Pernahkah Anda merasa nyeri lutut setelah berolahraga, seperti berlari atau melompat? Bisa jadi itu bukan sekadar kelelahan biasa, tetapi merupakan gangguan muskuloskeletal yang dikenal dengan Osgood-Schlatter disease.
Apa yang dimaksud dengan Osgood-Schlatter disease dan apa penyebabnya? Ketahui informasi lengkapnya di bawah ini.
Apa itu Osgood-Schlatter disease?
Osgood-Schlatter disease, juga disebut sebagai penyakit tulang tibial tuberosity depan, adalah peradangan yang terjadi di area di bawah tempurung lutut, tepatnya di tempat menempelnya tendon patella ke tulang tibia (tulang kering).
Kondisi ini dapat menimbulkan nyeri di sekitar sendi lutut, biasanya pada bagian tulang yang menonjol di bawah tempurung lutut, yaitu tulang yang menopang otot kuadrisep paha.
Gejala yang ditunjukkan biasanya mulai muncul setelah olahraga atau setelah trauma yang disebabkan oleh olahraga.
Penyakit ini tidak menyebabkan kerusakan permanen. Kebanyakan penderita dapat sembuh seperti semula.
Seberapa umumkah Osgood-Schlatter disease?
Osgood-Schlatter disease paling sering menyebabkan nyeri pada lutut atlet atau orang yang berolahraga. Kondisi ini biasanya menyerang anak remaja berusia 9–14 tahun.
Apa saja gejala Osgood-Schlatter disease?
Gejala yang paling umum dari penyakit Osgood-Schlatter adalah nyeri dan pembengkakan pada bagian bawah lutut.
Gejala dapat terjadi hanya pada satu kaki atau keduanya. Rasa sakit akan bertambah apabila lutut dipaksa bergerak atau tulang di sekitar persendian lutut mengalami gesekan.
Selain itu, nyeri lutut bisa bertambah parah saat digunakan untuk berlari, melompat, menaiki tangga, hingga berjalan menanjak.
Apabila Anda memiliki keluhan yang sama, segera konsultasikan kepada dokter Anda.
Kapan saya harus periksa ke dokter?
Anda harus menghubungi dokter apabila Anda atau anak Anda tidak dapat melakukan kegiatan sehari-hari karena rasa nyeri pada lutut mereka.
Selain itu, Anda perlu membawa anak Anda ke dokter apabila lutut mereka terlihat membengkak dan kemerahan.
Apalagi gejala tersebut diikuti dengan demam atau kesulitan untuk menggerakkan lutut. Mungkin saja ini berarti penyakitnya bertambah parah.
Apa penyebab Osgood-Schlatter disease?
Penyebab penyakit ini adalah melakukan kegiatan olahraga yang terlalu keras, terutama bagi para atlet.
Akibatnya, sistem otot dan tulang terganggu, padahal keduanya belum berkembang cukup kuat. Kegiatan tersebut menyebabkan luka pada lutut.
Selain itu, penyakit ini bisa disebabkan oleh penggunaan otot kuadriseps (salah satu otot paha) yang berlebihan.
Gerakan olahraga membuat otot kuadriseps berkontraksi dan menarik tendon yang melekatkan tempurung lutut dengan tulang tibia.
Tarikan yang terus menerus akan menyebabkan cedera, dan pada beberapa kasus menimbulkan Osgood-Schlatter.
Apa saja faktor risiko Osgood-Schlatter disease?
Beberapa faktor di bawah ini dapat memengaruhi kemungkinan Anda terkena Osgood-Schlatter.
1. Faktor usia
Penyakit ini biasanya terjadi pada usia pubertas. Penyakit ini lebih sering terjadi lebih awal pada remaja berusia 11—14 tahun.
2. Jenis kelamin
Penyakit ini lebih umum terjadi pada remaja pria. Namun, orang yang aktif berolahraga, termasuk perempuan, juga memiliki risiko yang sama.
3. Aktivitas tertentu
Osgood-Schlatter juga dapat terjadi akibat gerakan olahraga seperti lari, loncat, dan perubahan gerakan secara tiba-tiba.
Bagaimana cara untuk mendiagnosis kondisi ini?
Biasanya, dokter hanya akan melakukan pemeriksaan fisik pada area sakit untuk menentukan apakah pasien menderita Osgood-Schlatter.
Melansir dari Cleveland Clinic, dokter akan menekan bagian depan lutut untuk membantu dokter mendiagnosis kondisi ini.
Penderita pun akan diminta untuk melakukan beberapa gerakan, termasuk berjalan, melompat, dan berlutut.
Bila dibutuhkan, dokter juga akan melakukan pemeriksaan menggunakan rontgen lutut untuk mengambil gambar lutut, lempeng pertumbuhan, serta bagian tulang di sekitarnya.
Apa saja pilihan pengobatan untuk Osgood-Schlatter disease?
Penyakit ini biasanya akan hilang dengan sendirinya seiring bertambahnya usia penderita.
Namun, beberapa metode dapat membantu mengurangi keluhan Osgood-Schlatter disease, di antaranya sebagai berikut.
1. Istirahat
Pada kebanyakan kasus, penderita akan merasa lebih baik setelah beristirahat sebentar. Meskipun begitu, tidak dianjurkan untuk berolahraga sampai setidaknya beberapa minggu.
2. Kompres es
Mengompres dengan es pada bagian yang sakit 2–4 kali sehari, selama 10–15 menit.
Anda juga dapat memijat area yang sakit dengan es batu. Gosokkan es batu dengan gerakan memutar pada lutut selama 3–5 menit untuk meredakan nyeri lebih cepat.
3. Obat-obatan
Penggunaan obat-obatan NSAID yang dijual bebas, seperti ibuprofen atau naproxen, juga dapat membantu meredakan nyeri dan mengurangi pembengkakan.
Namun, hindari untuk mengonsumsi obat-obatan ini selama lebih dari 10 hari berturut-turut tanpa anjuran dari dokter.
4. Terapi fisik
Peregangan otot paha depan juga dapat dilakukan sebagai cara menghilangkan benjolan Osgood-Schlatter. Dokter mungkin akan memberikan peregangan yang dapat dilakukan di rumah.
Terapi ini dapat membantu memperkuat otot-otot di sekitar lutut yang cedera agar dapat menopangnya dengan lebih baik.
5. Patellar tendon strap
Untuk membantu mengatasi kondisi ini, dokter juga mungkin akan menyarankan menggunakan patellar tendon strap.
Alat ini berbentuk pita atau strap yang dikenakan di bagian atas kaki, tepat di atas bagian tengah tendon patela, antara bagian bawah tempurung lutut dan tonjolan pada tibia (tibial tubercle).
Strap ini dapat mengurangi tekanan pada tendon patela, sehingga mengurangi rasa sakit saat beraktivitas.
Pengobatan di rumah untuk Osgood-Schlatter disease
Berikut merupakan bentuk-bentuk dari gaya hidup sehat dan pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda menghadapi Osgood-Schlatter.
- Bantu anak Anda menurunkan berat badan apabila direkomendasikan oleh dokter.
- Bagian yang terluka harus dirawat dan diistirahatkan sesuai permintaan oleh dokter.
- Berikan anak Anda obat-obatan sesuai dengan yang diresepkan.
- Lakukan kegiatan fisik yang diinstruksikan oleh fisioterapis.
Bila ada pertanyaan, konsultasikan kepada dokter untuk solusi terbaik masalah Anda.
Kesimpulan
- Osgood-Schlatter disease adalah peradangan yang terjadi di bawah tempurung lutut, yang umum terjadi pada remaja aktif yang sedang dalam masa pertumbuhan.
- Kondisi ini ditandai dengan nyeri dan pembengkakan di lutut, terutama setelah aktivitas fisik seperti berlari atau melompat.
- Meski tidak menyebabkan kerusakan permanen, penyakit ini bisa mengganggu aktivitas dan memerlukan penanganan berupa istirahat, kompres es, obat pereda nyeri, serta terapi fisik.
- Pemeriksaan dan pengobatan sejak dini dapat membantu meringankan gejala dan mencegah komplikasi lebih lanjut.
[embed-health-tool-bmi]
