Tips memilih high heels yang nyaman dan tidak berisiko untuk kaki
Untuk menghindari masalah yang dapat muncul pada kemudian hari karena kesalahan memakai sepatu hak tinggi, berikut adalah beberapa tips dan pertimbangan sebelum memilih high heels.
1. Pilihlah tinggi heels atau hak yang sesuai
Untuk menunjang penampilan agar kaki terlihat jenjang atau tinggi badan jadi semampai, banyak orang yang rela memilih heels dengan tinggi 10 hingga 12 cm.
Boleh saja pakai untuk tujuan tertentu, seperti ke pesta contohnya. Namun, untuk sehari-hari silakan pilih sepatu dengan heels pendek.
Pilih tinggi hak sepatu sekitar 2 cm atau lebih pendek lagi. Usahakan juga pilih ujung heels yang lebar, jangan yang terlalu runcing.
Hak yang tipis seperti pada sepatu hak tinggi stiletto dapat membuat beban pada kaki, betis dan paha jadi makin berat.
Jenis stiletto akan membuat Anda tidak nyaman, sedangkan sepatu dengan heels 7 cm atau lebih dapat memperpendek tendon Achilles.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar