan.

Sumber

Direview tanggal: Desember 14, 2016 | Terakhir Diedit: Desember 14, 2016

Ingin hidup lebih sehat dan bahagia?
Dapatkan update terbaru dari Hello Sehat seputar tips dan info kesehatan