Apa keluhan Anda?

close
Tidak akurat
Susah dipahami
Yang lainnya

5 Poin Penting dalam Memilih Skincare untuk Eksim

5 Poin Penting dalam Memilih Skincare untuk Eksim

Eksim menyebabkan kulit gatal, memerah, dan kering. Gejala eksim ini bisa bertambah parah dengan penggunaan produk skincare yang tidak tepat.

Itu sebabnya penderita eksim harus cermat dalam memilih produk dan rutinitas skincare untuk kulitnya. Lantas, apa saja hal yang sebaiknya Anda perhatikan?

Prinsip memilih produk skincare untuk eksim

merawat kesehatan kulit selama puasa

Produk skincare yang tepat dapat meredakan gatal, membantu proses pemulihan kulit, hingga mencegah kambuhnya eksim.

Jika Anda menderita eksim, berikut beberapa hal yang perlu Anda pertimbangkan dalam memilih produk perawatan kulit.

1. Pilih produk yang membantu mengendalikan gatal

Masalah utama penderita eksim ialah gatal yang tidak tertahankan. Area wajah yang kerap terasa gatal yaitu kelopak mata dan mulut.

Menurut National Eczema Society, pemakaian skincare dan kosmetik biasanya menjadi pemicu gatal pada kulit eksim.

Jika Anda terus menggaruk, kulit akan menjadi rapuh, mudah mengalami peradangan (dermatitis), dan rentan terhadap infeksi.

Untuk itu, penting memilih produk yang mampu mengendalikan gatal pada kulit Anda.

Penderita eksim sebaiknya fokus untuk memilih produk skincare yang mempunyai efek dingin atau menenangkan kulit.

Produk tersebut juga harus bersifat hipoalergenik (tidak memicu alergi) dan tidak menimbulkan reaksi kuat pada kulit.

2. Mampu melembapkan dan melembutkan kulit

Kulit yang lembap dan sehat mempunyai lapisan pelindung kulit yang lebih kuat. Sebaliknya, kulit penderita eksim lebih kering dan rapuh.

Maka dari itu, Anda memerlukan produk yang mampu memberikan kelembapan ekstra untuk kulit.

Saat memilih produk skincare untuk eksim, kandungan pertama yang harus Anda cari ialah gliserin, shea butter, atau lanolin.

Asam hialuronat dalam krim wajah juga dapat menarik air ke dalam kulit sehingga wajah menjadi lebih lembap.

Kombinasi asam hialuronat dan ceramide bahkan bisa memberikan manfaat yang lebih besar lagi.

Menurut studi dalam Journal of The American Academy of Dermatology, kombinasi keduanya ampuh mengatasi gejala eksim ringan hingga sedang.

3. Hindari zat aktif yang berpotensi mengiritasi kulit

Skincare untuk kulit eksim haruslah aman bagi kulit. Pastikan bahwa produk itu aman bahkan untuk kulit sensitif.

Ini alasan mengapa Anda tidak bisa cuma mengandalkan keterangan “soothing”, “hydrating”, dan sejenisnya pada kemasan produk.

Hindari produk-produk mengandung retinol, vitamin C, asam salisilat, dan alfa hidroksi (AHA).

Meski ampuh mengatasi banyak masalah kulit, zat-zat aktif tersebut berpotensi menimbulkan iritasi kulit dan memperparah gejala eksim.

Jangan pula menggunakan produk mengandung zat pewangi atau pengawet berupa paraben.

Carilah produk yang memiliki keterangan “fragrance-free”, bukan “unscented”. Bila perlu, pilihlah produk bahan alami atau organik tanpa pewangi.

4. Pilih produk pelembap terbaik

Krim dan gel pelembap merupakan produk skincare yang paling penting untuk pemilik kulit eksim.

Penggunaan pelembap yang tepat bahkan dapat membantu pemulihan kulit dan mengurangi kebutuhan Anda terhadap obat eksim.

Anda sebenarnya bisa mendapatkan semua manfaat tersebut hanya dengan memakai pelembap secara rutin.

Akan tetapi, Anda pun bisa memperkaya manfaatnya dengan produk-produk lain, seperti serum pelembap atau krim steroid.

Ada banyak bentuk pelembap yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan, mulai dari losion, krim, semprotan, hingga salep.

