Bagaimana perkembangan janin 15 minggu kehamilan saya?

Di usia 15 minggu kehamilan ini, ukuran janin sudah sebesar buah apel, beratnya sekitar 75 gram dengan panjang 10 cm dari kepala sampai kaki.

Pada fase ini, kulit janin akan terus berkembang menebal. Namun di usia 15 minggu ini, kulit memang masih terlihat tipis dan pembuluh darah masih terlihat menerawang.

Rambut dan alis bayi di dalam kandungan pun akan terus tumbuh.

Otot bayi mulai bergerak

Di usia 15 minggu, kerangka bayi Anda juga terus berkembang. Otot-otot bayi tumbuh terus-menerus dan bayi mungkin sudah bisa melakukan banyak pergerakan di kepala, mulut, tangan, pergelangan tangan, tangan, kaki dan sekitarnya.

Gerakan janin mulai terasa

What To Expect menjelaskan bahwa di usia ini, aktivitas janin di dalam kandungan cenderung bergerak terus dan berlatih melakukan banyak hal sebelum dilahirkan nantinya.

Bayi mulai belajar untuk bernapas, mengisap, dan bergerak kemana-mana. Ini adalah keterampilan yang dilakukannya sebagai bekal saat lahir ke dunia.

Di usia ini, gerakan janin mulai bisa dirasakan ibu meski sangat tipis. Berbagai aktivitas yang mulai dilakukan misalnya menendang, menekuk jari tangan dan kaki, sampai menyikut dengan ujung sikunya.

Bagaimana perubahan pada tubuh saya di kehamilan 15 minggu?

Memasuki 15 minggu kehamilan, ibu hamil akan mengalami beberapa perubahan, yaitu:

Kesulitan memakai celana jeans

Ketika janin memasuki usia 15 minggu kehamilan, Anda akan sulit mengenakan celana jeans akibat perut yang mulai membesar. Kebanyakan ibu hamil juga belum percaya bahwa badan mereka bentuknya ikut berubah.

Ibu hamil tidak perlu panik karena ini sangat wajar dialami. Anda bisa mengatasinya dengan memakai celana hamil yang memiliki karet di bagian perut.

Bisa juga mencari celana kain yang nyaman untuk beraktivitas sehingga tidak mengganggu perkembangan janin.

Berat badan bertambah

Di trimester pertama, Anda mungkin kesulitan menaikkan berat badan karena rasa mual yang mengganggu setiap makan.

Namun memasuki trimester kedua, bayi Anda semakin besar dan nafsu makan juga sudah kembali.

Pantau selalu berat badan Anda agar tidak mengalami obesitas sehingga perkembangan janin tetap dalam keadaan baik.

Hal yang perlu saya perhatikan di perkembangan janin usia kehamilan 15 minggu

Menginjak 15 minggu kehamilan, ibu hamil mungkin khawatir mengenai emosi yang berubah-ubah dan tidak dapat ditebak.

Berikut beberapa emosi saat hamil yang mungkin Anda rasakan, yaitu:

Suasana hati meledak-ledak

Perubahan mood sering dialami ibu di usia kehamilan 15 minggu bahkan sepanjang masa kehamilan. Kondisi ini termasuk perasaan tidak nyaman tanpa tahu sebab pastinya. Ibu hamil juga bisa menangis tanpa alasan, senang di waktu berdekatan, atau marah setelahnya.

Cemas dan bahagia

Saat Anda hamil, dua perasaan ini bisa datang bersamaan. Bahagia ketika akhirnya memiliki buah hati, tapi di saat yang bersamaan cemas dengan kondisi kandungan. Apakah tetap sehat atau akan ada masalah kesehatan di depannya.

Bila mengalaminya, ceritakan apa yang Anda rasakan dengan pasangan. Jangan memendamnya sendiri agar suasana hati tetap terjaga dan tidak mengganggu perkembangan janin.

Stres

Stres dan lelah akan datang ketika ibu hamil tidak muat lagi mengenakan pakaian yang biasa dipakai.

Namun di saat yang sama, perut masih belum cukup besar untuk memakai baju hamil. Ini sangat membingungkan, tapi Anda bisa mencoba dengan memakai pakaian pasangan yang ukurannya lebih besar.

Sulit berkonsentrasi

Seiring perkembangan janin yang semakin besar, ibu hamil mungkin agak kesulitan untuk berkonsentrasi.

Gejala yang paling sering muncul yaitu, mudah mengantuk, pelupa, cenderung sering menjatuhkan barang, dan tidak fokus.

Hormon-hormon kehamilan dalam tubuh adalah penyebab fenomena ini. Oleh karenanya hal ini tidak dapat dihindari dan tetap harus Anda hadapi.

Cobalah untuk menghindari hal yang dapat menyebabkan Anda stres dan kenalilah perubahan suasana hati kalau dirasa sudah berubah esktrem.

Perlu diingat bahwa perubahan ini hanya berlangsung untuk waktu yang singkat saja sampai bayi lahir.

Apa yang perlu saya diskusikan dengan dokter di kehamilan 15 minggu?

Banyak orangtua yang memiliki alergi dan hal ini bisa saja diturunkan pada bayi yang dikandung. Apakah ini akan dialami dalam perkembangan janin usia kehamilan 15 minggu?

Bila Anda memang memiliki alergi tertentu, silakan tanya langsung ke dokter mengenai batasan makanan saat Anda sedang hamil.

Tanyakan juga pada dokter adakah hal-hal yang perlu Anda hindari agar si kecil tidak terkena alergi.

Tes apa yang perlu saya ketahui untuk membantu perkembangan janin kehamilan 15 minggu?

Di usia kehamilan ini, dokter akan memantau perkembangan bayi, memberikan konfirmasi tanggal bersalin Anda, dan mempertimbangkan jika terdapat masalah pada kesehatan.

Dokter juga akan mengukur rahim Anda untuk menentukan usia bayi. Untuk menemukan ujung sisi rahim, dokter akan menyentuh perut Anda dengan lembut, membunyikan, dan mengukur dari titik itu lalu turun ke sepanjang depan tulang kemaluan.

Hal ini dilakukan untuk memeriksa perkembangan janin kehamilan 15 minggu dalam keadaan baik.

Apa saja yang perlu saya ketahui untuk menjaga kesehatan kehamilan 15 minggu?

Untuk menjaga kesehatan ibu dan janin, berikut beberapa hal yang bisa dilakukan di antaranya:

1. Menjaga kesehatan mulut

Anda sedang hamil dan ingin melakukan perawatan gigi seperti scaling atau menambal gigi yang bolong?

Perlu diketahui bahwa Anda tidak dianjurkan untuk melakukan perawatan gigi dan mulut di dokter, karena bisa mengganggu perkembangan janin.

Gusi dan selaput lendir di mulut rentan terhadap pembengkakan, peradangan, dan cenderung mudah berdarah akibat perubahan hormon dalam tubuh.

Hormon ini juga membuat gusi lebih rentan terhadap plak dan bakteri, atau lebih buruk dapat menyebabkan penyakit gusi dan bahkan kerusakan gigi.

Selain mengganggu kenyamanan ibu, hal ini juga bisa berdampak pada perkembangan janin nantinya.

Untuk menjaga kesehatan mulut saat Anda sedang hamil, berikut beberapa hal yang bisa dilakukan:

Sikat gigi secara teratur

Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk melindungi gigi dari pembusukan. Membersihkan lidah saat menyikat juga akan membantu menyingkirkan bakteri di mulut dan menyegarkan napas Anda.

Konsultasi dengan dokter gigi

Tanyakan dokter gigi Anda adakah cara aman untuk mengurangi bakteri dan plak guna melindungi gusi dan gigi.

2. Hindari makan makanan mentah

Meskipun makan makanan mentah umumnya cenderung aman, hidangan ini bisa mengandung bakteri yang dapat menyebabkan penyakit serius atau bahkan kematian pada orang yang alergi. Hal ini tentu bisa mengganggu perkembangan janin 15 minggu.

Tidak ada cara untuk mengetahui bakteri apa yang ada dalam makanan mentah. Jadi hindarilah makan makanan mentah atau setengah matang agar terhindari dari bahaya yang mungkin menyerang.

Perkembangan janin kehamilan 15 minggu sudah lengkap dibahas. Jadi di minggu ke-16 janin akan tumbuh seperti apa?