Periode Perkembangan

Perkembangan Kehamilan di Minggu 14

Oleh Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum.

Perkembangan Janin

Bagaimana perkembangan janin 14 minggu kehamilan saya?

Pada usia perkembangan janin 14 minggu kehamilan, ukuran janin Anda mungkin sudah sebesar buah lemon,. Berat janin di usia 14 minggu ini berkisar 45 g dan panjangnya sekitar 9 cm dari kepala sampai kaki.

Di minggu ke 14 ini, bulu halus sudah tumbuh di wajah bayi. Lapisan bawah akan tumbuh dan pada akhirnya akan menutupi seluruh tubuhnya sampai bayi lahir.

Di masa ini pun, alat kelamin bayi telah sepenuhnya berkembang tapi masih cukup sulit untuk dideteksi pada mesin USG. Selain itu, bayi Anda juga mulai memproduksi hormon tiroid karena kelenjar tiroid bayi telah tumbuh saat ini.

Perubahan Pada Tubuh

Bagaimana perubahan pada tubuh ibu hamil di minggu 14?

Dalam kasus tertentu di masa perkembangan janin 14 minggu kehamilan, Anda bisa mengalami beberapa masalah.  Misalnya, jika Anda berusia lebih dari 35 tahun atau jika tes Anda menunjukkan adanya masalah janin, dokter akan merekomendasikan amniocentesis. Amniocentesis adalah tes yang biasanya dilakukan antara minggu ke-15 dan 18 untuk mendeteksi kelainan pada janin, seperti Down syndrome.

Dalam tes ini, jarum yang sangat tipis dimasukkan ke dalam cairan ketuban yang mengelilingi bayi di rahim untuk mengambil sampel cairan, dan dokter kemudian akan menganalisisnya. Amniocentesis akan menyebabkan risiko keguguran yang sangat kecil,  jadi ungkapkan kekhawatiran Anda dengan dokter dan cari pemahaman yang lebih baik tentang risiko dan keuntungan dari tes yang akan Anda jalani ini.

Apa yang perlu saya perhatikan?

Berikut adalah beberapa hal yang akan Anda alami di perkembangan janin 14 minggu kehamilan atau trimester kedua masa kehamilan, yaitu:

Secara fisik Anda akan merasa:

  • Cepat lelah
  • Sering buang air kecil
  • Untuk beberapa ibu, morning sickness akan terus berlanjut. Bagi beberapa ibu lainnya, ini adalah masa awal mereka mengalami gejala ini
  • Sembelit
  • Mulas-mulas, gangguan pencernaan, perut kembung
  • Payudara Anda akan terus membesar tapi lebih halus
  • Kadang-kadang sakit kepala
  • Kadang-kadang pingsan atau pusing, terutama ketika mengubah posisi badan tiba-tiba
  • Hidung tersumbat, sering mimisan, dan tinnitus (telinga berdenging)
  • Gusi yang sensitif, berdarah saat Anda menyikat gigi
  • Merasa lebih nikmat saat makan
  • Sedikit pembengkakan di pergelangan kaki, kaki, tangan, dan wajah
  • Varises di kaki atau wasir
  • Keputihan
  • Merasakan pergerakan bayi saat mendekati akhir bulan. Anda bisa merasakan gerakan bayi pada bulan keempat kehamilan, tapi ini hanya terjadi jika ini bukan kehamilan pertama Anda.

Kunjungan ke Dokter/Bidan

Apa yang perlu saya diskusikan dengan dokter di minggu 14?

Masalah tidur pada ibu hamil umum terjadi selama kehamilan. Penting untuk tidur yang cukup selama kehamilan, mengingat nantinya setelah bayi lahir nanti Anda akan harus sering terjaga di tengah malam dan jam tidur pun akan berkurang jauh.

Namun, Anda harus ingat bahwa penggunaan obat tidur tidak disarankan tanpa persetujuan dokter. Tanyakan pada dokter apakah ada cara lain untuk membantu Anda tidur tanpa harus menghadapi risiko penggunaan obat-obatan.

Tes yang mungkin dibutuhkan di usia kehamilan 14 minggu

Tergantung pada kebutuhan spesifik Anda dan pemeriksaan dari dokter, Anda dapat menjalani pemeriksaan berikut ini:

  • Pengukuran berat badan dan tekanan darah
  • Pemeriksaan gula dan protein dalam urine
  • Pemeriksaan denyut jantung bayi
  • Pemeriksaan ukuran rahim dengan palpasi eksternal
  • Pengukuran tinggi dari bagian bawah sampai rahim
  • Pemeriksaan apakah tangan dan kaki Anda mengalami pembengkakan pembuluh darah  atau varises

Beri tahu dokter tentang gejala yang Anda alami, terutama gejala yang tidak biasa. Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah yang ingin Anda bahas, siapkan daftar pertanyaannya terlebih dahulu sebelum jadwal pemeriksaan.

Kesehatan dan Keselamatan

Apa saja yang perlu saya ketahui untuk menjaga kesehatan dan keselamatan selama hamil?

1. Konsumsi air bersih

Beberapa studi menunjukkan bahwa ibu hamil yang konsumsi air minum sembarangan, seperti dari air keran, dapat meningkatkan risiko keguguran, cacat lahir, dan berat lahir bayi yang kurang. Namun, studi ini tidak menjelaskan dengan spesifik apakah air keranlah penyebab utama masalah ini. Kami tidak memiliki data yang dapat diandalkan untuk menunjukkan bahwa air kemasan lebih aman.

Tentu saja, jika Anda tahu air keran Anda mungkin terkontaminasi atau tidak bersih, sebaiknya hindari minum air yang berasal dari keran di rumah,  baik saat Anda hamil maupun tidak. Saat ini, para ilmuwan tidak memiliki bukti bahwa air keran di Indonesia bahaya bagi perempuan hamil, jadi sebaiknya selama hamil pastikan Anda minum hanya dari air kemasan yang terpercaya.

2. Berendam di air panas

Di masa perkembangan janin 14 minggu ini, ibu hamil mungkin ingin bersantai dengan cara berendam air hangat. Jika Anda memiliki bath tub, Anda harus menghindari berendam di air panas karena dapat meningkatkan suhu tubuh Anda lebih dari 39 derajat Celsius selama lebih dari 10 menit.

Suhu tinggi dapat menyebabkan beberapa masalah bagi Anda dan bayi Anda, seperti:

  • Hipotensi yang akan menyebabkan penurunan oksigen dan nutrisi yang dapat diserap janin. Ini dapat meningkatkan risiko Anda untuk keguguran
  • Pusing dan merasa lesu atau lemah
  • Cacat lahir, terutama ketika Anda berendam dalam air yang terlalu panas untuk waktu yang  lama di trimester pertama kehamilan.

Itulah alasan mengapa spa, kamar uap, bak mandi air panas, sauna, mandi air panas, dan berendam di bath tub yang terlalu panas tidak aman bagi wanita hamil. Mandi air panas memang lebih nyaman, tetapi Anda harus menghindari berendam untuk waktu yang lama.

Jadi minggu depan janin akan tumbuh seperti apa?

Sumber
Yang juga perlu Anda baca