Berapa lama lansia seharusnya melakukan pekerjaan rumah?
Hasil penelitian membuktikan bahwa pria lansia umumnya hanya menghabiskan waktu sektiar 3 jam per hari untuk beres-beres rumah, sementara lansia wanita bisa menghabiskan hampir 5 jam per hari. Jenis pekerjaan rumah yang dilakukan juga jauh lebih berat pada wanita, misalnya mengepel, cuci piring, cuci baju, masak dan berbelanja. Jika dibandingkan dengan lansia pria yang bersifat perawatan dan perbaikan, seperti memperbaiki kran bocor.
Terlalu banyak atau rajin beres-beres rumah juga tidak baik untuk kesehatan, terutama bagi wanita lanjut usia. Kesehatan mereka cenderung memburuk karena mengerjakan pekerjaan rumah lebih dari 3 jam setiap hari. Pada akhirnya, kebiasaan ini berdampak pada durasi dan kualitas tidur wanita lansia. Wanita yang menghabiskan berjam-jam mengerjakan pekerjaan rumah juga biasa mengalami stres berlebih.
Oleh karena itu, untuk menjaga kedua lansia sehat selalu dalam berumah tangga maka diperlukan keseimbangan dalam pendistribusian tugas rumah tangga di antara pasangan lanjut usia.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar