Puting lecet merupakan masalah ibu menyusui yang umum terjadi. Meski terkadang dapat terasa sangat mengganggu, puting lecet umumnya bukanlah suatu kondisi yang serius.
Menangani kondisi ini juga cukup dengan melakukan beberapa langkah sederhana. Yuk, kenali penyebab dan cara penanganan puting lecet agar proses menyusui jadi lebih mudah dan menyenangkan!
Penyebab puting lecet saat menyusui
Seperti yang banyak diketahui, ASI sangat berperan penting dalam tumbuh kembang bayi, terutama bayi baru lahir.
Oleh karena itu, sangat disarankan bagi setiap ibu untuk bisa memberikan setidaknya ASI eksklusif selama 6 bulan pertama sejak kelahiran.
Puting lecet sering kali terjadi pada ibu yang sedang dalam masa menyusui. Diketahui sekitar 90% ibu menyusui mengalami kondisi ini.
Ada beberapa hal yang bisa memicu puting lecet ketika menyusui yang meliputi berikut ini.
1. Cara menyusui yang salah
Pelekatan menyusui yang tidak sempurna antara puting dengan mulut bayi berisiko membuat puting tidak sengaja terlepas dari mulut bayi saat sedang menyusui.
Ini karena puting tidak dapat masuk dengan baik ke dalam mulut bayi. Akibatnya, puting bisa tergores dan terluka saat terkena ujung bibir atau gusi bayi.
Hal ini lebih mudah terjadi pada beberapa kondisi tertentu.
Misalnya telat atau tidak sesuai jadwal menyusui bayi, lidah bayi terlalu pendek, atau terbiasa langsung menarik payudara tanpa melepaskan lekatan terlebih dahulu setelah selesai menyusui.
2. Kelainan bentuk puting atau payudara
Bentuk puting atau payudara tertentu bisa meningkatkan risiko ibu mengalami puting lecet, di antaranya:
- puting masuk ke dalam atau datar (flat nipple),
- puting atau payudara membengkak (edema), atau
- payudara membesar drastis.
Bentuk tersebut bisa menyebabkan pelekatan puting dengan mulut bayi tidak sempurna, sehingga bisa lebih mudah terlepas dan tergores.
Selain itu, ukuran payudara yang terlalu besar dapat membuat jaringan puting meregang hingga menyebabkan retakan dan luka pada puting.
3. Penggunaan pompa ASI yang tidak tepat
Cara menggunakan pompa ASI yang kurang tepat, misalnya mengatur daya penyedotan terlalu tinggi, bisa membuat puting terluka dan berdarah.
Selain itu, jika cup pompa tidak pas dengan ukuran payudara, maka bisa menyebabkan puting mengalami iritasi.
Pastikan juga pompa ASI selalu bersih untuk menghindari kemungkinan infeksi yang bisa menyebabkan gangguan pada payudara.
Untuk menghindari hal tersebut, tanyakan kepada konselor laktasi Anda terkait cara menggunakan dan memilih pompa ASI yang benar.
4. Saluran ASI tersumbat
Saluran ASI yang tersumbat mengharuskan bayi menyedot lebih kuat. Akibatnya, puting jadi lecet dan terasa sakit.
Penyumbatan saluran ASI tersebut juga bisa menyebabkan peradangan di jaringan payudara, atau disebut juga dengan mastitis.
Kondisi ini bisa menimbulkan rasa nyeri pada payudara ketika menyusui.
Melansir dari Journal of Clinical Medicine, mastitis dapat ditandai dengan penumpukan minyak di saluran ASI yang terlihat seperti bintik putih kecil dan bisa terasa nyeri pada puting.
5. Infeksi payudara
Infeksi yang terjadi pada payudara bisa disebabkan oleh jamur yang berasal dari mulut atau lidah bayi.
Ini karena bayi memiliki daya tahan tubuh yang lebih rentan sehingga lebih mudah terkena infeksi, termasuk infeksi jamur pada mulut bayi.
Infeksi ini bisa ditandai dengan gatal, kemerahan, nyeri, dan luka pada puting. Nyeri dan sensasi terbakar pada payudara juga bisa timbul saat atau setelah menyusui.
Namun, bukan hanya infeksi jamur, infeksi bakteri juga dapat terjadi pada payudara, misalnya akibat mastitis.
Kondisi ini terjadi ketika jaringan payudara terinfeksi bakteri melalui luka pada puting atau saluran ASI. Bakteri tersebut umumnya berasal dari mulut bayi atau permukaan kulit payudara.
6. Eksim
Puting lecet saat menyusui juga bisa terjadi karena eksim yang dialami ibu menyusui.
Eksim membuat kulit sangat kering hingga bisa mengalami pecah-pecah dan terluka, termasuk di kulit area payudara.
Pada beberapa wanita, eksim bisa terjadi selama masa kehamilan.
Kondisi ini juga bisa berdampak pada puting dan menyebabkan kulit puting kemerahan yang terasa gatal atau nyeri.
[embed-health-tool-baby-poop-tool]
Cara mengobati puting yang lecet saat menyusui
Puting yang lecet bisa menyebabkan ibu kesulitan dalam menyusui si Kecil.
Ini karena luka yang timbul pada puting bisa menyebabkan rasa nyeri dan tidak nyaman ketika menyusui.
Namun, ada beberapa cara untuk mengatasi puting lecet saat menyusui yang bisa dilakukan, yaitu sebagai berikut.
- Kompres puting dengan kain yang bersih dan air hangat untuk meredakan nyeri dan rasa tidak nyaman. Lakukan beberapa kali sehari hingga kondisi membaik.
- Baluri puting dengan sedikit ASI yang bisa dikeluarkan sendiri dengan memijat payudara. Tujuannya untuk membuat puting lebih lembap dan membantu penyembuhan dengan kandungan antibakteri yang ada di dalam ASI.
- Pijat bagian ujung puting secara perlahan dengan satu atau dua jari untuk mengurangi peradangan pada puting.
- Biasakan untuk menyusui secara rutin setiap 2—3 jam untuk membantu meredakan pembengkakan pada payudara, sehingga ukuran payudara bisa berkurang dan bayi bisa menyusu dengan lebih mudah.
- Gunakan pompa ASI untuk membantu mengeluarkan ASI berlebih dan membuat puting lebih mudah melekat pada mulut bayi.
- Gunakan bra dari katun yang tidak terlalu ketat sehingga sirkulasi udara lebih lancar dan puting tidak tertekan terlalu kencang.
Bila diperlukan, terutama jika puting terlihat pecah-pecah dan berdarah, Anda juga bisa mengoleskan krim (nipple cream) atau losion pelembap pada puting.
Kebanyakan produk tersebut memang tidak bisa menyembuhkan lebih cepat, tetapi dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman pada puting.
Namun, jika Anda memiliki kulit sensitif, sebaiknya hindari produk yang mengandung lanolin karena bisa menimbulkan reaksi alergi di kulit.
Bau dan rasanya juga cukup kuat sehingga bisa membuat bayi tidak mau menyusu.
Sebaliknya, pilih produk dengan bahan alami yang tidak memiliki bau maupun rasa sehingga tidak akan mengganggu bayi ataupun mengubah rasa ASI.
Jika setelah penanganan mandiri di atas lecet pada puting tidak kunjung reda, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter untuk memastikan kondisi dan mendapat pengobatan yang tepat.
Kesimpulan
- Puting lecet umum dialami oleh ibu menyusui, yang sering kali disebabkan oleh pelekatan yang tidak tepat antara mulut bayi dan puting, posisi menyusui yang salah, atau penggunaan pompa ASI yang tidak sesuai.
- Untuk mengatasinya, ibu dapat mengompres puting dengan kain bersih yang dibasahi air hangat, mengoleskan sedikit ASI pada area puting dan areola setelah menyusui untuk menjaga kelembapan, serta memastikan posisi dan pelekatan yang benar saat menyusui.
- Jika masalah berlanjut atau menimbulkan rasa sakit yang signifikan, disarankan untuk berkonsultasi kepada konselor laktasi atau profesional kesehatan.
