Penting bagi Anda untuk selalu merasa nyaman dan efektif dalam melakukan cara ini.
4. Memakai nipple shields
Nipple shields merupakan pelindung puting yang terbuat dari bahan silikon dan terdapat lubang untuk keluarnya ASI di bagian tengahnya.
Produk ini dibuat secara komersial sekaligus dirancang untuk membantu para ibu yang memiliki masalah menyusui karena puting datar atau tenggelam. Beberapa wanita menggunakan cara ini untuk merangsang puting agar keluar.
Caranya, pastikan telah membersihkan alat ini terlebih dahulu. Lalu, pasang nipple shields pada areola dan puting. Tekanan pada areola akan membuat puting susu lebih menonjol dan keluar.
5. Menggunakan kain atau breastpad dingin
Cara lain untuk merangsang puting agar keluar, yakni dengan menggunakan breastpad. Alat ini bisa dipakai selama kehamilan dengan tujuan mempersiapkan puting Anda untuk menyusui.
Sebelum menyusui, cobalah untuk merangsang payudara dengan memegang puting dengan lembut di antara jari telunjuk dan ibu jari. Lalu, sentuh puting Anda dengan kain dingin atau breastpad yang telah dibasahi dan disimpan di freezer.
Namun, jangan menempelkan kain dingin ini di payudara terlalu lama. Teknik ini sering kali digunakan oleh wanita dengan puting datar agar lebih menonjol.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar