Tekanan darah yang tidak normal juga bisa memicu kondisi mata buram.
Tekanan darah dikatakan rendah jika angkanya turun di bawah 90/60 mmHg, sedangkan tekanan darah yang tinggi atau hipertensi berkisar di angka 130/80 mmHg.
Penyebab tekanan darah yang tinggi dan rendah bisa bervariasi, mulai dari pola makan yang tidak sehat, aktivitas fisik, perdarahan, serta konsumsi obat-obatan tertentu.
Tekanan darah rendah menyebabkan munculnya berbagai macam gejala mulai dari sakit kepala, pandangan mata kabur, mual, lemas, konsentrasi menurun, bahkan pingsan.
7. Migrain
Migrain adalah kondisi sakit kepala yang terjadi di salah satu sisi kepala. Migrain memiliki beberapa gejala yang berbeda tergantung dengan tahapannya.
Pada saat serangan utama sakit kepala sebelah ini memuncak, pandangan mata yang kabur bisa timbul. Gejala lain yang timbul adalah kurang nafsu makan serta peningkatan sensitivitas terhadap cahaya, suara, atau bau.
Pemicu migrain pun bermacam-macam, mulai dari makanan yang tinggi natrium, minuman alkohol dan yang tinggi kafein, stres, efek pengobatan, hingga pola tidur.
8. Cedera leher
Cedera leher atau whiplash bisa terjadi pada kecelakaan mobil, olahraga yang melibatkan kontak fisik (sepak bola, karate, tinju, dan lain-lain), jatuh dari sepeda, atau kejatuhan benda yang membuat kepala tersentak ke belakang.
Kondisi ini akan menimbulkan luka pada ligamen, otot, tulang, dan sendi. Sekitar 24 jam setelah insiden terjadi, biasanya akan muncul beberapa gejala sakit kepala khususnya di bagian belakang, pandangan mata kabur, dan leher terasa kaku.
9. Kondisi saraf dan pembuluh darah
Berbagai kondisi saraf dan pembuluh darah dapat menimbulkan pandangan kabur dan juga sakit kepala.
Cedera kepala, stroke, atau pecahnya pembuluh darah di otak, infeksi pada otak dan jaringan sekitar otak, serta tumor juga bisa menimbulkan gejala pandangan kabur dan sakit kepala.
10. Degenerasi makula
Makula adalah bagian tengah retina di bagian belakang mata Anda. Ini yang memungkinkan Anda melihat secara detil, warna, dan benda-benda langsung di depan Anda.
Degenerasi pada makula mata menyebabkan penglihatan sentral menjadi kabur.
11. Pelepasan retina
Retina yang terlepas adalah keadaan darurat medis yang dapat menjadi penyebab mata buram secara tiba-tiba. Hal ini juga dapat menimbulkan gejala lain, seperti berkedip dan floaters, serta kebutaan mendadak.
Pelepasan retina dapat diakibatkan oleh adanya luka di retina, serta penumpukan cairan di bawah retina.
Bagaimana cara mengatasi dan mencegah mata yang buram?
Apabila Anda memiliki keluhan mata kabur, segera berkonsultasi ke dokter mata untuk mendapatkan diagnosis mengenai penyebab dari kondisi yang Anda alami.
Dengan mengetahui penyebab pasti dari gangguan penglihatan Anda, pengobatan yang diberikan tentunya dapat mengatasi penyakit atau gangguan yang Anda alami dengan tepat sasaran.
Misalnya, jika mata buram disebabkan oleh gangguan refraktif, dokter akan melakukan pemeriksaan ketajaman mata Anda. Setelah itu, Anda akan diberi resep kacamata yang sesuai dengan kondisi mata Anda.
Apabila mata kabur dipicu oleh penyakit kronis seperti diabetes, Anda tentunya harus menggunakan obat-obatan yang diresepkan dokter untuk mengontrol kadar gula dalam tubuh Anda.
Dengan demikian, gejala-gejala diabetes dapat terkendali, termasuk kondisi penglihatan yang kabur.
Lalu, apakah ada cara untuk mencegah mata menjadi buram? Satu-satunya jalan yang bisa Anda ambil adalah menjaga kesehatan mata Anda.
Beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk memelihara kualitas penglihatan Anda adalah:
- Melakukan pemeriksaan mata secara berkala.
- Menjalani pola makan yang sehat dan bergizi seimbang.
- Memahami riwayat kesehatan mata keluarga Anda.
- Memakai kacamata hitam anti radiasi yang menghalau sinar UV.
- Hindari merokok.
Jika perlu, konsultasikan lebih lanjut kondisi Anda dengan dokter untuk mendapatkan penanganan terbaik.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar