Bagi pasangan yang sudah menikah, seks telah menjadi salah satu kebutuhan utama. Namun, setelah melahirkan, banyak pertanyaan yang ada di benak para ibu dan ayah terkait seks. Berikut informasi dan panduan seputar seks pertama kalipasca setelah melahirkan untuk membangkitkan kembali gairah bercinta ibu dan pasangan. Waktu yang tepat untuk berhubungan seks setelah melahirkanWaktu yang ideal untuk […]

Berhubungan seks setelah menjalani proses kelahiran tentu akan terasa berbeda, bahkan sebagian ibu merasa takut. Setelah melahirkan secara caesar, ibu memiliki luka jahitan di perut yang bisa membuat tidak nyaman saat berhubungan intim. Lalu, kapan waktu yang tepat untuk berhubungan seks setelah operasi caesar? Berikut penjelasan lengkap dan tips amannya.  Kapan boleh berhubungan intim setelah melahirkan […]

Minggu-minggu awal kelahiran sang buah hati seharusnya menjadi masa-masa yang membahagiakan bagi orang tua. Sayangnya, hal ini tak dirasakan oleh semua ibu, bahkan beberapa di antaranya ada yang mengalami depresi postpartum. Umumnya, gejala yang dirasakan berupa cemas dan sedih yang membuat ibu enggan mengurus bayinya. Namun, tak banyak yang tahu bahwa gejala juga bisa ditunjukkan lewat […]

Depresi postpartum alias depresi pascamelahirkan adalah kondisi yang umum terjadi, namun sayangnya sering tidak disadari. Satu dari tujuh wanita dapat mengalami depresi usai melahirkan. Risiko ini juga akan meningkat pada ibu yang sudah mengalami kecemasan dan depresi saat hamil. Lantas, apa bisa depresi postpartum kambuh kembali pada kehamilan berikutnya? Apa yang menyebabkan depresi pascamelahirkan? Para ahli tidak […]

Tidak hanya selama masa kehamilan saja Anda harus memerhatikan asupan nutrisi dari makanan sehari-hari. Anda juga harus tetap memprioritaskan asupan makanan yang bergizi tinggi selama masa-masa pemulihan setelah melahirkan, atau saat masa nifas. Selain untuk mempercepat proses pemulihan, asupan makanan sehat juga membantu memperlancar produksi ASI. Lalu, apa saja asupan makanan yang paling baik untuk […]

Susah BAB setelah melahirkan caesar kadang menjadi sebuah mimpi buruk bagi banyak perempuan. Ini karena operasi besar semacam caesar bisa menyebabkan “sembelit” akibat penyumbatan usus yang disebut ileus. Namun, Anda tak perlu khawatir. Ada satu trik sederhana, aneh tapi nyata, yang diyakini bisa membantu para ibu baru melancarkan BAB setelah melahirkan. Anda hanya perlu mampir […]

Berdasarkan survei yang dilakukan oleh Imperial College London, 4 dari 10 wanita berisiko mengalami gangguan trauma dan stress akibat keguguran yang dialaminya. Selain keguguran, wanita yang memiliki kehamilan ektopik (hamil di luar kandungan) yang juga cenderung berisiko mengalami stress dan trauma, meski risikonya tidak sebesar wanita yang keguguran. Risiko gangguan mental PTSD pada wanita yang keguguran Dalam […]

Pada umumnya dokter akan memberikan lampu hijau untuk Anda dan suami kembali berhubungan intim setelah melahirkan dalam waktu empat hingga enam minggu ke depannya. Tapi ini tidak berarti kehidupan seks Anda akan langsung kembali seperti semula, selayaknya sebelum si bayi datang ke dunia. Tubuh seorang ibu tidak akan bisa kembali persis sama seperti sedia kala. Meski […]

Sebagian besar dari Anda mungkin merasa gairah seks setelah melahirkan menurun. Bahkan, setelah melahirkan, mungkin Anda tidak memikirkan lagi kapan Anda harus melakukan hubungan seksual dengan pasangan Anda. Berbeda halnya dengan yang dirasakan oleh suami Anda yang tetap ingin melakukan hubungan seksual dengan Anda. Ya, setelah melahirkan, tugas ibu belum berakhir, justru tugas-tugas baru ibu yang […]

Setelah berhasil melalui masa kehamilan dan melahirkan bayi, artinya sekarang ibu sudah berada di masa nifas. Bagi Anda yang baru pertama kali melahirkan atau sudah pernah melahirkan sebelumnya, masa nifas adalah waktu untuk memulihkan tubuh pasca persalinan. Penasaran sebenarnya apa itu arti masa nifas? Apa saja yang terjadi selama waktu nifas ini? Berapa lama waktu masa […]