Spesialisasi
Dokter Umum
Dokter Gigi
Kebidanan dan Kandungan
Pulmonologi
Seksologi
Kesehatan anak
Rumah Sakit Terpopuler
Rumah Sakit St. Carolus (RSSC)
Rumah Sakit St. Carolus (RSSC) atau RS Umum Saint Carolus adalah rumah sakit Katolik pertama di Indonesia yang diprakarsai oleh Vikaris Apostolik Batavia (Keuskupan Agung Jakarta). Dengan pertolongan oleh Perkumpulan Perhimpunan St. Carolus Vereeniging (PPSC), rumah sakit ini memiliki visi menjadi mitra kesehatan keluarga tepercaya yang memberikan layanan medis dan keperawatan bertaraf internasional serta didukung dengan teknologi medis & digital efektik sebelum tahun 2025. Fasilitas kesehatan ini terkenal akan pelayanannya yang terbaik. Hal itu bisa dilihat dari berbagai penghargaan yang telah diraihnya di bidang medis. Beberapa di antaranya adalah mendapat predikat RS sayang bayi, terakreditasi 16 bidang, serta penghargaan sayang ibu dan bayi terbaik di DKI Jakarta. Adapun untuk layanan unggulan di sini meliputi St. Carolus Bone & Joint Centre, St. Carolus Maternity & Child Centre, St. Carolus Uro-Nephrology Center, dan St. Carolus Digestive Centre.
Rumah Sakit Royal Progress
Rumah Sakit Royal Progress adalah rumah sakit swasta yang memiliki berbagai fasilitas dan layanan medis yang lengkap dan komprehensif. Mereka telah bekerja sama dengan berbagai pihak untuk memberikan pelayanan kesehatan yang terbaik bagi masyarakat. Contohnya adalah BPJS Kesehatan dan ketenagakerjaan, Asuransi Kesehatan, serta Penyediaan layanan kesehatan untuk karyawan perusahaan. Rumah Sakit Royal Progress adalah rumah sakit swasta yang terletak di daerah Jakarta Utara. Didirikan pada tanggal 29 Juni 1990 oleh Bapak Ir. Bambang Sumantri dan pada awalnya bernama Rumah Sakit Medika Gria. Setahun kemudian, tepatnya pada tanggal 18 Desember 1991, rumah sakit ini diresmikan oleh Menteri Kesehatan Republik Indonesia, Bapak dr. Adhiyatma MPH. Rumah Sakit Royal Progress memiliki luas tanah sebesar 13.200 m2 dan gedung 9 lantai. Rumah sakit ini dilengkapi dengan berbagai fasilitas medis yang modern dan canggih, antara lain Instalasi Gawat Darurat (IGD) 24 jam, Rawat Inap, Rawat Jalan, Pelayanan Diagnostik dan Perawatan Intensif, Pelayanan Home Care, dan Pelayanan Telemedicine. Sementara dari sisi spesialisasi, mereka memiliki dokter spesialis pada bidang Bedah, Kebidanan dan Kandungan, Anak, Penyakit Dalam, Jantung, Paru, Orthopedi, Bedah Plastik, Mata, Kulit dan Kelamin, THT, Gigi dan Mulut, Rehabilitasi Medik, dan Onkologi. Demi meningkatkan pelayanan kepada masyarakat yang membutuhkan, mereka juga membuat pusat layanan unggulan. Beberapa yang termasuk di dalamnya adalah: Royal Cardiac Centre Royal Dermatology & Aesthetic Centre Royal Family Eye Centre Royal Spine & Pain Intervention Centre Royal Sports Medicine Centre Royal Womens Centre
Rumah Sakit St. Carolus Summarecon Serpong
Didirikan sebagai rumah sakit ibu dan anak pada tahun 2011, Rumah Sakit St. Carolus Summarecon Serpong mengembangkan dirinya menjadi rumah sakit umum pada tahun 2015 untuk mampu melayani masyarakat Pagedangan, Tangerang. Dengan visi menjadi rumah sakit andalan kesehatan keluarga, rumah sakit yang dikenal juga dengan nama RS CSS ini menghadirkan layanan-layanan spesialistik bagi para pasiennya, seperti Anak, Bedah, Kebidanan & Kandungan, Jantung & Pembuluh Darah, dan lain-lain. Rumah sakit ini menghadirkan layanan-layanan medis yang terus disesuaikan dengan perkembangan teknologi dan kebutuhan para pasien yang meliputi Penyakit Dalam, Anak, Kebidanan & Kandungan, Mata, hingga Paru.
Ditinjau secara medis oleh dr. Patricia Lukas Goentoro · General Practitioner · Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI)
Pernah dengan tentang polenta? Makanan ini merupakan olahan jagung dari Italia yang tak hanya lezat, tapi juga kaya gizi untuk mendukung kesehatan Anda. Lantas, apa saja kandungan gizi dan manfaat polenta?
Jika mendengar tentang bubur, Anda mungkin langsung membayangkan terbuat dari beras. Polenta adalah bubur yang terbuat dari tepung jagung.
Bubur ini bisa dikonsumsi langsung atau diberi tambahan keju, krim, rempah, bahkan irisan daging ayam.
Polenta polos tanpa keju atau krim umumnya cukup rendah kalori serta mengandung berbagai vitamin dan mineral.
Berikut ini jumlah kalori dan zat gizi yang terdapat pada 100 gram polenta rebus atau panggang.
Selain kandungan gizi di atas, bubur jagung ini mengandung vitamin dan antioksidan yang penting untuk mendukung kesehatan.
Beberapa jenis polenta kemasan siap masak mungkin memiliki tambahan bahan yang dapat menaikkan jumlah kalori.
Namun, proses pembuatan makanan kemasan dapat berpotensi menghilangkan sebagian kandungan vitamin dan mineral.
Oleh karena itu, sesuaikan dengan kebutuhan Anda apakah perlu membeli polenta kemasan atau membuatnya sendiri di rumah.
Dengan aneka kandungan gizi di dalamnya, berikut ini sejumlah manfaat polenta untuk kesehatan berdasarkan kandungan gizi di dalamnya.
Polenta mengandung karbohidrat kompleks yang dipecah di dalam tubuh lebih lama daripada karbohidrat sederhana, sehingga tidak menimbulkan lonjakan gula darah setelah makan.
Jenis karbohidrat ini juga bisa membuat kenyang lebih lama, menjaga kesehatan sistem pencernaan, serta mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh.
Jika Anda punya masalah pencernaan atau ingin mengurangi porsi makan, polenta bisa jadi salah satu pilihan tepat untuk menu sarapan Anda.
Bagi orang yang mencari makanan bebas gluten, bubur jagung ini dapat menjadi pilihan yang tepat.
Bubur jagung ini juga aman untuk dikonsumsi oleh orang dengan penyakit celiac alias memiliki sensitivitas terhadap gluten.
Namun, ketika Anda membeli produk polenta instan, sebaiknya perhatikan kandungannya pada kemasan untuk memastikan tidak ada zat tambahan tertentu yang mengandung gluten.
Polenta juga mengandung vitamin A yang berfungsi penting dalam sistem kekebalan tubuh dan kesehatan mata.
Vitamin A menjaga epitel, yakni jaringan tubuh yang melapisi paru-paru, saluran pencernaan, lapisan pembuluh darah, dan kulit.
Keberadaan vitamin A dalam epitel melindungi bakteri atau mikroorganisme penyebab penyakit masuk ke dalam tubuh.
Vitamin A dibutuhkan dalam menjaga ketajaman penglihatan, terutama diperlukan oleh retina mata guna mengubah cahaya visual menjadi sinyal saraf ke otak.
Bubur jagung khas Italia ini mengandung karotenoid. Karotenoid adalah pigmen yang terdapat pada makanan nabati yang dapat diubah menjadi bentuk vitamin A.
Karotenoid bekerja sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel, jaringan, dan organ di tubuh melawan efek radikal bebas penyebab kanker, penyakit jantung, dan penyakit mata.
Sebagai antioksidan yang menghambat penyebaran radikal bebas, karotenoid berpotensi mencegah berbagai penyakit terkait usia yang biasanya dialami oleh lansia.
Pada dasarnya, bubur jagung ini merupakan makanan rendah lemak dan aman dikonsumsi untuk Anda yang sedang menjalani diet rendah lemak.
Namun, ini juga tergantung bagaimana Anda mengolah polenta. Hindari menggunakan lemak jenuh tambahan saat memasaknya, seperti mentega atau keju tinggi lemak.
Masak dengan lemak jenuh akhirnya membuat manfaat bubur jagung ini berkurang dan meningkatkan jumlah kalori yang berkontribusi pada pertambahan bobot tubuh Anda.
Polenta mengandung mineral-mineral esensial yang dibutuhkan oleh tubuh seperti kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, natrium, dan zink.
Vitamin yang ditemukan dalam jumlah kecil pada polenta yakni vitamin B dan E.
Mineral berguna salah satunya untuk menjaga kepadatan tulang dan menyeimbangkan kadar cairan dalam tubuh.
Meskipun jumlahnya cukup kecil, makan bubur jagung ini dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian Anda.
Komponen utama dalam polenta memang karbohidrat, tapi bubur jagung ini rupanya juga mengandung protein.
Protein ini berfungsi dalam banyak proses metabolisme dan pembentukan struktur jaringan di dalam tubuh.
Protein juga berfungsi dalam pembentukan enzim, hormon, dan neurotransmiter. Selain itu, eseimbangan cairan di dalam tubuh juga diatur oleh protein.
Dengan mengetahui kandungan gizi dan manfaat polenta di atas, kini apakah Anda tertarik untuk mencobanya?
Catatan
Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.
Ditinjau secara medis oleh
dr. Patricia Lukas Goentoro
General Practitioner · Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI)
IklanApakah artikel ini membantu?
IklanIklan
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar