Masalah Sendi dan Tendon

Selain dianggap lebih ringkas, penggunaan mouse wireless atau nirkabel bisa jadi pilihan yang bagus untuk mendukung kenyamanan saat bekerja. Pasalnya, gerak tangan Anda tidak akan terganggu oleh kabel yang terhubung pada mouse. Kini, alat ini hadir dengan banyak desain dan fitur. Untuk memudahkan Anda menemukan merek mouse wireless terbaik, simak ulasan selengkapnya berikut ini. Cara memilih […]

Saat mengalami cedera pada lutut, penggunaan deker lutut bisa sangat membantu dalam proses penyembuhan. Namun, bukan hanya itu, deker lutut juga bisa mencegah cedera lutut saat beraktivitas maupun berolahraga. Jika Anda sedang mencari deker lutut yang bagus, simak rekomendasinya di bawah ini. Cara memilih deker lutut yang bagus Deker lutut atau knee support adalah alat penyangga yang digunakan […]

Jika jari tangan terasa kram seperti tersangkut, ini mungkin merupakan kondisi yang disebut dengan trigger finger. Pada kondisi trigger finger, ada sensasi seperti tertarik pada jari sehingga menyebabkan jari menekuk atau lurus secara tiba-tiba. Kondisi ini umumnya tidak berbahaya dan dapat ditangani dengan mudah. Apa itu trigger finger? Trigger finger atau stenosing tenosynovitis adalah kondisi yang menyebabkan […]

Jari tangan yang terasa kaku bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Bukan hanya membatasi pergerakan tangan, jari tangan kaku juga bisa disertai dengan rasa nyeri dan tidak nyaman. Sebenarnya, kenapa jari tangan bisa kaku? Untuk mengatasi kondisi ini, Anda bisa mencari tahu penyebabnya dan melakukan pengobatan yang sesuai. Apa saja penyebab jari tangan kaku? Jari tangan kaku bisa disebabkan […]

Mengalami jari tangan kaku saat bangun tidur terkadang menyebabkan rasa tidak nyaman. Anda juga mungkin jadi penasaran, apakah menandakan adanya masalah kesehatan yang serius? Ketahui apa saja penyebab jari terasa kaku saat bangun tidur dan cara mengatasinya. Penyebab jari tangan kaku saat bangun tidur Mungkin sesekali mengalami jari terasa kaku dan kesemutan saat bangun tidur dianggap akibat salah […]

Duduk terlalu lama di depan komputer dari pagi hingga sore bisa membuat otot kaku dan membahayakan kesehatan Anda. Untuk menangkal berbagai potensi masalah ini, Anda perlu tahu seperti apa posisi duduk yang benar selama bekerja. Nah, cara duduk yang benar seperti apa, ya? Apakah hanya sekadar menghindari duduk terlalu lama? Untuk tahu jawabannya, simak ulasan lengkapnya […]

Sistem muskuloskeletal merupakan sistem yang bekerja untuk membuat tubuh manusia bisa bergerak. Secara garis besar, sistem gerak ini mencakup sistem rangka dan sistem otot. Setiap bagian rangka dan otot yang melekat saling terhubung dengan tendon. Yuk, ketahui seputar anatomi dan fungsi tendon lewat ulasan berikut ini! Apa itu tendon? Tendon adalah jaringan ikat yang menghubungkan otot dengan […]

Tendon adalah jaringan kuat yang menghubungkan otot dengan tulang. Tendon dilapisi oleh lapisan yang disebut selubung sinovial. Tidak hanya tendon, selubung sinovial juga bisa mengalami peradangan. Kondisi ini disebut sebagai tenosinovitis. Definisi tenosinovitis Tenosinovitis adalah sebuah penyakit pada tendon berupa peradangan pada selubung yang melapisi tendon. Bila terjadi, seringnya hanya selubung yang meradang. Namun kadang kala, baik […]

Pernahkah Anda merasakan ketegangan dan kekakuan di sekitar leher Anda? Ternyata, kondisi tersebut diakibatkan oleh rahang yang tegang karena berbagai hal. Namun karena penyebab kondisi ini berbeda-beda, cara mengatasinya pun berbeda. Mari simak apa saja cara mengatasi rahang yang kaku berdasarkan faktor pemicunya.  Cara mengatasi rahang yang kaku berdasarkan penyebabnya Rahang yang kaku dan tegang tentu bisa […]

Definisi tendinitis Apa itu tendinitis? Pengertian tendinitis adalah peradangan yang terjadi pada tendon, yaitu jaringan serabut yang menghubungkan jaringan otot dengan tulang. Kondisi ini bisa menyerang tendon di bagian tubuh yang mana saja. Saat mengalami tendinitis, biasanya area yang terdampak akan mengalami iritasi, pembengkakan, rasa sakit, hingga rasa tak nyaman. Umumnya, tendinitis terjadi di sekitar bahu, siku, pergelangan […]