Eksim menyebabkan kulit gatal, memerah, dan kering. Gejala eksim ini bisa bertambah parah dengan penggunaan produk skincare yang tidak tepat.
Itu sebabnya penderita eksim harus cermat dalam memilih produk dan rutinitas skincare untuk kulitnya. Lantas, apa saja hal yang sebaiknya Anda perhatikan?
Prinsip memilih produk skincare untuk eksim
Produk skincare yang tepat dapat meredakan gatal, membantu proses pemulihan kulit, hingga mencegah kambuhnya eksim.
Jika Anda menderita eksim, berikut beberapa hal yang perlu Anda pertimbangkan dalam memilih produk perawatan kulit.
1. Pilih produk yang membantu mengendalikan gatal
Masalah utama penderita eksim ialah gatal yang tidak tertahankan. Area wajah yang kerap terasa gatal yaitu kelopak mata dan mulut.
Menurut National Eczema Society, pemakaian skincare dan kosmetik biasanya menjadi pemicu gatal pada kulit eksim.
Jika Anda terus menggaruk, kulit akan menjadi rapuh, mudah mengalami peradangan (dermatitis), dan rentan terhadap infeksi.
Untuk itu, penting memilih produk yang mampu mengendalikan gatal pada kulit Anda.
Penderita eksim sebaiknya fokus untuk memilih produk skincare yang mempunyai efek dingin atau menenangkan kulit.
Produk tersebut juga harus bersifat hipoalergenik (tidak memicu alergi) dan tidak menimbulkan reaksi kuat pada kulit.
2. Mampu melembapkan dan melembutkan kulit
Kulit yang lembap dan sehat mempunyai lapisan pelindung kulit yang lebih kuat. Sebaliknya, kulit penderita eksim lebih kering dan rapuh.
Maka dari itu, Anda memerlukan produk yang mampu memberikan kelembapan ekstra untuk kulit.
Saat memilih produk skincare untuk eksim, kandungan pertama yang harus Anda cari ialah gliserin, shea butter, atau lanolin.
Asam hialuronat dalam krim wajah juga dapat menarik air ke dalam kulit sehingga wajah menjadi lebih lembap.
Kombinasi asam hialuronat dan ceramide bahkan bisa memberikan manfaat yang lebih besar lagi.
Menurut studi dalam Journal of The American Academy of Dermatology, kombinasi keduanya ampuh mengatasi gejala eksim ringan hingga sedang.
3. Hindari zat aktif yang berpotensi mengiritasi kulit
Skincare untuk kulit eksim haruslah aman bagi kulit. Pastikan bahwa produk itu aman bahkan untuk kulit sensitif.
Ini alasan mengapa Anda tidak bisa cuma mengandalkan keterangan “soothing“, “hydrating“, dan sejenisnya pada kemasan produk.
Hindari produk-produk mengandung retinol, vitamin C, asam salisilat, dan alfa hidroksi (AHA).
Meski ampuh mengatasi banyak masalah kulit, zat-zat aktif tersebut berpotensi menimbulkan iritasi kulit dan memperparah gejala eksim.
Jangan pula menggunakan produk mengandung zat pewangi atau pengawet berupa paraben.
Carilah produk yang memiliki keterangan “fragrance-free“, bukan “unscented“. Bila perlu, pilihlah produk bahan alami atau organik tanpa pewangi.
4. Pilih produk pelembap terbaik
Krim dan gel pelembap merupakan produk skincare yang paling penting untuk pemilik kulit eksim.
Penggunaan pelembap yang tepat bahkan dapat membantu pemulihan kulit dan mengurangi kebutuhan Anda terhadap obat eksim.
Anda sebenarnya bisa mendapatkan semua manfaat tersebut hanya dengan memakai pelembap secara rutin.
Akan tetapi, Anda pun bisa memperkaya manfaatnya dengan produk-produk lain, seperti serum pelembap atau krim steroid.
Ada banyak bentuk pelembap yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan, mulai dari losion, krim, semprotan, hingga salep.
Jika Anda bingung dalam memilih produk pelembap terbaik, Anda dapat berkonsultasi lebih dulu kepada dokter kulit.
5. Gunakan sunscreen
Produk skincare yang satu ini sangat bermanfaat untuk melindungi kulit penderita eksim dari kerusakan akibat sinar matahari.
Hal pertama yang perlu Anda cari dari sunscreen ialah kandungan mineral dan kemampuan penyaring sinar ultraviolet (UV).
Sunscreen mineral mengandung titanium dioksida dan seng oksida mampu melindungi kulit tanpa risiko iritasi.
Namun, jenis sunscreen ini memang punya sedikit kekurangan, yaitu adanya residu putih pada kulit (white cast) dan tekstur yang berminyak.
Selain itu, pilihlah sunscreen berspektrum luas yang dapat melindungi kulit Anda dari sinar UVA dan UVB sekaligus.
Pastikan sunscreen memiliki SPF 30 yang cukup untuk melindungi kulit, tapi tidak terlalu kuat hingga bisa memicu iritasi.
