3 Kiat Mengakali Sepatu Kekecilan Agar Tetap Nyaman Dipakai

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 7 Agustus 2019 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Mungkin, Anda memiliki sepatu yang kesempitan namun tak sanggup membuangnya. Entah karena model atau kualitasnya yang masih bagus. Ingin memakainya, sayangnya membuat kaki sakit. Jangan khawatir, karena ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi sepatu kekecilan.

Cara mengatasi sepatu yang kekecilan

Ukuran sepatu yang sedikit lebih kecil merupakan kesalahan memilih dan memakai sepatu yang umum terjadi. Hal ini tentu saja bikin kaki sakit dan tak nyaman.

Kondisi ini tentu bisa diakali jika Anda mengetahui triknya. Ini dia cara mengatasi sepatu kekecilan agar tetap nyaman dipakai.

1. Renggangkan sepatu dengan hair dryer

Sumber: Step to Health

Cara pertama untuk mengatasi sepatu yang kekecilan adalah dengan meregangkannya atau melonggarkannya. Bagaimana caranya?

Cukup mudah. Untuk sepatu boot yang terbuat dari kulit atau suede shoes (seperti beludru), Anda bisa merenggangkan sedikit ukuran sepatu dengan memanaskannya dengan menggunakan hair dryer.

Anda perlu menyiapkan hair dryer, kaus kaki, dan pelembap kulit.

Caranya, pakailah satu atau dua pasang kaus kaki tebal di kedua kaki Anda. Jika sepatu Anda bertali, lepaskanlah talinya terlebih dulu.

Arahkan hair dryer selama dua menit di bagian depan, samping, atau belakang sepatu secara bergantian.

Semakin sering Anda melakukan ini, sepatu akan jadi lebih longgar. Namun, pakailah pelembap pada kaki supaya tidak kering, baik itu sebelum atau sebelum melakukan cara ini.

2. Pakai alat peregang sepatu

Sumber: Youtube

Cara mengatasi sepatu kekecilan selanjutnya sangat sangat direkomendasikan untuk sepatu kulit, flat shoes, dan oxford shoes.

Untuk cara ini, Anda membutuhkan alat khusus untuk merenggangkan sepatu. Anda bisa mendapatkannya dengan mudah secara online.

Cara ini dianggap paling aman, karena tidak menggunakan panas yang kerap kali merusak warna sepatu.

Anda cukup memasang alat ini ke dalam sepatu dan memutar pengait yang ada di belakangnya. Pengait yang berputar dapat melebar dan kembali merapat, sehingga bisa membantu melebarkan ukuran sepatu.

Setelah bagian bawahnya direnggangkan, biarkan 6 hingga 8 jam.

3. Taruh sepatu dalam freezer

Sumber: Wiki How

Selain suhu panas, memanfaatkan suhu dingin juga bisa Anda lakukan sebagai cara mengatasi sepatu kekecilan.

Cukup masukkan air yang ditempatkan dalam plastik ziplock. Tutup dengan kencang supaya air tidak tumpah dan letakkan di dalam sepatu. Setelahnya, simpan di dalam freezer dan diamkan selama 20 menit.

Lakukan metode ini beberapa kali sampai ukuran sepatu jadi membesar. Cara ini lebih cocok untuk sepatu kets, sepatu non-kulit, dan sepatu dengan ujung yang runcing.

Namun, jangan memaksa memakai sepatu jika….

Meski telah melakukan berbagai cara, tidak semua berhasil untuk mengatasi sepatu yang sudah telanjur kekecilan. Terutama jika ukurannya memiliki selisih yang cukup besar dengan ukuran kaki.

Jadi, bila sepatu masih saja sempit dan tidak nyaman dipakai meski Anda telah berusaha mengakali, sebaiknya ganti dengan sepatu lain.

Ingat memakai sepatu yang kekecilan tidak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, tapi juga masalah pada kaki.

Dikutip dari laman American Academy of Orthopaedic Surgeon, sepatu yang sempit bisa menimbulkan masalah, seperti:

  • Kulit kaki melepuh, lecet, dan kuku tumbuh ke dalam
  • Bunion atau pembesaran tulang dan jaringan di sekitar sendi pangkal ibu jari kaki
  • Mata ikan karena kaki terus-menerus mendapat tekanan dari sepatu yang sempit
  • Crossover foot, yakni jari yang jadi terus menekuk

Agar tak perlu repot-repot mengatasi sepatu yang kekecilan, pastikan Anda telah membeli ukuran sepatu yang tepat. Lebih baik jika Anda mendatangi langsung toko sepatu saat membeli, ketimbang membeli online.

Dengan begitu, Anda bisa benar-benar memastikan apakah ukurannya sudah tepat dan nyaman dipakai atau tidak.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Sering Pakai Sepatu Tanpa Kaus Kaki Tidak Baik untuk Kesehatan

Meski kelihatannya keren dan modis, kebiasaan pakai sepatu tanpa kaus kaki nyatanya berbahaya untuk kesehatan tubuh, lho!

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Adelia Marista Safitri
Kebersihan Diri, Hidup Sehat 10 Juli 2018 . Waktu baca 4 menit

Tips Memilih Sepatu Terbaik untuk Olahraga di Gym

Memakai sepatu gym yang salah dapat menghambat performa olahraga dan meningkatkan risiko cedera. Simak tips memilih sepatu olahraga di artikel ini!

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Andisa Shabrina
Olahraga Lainnya, Kebugaran 9 Juli 2018 . Waktu baca 5 menit

Lenting Kaki Muncul Saat Pakai Sepatu? Ini yang Harus Dilakukan untuk Mengatasinya

Apakah setelah menggunakan sepatu muncul lenting kaki yang menyakitkan pada kaki Anda? Sangat mengganggu bukan? Ini cara cegah dan mengatasinya/

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Rr. Bamandhita Rahma Setiaji
Kesehatan Kulit, Penyakit Kulit Lainnya 29 Juni 2018 . Waktu baca 4 menit

5 Kesalahan Saat Pakai Sepatu yang Bisa Menyebabkan Kaki Sering Sakit

Banyak yang tak sadar jika penyebab kaki sakit yang dirasakan selama ini akibat pemakaian sepatu yang salah. Ini hal yang harus dihindari saat pakai sepatu.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Kesehatan, Informasi Kesehatan 13 Mei 2018 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

obat mata ikan di kaki

Berbagai Obat Mata Ikan yang Dapat Menghilangkan Secara Efektif

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Dipublikasikan tanggal: 26 Desember 2020 . Waktu baca 7 menit
cara mengakali sepatu kebesaran

3 Taktik Mengakali Sepatu Kebesaran Agar Nyaman Dipakai

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 11 September 2019 . Waktu baca 3 menit
memilih sepatu yang tepat

4 Kiat Jitu Memilih Sepatu Agar Terbebas dari Masalah Kaki

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 5 Agustus 2019 . Waktu baca 4 menit
mencegah jatuh terpeleset

Ingat 6 Tips Ini Agar Anda Tidak Mudah Jatuh atau Terpeleset di Rumah

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Dipublikasikan tanggal: 30 April 2019 . Waktu baca 4 menit