Periode Perkembangan

Perkembangan Kehamilan di Minggu ke-14

Oleh Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum

Perkembangan Janin

Bagaimana perkembangan janin 14 minggu kehamilan saya?

Menurut Baby Center, di usia 14 minggu kehamilan ukuran janin Anda mungkin sudah sebesar buah lemon.

Berat janin di usia 14 minggu ini berkisar 45 gram dan panjangnya sekitar 9 cm dari kepala sampai kaki.

Di tahap ini, bulu halus sudah tumbuh di wajah bayi. Lapisan bawah akan tumbuh dan pada akhirnya akan menutupi seluruh tubuhnya sampai bayi lahir.

Selain itu, di masa perkembangan ini, alat kelamin bayi telah sepenuhnya berkembang tapi masih cukup sulit untuk dideteksi pada mesin USG.

Bayi Anda juga mulai memproduksi hormon tiroid karena kelenjar tiroid bayi telah tumbuh saat ini.

Perubahan pada Tubuh

Bagaimana perubahan pada tubuh ibu hamil di kehamilan 14 minggu?

Di fase ini, ibu biasanya mengalami berbagai perubahan pada tubuh seperti:

  • Energi yang meningkat
  • Terkadang tahi lalat baru kerap muncul di tubuh
  • Lebih sering buang air kecil, mual, dan muntah
  • Payudara mulai membesar
  • Nasfu makan meningkat
  • Pembuluh darah melebar
  • Hidung tersumbat

Di usia 14 minggu, Anda juga berisiko tinggi terkena infeksi saluran kencing (ISK). Oleh karena itu, segera periksakan ke dokter jika Anda mengalami sakit saat buang air kecil dan gejala tak biasa lainnya.

Apa yang perlu saya perhatikan di kehamilan 14 minggu?

Berikut adalah beberapa hal yang akan Anda alami di perkembangan janin 14 minggu kehamilan atau trimester kedua masa kehamilan, yaitu:

  • Cepat lelah
  • Sering buang air kecil
  • Untuk beberapa ibu, morning sickness akan terus berlanjut. Bagi beberapa ibu lainnya, ini adalah masa awal mereka mengalami gejala ini
  • Sembelit
  • Mulas-mulas, gangguan pencernaan, perut kembung
  • Payudara Anda akan terus membesar tapi lebih halus
  • Kadang-kadang sakit kepala
  • Kadang-kadang pingsan atau pusing, terutama ketika mengubah posisi badan tiba-tiba
  • Hidung tersumbat, sering mimisan, dan tinnitus (telinga berdenging)
  • Gusi yang sensitif, berdarah saat Anda menyikat gigi
  • Merasa lebih nikmat saat makan
  • Sedikit pembengkakan di pergelangan kaki, kaki, tangan, dan wajah
  • Varises di kaki atau wasir
  • Keputihan

Kunjungan ke Dokter/Bidan

Apa yang perlu saya diskusikan dengan dokter untuk membantu perkembangan janin kehamilan 14 minggu?

Di 14 minggu kehamilan, masalah tidur umum terjadi selama kehamilan. Penting untuk tidur yang cukup, mengingat nantinya setelah bayi lahir nanti Anda akan harus sering terjaga di tengah malam dan jam tidur pun akan berkurang jauh.

Namun, Anda harus ingat bahwa penggunaan obat tidur tidak disarankan tanpa persetujuan dokter.

Tanyakan pada dokter apakah ada cara lain untuk membantu Anda tidur tanpa harus menghadapi risiko penggunaan obat-obatan. Paslanya, hal ini bisa mengganggu perkembangan janin kehamilan 14 minggu.

Tes yang mungkin dibutuhkan di usia kehamilan 14 minggu untuk membantu perkembangan janin

Sebenarnya, tes ini tergantung pada kebutuhan spesifik Anda dan pemeriksaan dari dokter. Namun biasanya, ibu hamil dapat menjalani pemeriksaan ini untuk membantu perkembangan janin kehamilan 14 minggu:

  • Pengukuran berat badan dan tekanan darah
  • Pemeriksaan gula dan protein dalam urine
  • Pemeriksaan denyut jantung bayi
  • Pemeriksaan ukuran rahim dengan palpasi eksternal
  • Pengukuran tinggi dari bagian bawah sampai rahim
  • Pemeriksaan apakah tangan dan kaki Anda mengalami pembengkakan pembuluh darah  atau varises

Selain itu, jika Anda berusia lebih dari 35 tahun dan tes menunjukkan adanya masalah janin, dokter akan merekomendasikan amniocentesis.

Amniocentesis adalah pemeriksaan untuk mendeteksi kelainan selama perkembangan janin kehamilan 14 minggu, seperti Down syndrome. Biasanya dilakukan antara minggu ke-15 dan 18 kehamilan.

Dalam amniocentesis, jarum yang sangat tipis dimasukkan ke dalam cairan ketuban yang mengelilingi bayi di rahim untuk mengambil sampel cairan.

Kemudian, dokter akan menganalisisnya untuk melihat apakah ada gangguan perkembangan pada janin Anda.

Amniocentesis memang memiliki risiko keguguran tetapi risiko ini sangatlah kecil ketimbang manfaatnya.

Intinya, beri tahu dokter tentang gejala yang Anda alami, terutama gejala yang tidak biasa. Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah yang ingin dibahas, siapkan daftar pertanyaannya terlebih dahulu sebelum jadwal pemeriksaan.

Kesehatan dan Keselamatan

Apa yang perlu diketahui untuk menjaga kesehatan perkembangan janin kehamilan 14 minggu?

Berikut hal-hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan ibu dan janin di trimester kedua kehamilan:

Banyak bergerak

Meski ibu sudah masuk fase kehamilan usia 14 minggu, bukan berarti ibu tak boleh banyak bergerak.

Sebaliknya, ibu justru tetap harus bergerak demi perkembangan janin. Melansir dari Healthline, Anda bisa melakukan jalan santai selama 15 menit di pagi hari.

Kalau ingin bergerak di sore atau malam hari, cobalah prenatal yoga. Akan lebih baik bila Anda berolahraga bersama teman atau pasangan.

Ini penting untuk berbagi cerita saat sedang olahraga dan tentunya memantau Anda kalau-kalau ada hal yang tidak diinginkan.

Berhubungan seksual

Di trimester pertama kehamilan, Anda mungkin merasa mudah lelah dan mual sehingga hasrat untuk berhubungan seksual menurun drastis. Hal tersebut bisa diperbaiki di masa perkembangan janin kehamilan 14 minggu.

Ini karena di usia 14 minggu perut Anda masih belum terlalu besar tapi sudah tidak merasa mual. Terkadang banyak ibu hamil yang bisa lebih menikmati keintiman bersama pasangan.

Diskusikan dengan pasangan, posisi seks seperti apa yang nyaman untuk Anda.

Tidak berendam di air yang cenderung panas terlalu sering

Di usia kehamilan 14 minggu ini, ibu hamil mungkin ingin bersantai dengan cara berendam air hangat.

Jika Anda memiliki bath tub, jangan terlalu sering berendam di air hangat  cenderung panas. Pasalnya, hal ini dapat menaikkan suhu tubuh Anda lebih dari 39 derajat celcius jika dilakukan selama lebih dari 10 menit.

Tingginya suhu tubuh dapat menyebabkan beberapa masalah bagi Anda dan janin, seperti:

  • Hipotensi yang akan menyebabkan penurunan oksigen dan nutrisi yang dapat diserap janin
  • Meningkatkan risiko keguguran
  • Pusing dan merasa lesu atau lemah
  • Cacat lahir

Itulah alasan mengapa spa, kamar uap, bak mandi air panas, sauna, mandi air panas, dan berendam di bath tub yang terlalu panas tidak aman bagi wanita hamil.

Mandi air hangat memang lebih nyaman, tetapi Anda harus menghindari berendam untuk waktu yang lama agar perkembangan janin kehamilan 14 minggu tidak terganggu.

Perkembangan janin kehamilan 14 minggu sudah lengkap dibahas. Jadi minggu depan janin akan tumbuh seperti apa?

Share now :

Direview tanggal: Januari 1, 1970 | Terakhir Diedit: Februari 13, 2020

Sumber
Yang juga perlu Anda baca