Jika Anda bingung dalam memilih produk pelembap terbaik, Anda dapat berkonsultasi lebih dulu kepada dokter kulit.

5. Gunakan sunscreen

Produk skincare yang satu ini sangat bermanfaat untuk melindungi kulit penderita eksim dari kerusakan akibat sinar matahari.

Hal pertama yang perlu Anda cari dari sunscreen ialah kandungan mineral dan kemampuan penyaring sinar ultraviolet (UV).

Sunscreen mineral mengandung titanium dioksida dan seng oksida mampu melindungi kulit tanpa risiko iritasi.

Namun, jenis sunscreen ini memang punya sedikit kekurangan, yaitu adanya residu putih pada kulit (white cast) dan tekstur yang berminyak.

Selain itu, pilihlah sunscreen berspektrum luas yang dapat melindungi kulit Anda dari sinar UVA dan UVB sekaligus.

Pastikan sunscreen memiliki SPF 30 yang cukup untuk melindungi kulit, tapi tidak terlalu kuat hingga bisa memicu iritasi.

Rangkaian skincare untuk pemilik kulit eksim

produk skincare

Rangkaian skincare untuk kulit eksim sebenarnya tidak jauh berbeda dengan rangkaian skincare pada umumnya.

Namun, Anda mungkin perlu membatasi penggunaan produk tertentu untuk mengurangi gejala eksim.

Secara umum, berikut contoh rangkaian skincare yang bisa Anda terapkan.

Pagi

Awali dengan membersihkan muka sesuai jenis kulit Anda.

Jika kulit Anda berminyak, Anda bisa membersihkan muka memakai sabun yang lembut. Namun, bersihkan muka tanpa sabun untuk kulit kering atau normal.

Keringkan wajah Anda dengan menepuk-nepuknya menggunakan handuk yang lembut. Jangan menggosok wajah karena hal ini bisa memicu gejala eksim.

Setelah itu, segera gunakan toner selama kulit wajah masih dingin dan lembap.

Lanjutkan rangkaian skincare Anda dengan krim pagi, pelembap, dan obat eksim yang dokter resepkan.

Lengkapi dengan mengoleskan sunscreen secara merata, mulai dari wajah hingga bagian bawah leher.

Malam

Bila Anda menggunakan makeup, bersihkan dengan makeup remover berbahan dasar minyak atau biphasic.

Bersihkan muka dengan air atau sabun muka sesuai kebutuhan kulit, lalu keringkan dengan menepuk-nepuknya menggunakan handuk.

Setelah itu, segera gunakan toner dan pelembap secara merata. Jangan biarkan kulit terpapar udara terlalu lama karena bisa menyebabkan kulit kering.

Terakhir, barulah gunakan krim steroid atau obat resep dari dokter Anda.

Saat Anda memilih produk skincare untuk kulit eksim, kuncinya adalah mencari produk berbahan lembut yang mampu menjaga kelembapan kulit.

Produk yang tepat tak hanya membuat kulit tetap sehat, tapi juga membantu mengurangi keluhan akibat eksim.

Verifying...

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Sumber

Eczema friendly moisturizer: How to select. (2021). Retrieved 10 November 2021, from https://www.aad.org/public/diseases/eczema/childhood/itch-relief/select-moisturizer

Eczema Moisturizers & Skin Care | National Eczema Association. (2021). Retrieved 10 November 2021, from https://nationaleczema.org/moisturizers/

Emollients – National Eczema Society. (2020). Retrieved 10 November 2021, from https://eczema.org/information-and-advice/treatments-for-eczema/emollients/

Eczema: beauty care on the body | Eczema Foundation. (2021). Retrieved 10 November 2021, from https://www.fondationeczema.org/en/support/useful-advice/eczema-beauty-care-on-the-body

An open label study evaluating a hyaluronic acid–ceramide based prescription emollient foam in the treatment of mild to moderate eczema. (2011). Journal Of The American Academy Of Dermatology, 64(2), AB59. doi: 10.1016/j.jaad.2010.09.265

Foto Penulisbadge
Ditulis oleh Diah Ayu Lestari Diperbarui Nov 18, 2021
Ditinjau secara medis oleh dr. Patricia Lukas Goentoro