Masa Nifas

Bagi pasangan yang sudah menikah, seks telah menjadi salah satu kebutuhan utama. Namun, setelah melahirkan, banyak pertanyaan yang ada di benak para ibu dan ayah terkait seks. Berikut informasi dan panduan seputar seks pertama kalipasca setelah melahirkan untuk membangkitkan kembali gairah bercinta ibu dan pasangan. Waktu yang tepat untuk berhubungan seks setelah melahirkanWaktu yang ideal untuk […]

Berhubungan seks setelah menjalani proses kelahiran tentu akan terasa berbeda, bahkan sebagian ibu merasa takut. Setelah melahirkan secara caesar, ibu memiliki luka jahitan di perut yang bisa membuat tidak nyaman saat berhubungan intim. Lalu, kapan waktu yang tepat untuk berhubungan seks setelah operasi caesar? Berikut penjelasan lengkap dan tips amannya.  Kapan boleh berhubungan intim setelah melahirkan […]

Depresi postpartum alias depresi pascamelahirkan adalah kondisi yang umum terjadi, namun sayangnya sering tidak disadari. Satu dari tujuh wanita dapat mengalami depresi usai melahirkan. Risiko ini juga akan meningkat pada ibu yang sudah mengalami kecemasan dan depresi saat hamil. Lantas, apa bisa depresi postpartum kambuh kembali pada kehamilan berikutnya? Apa yang menyebabkan depresi pascamelahirkan? Para ahli tidak […]

Tidak hanya selama masa kehamilan saja Anda harus memerhatikan asupan nutrisi dari makanan sehari-hari. Anda juga harus tetap memprioritaskan asupan makanan yang bergizi tinggi selama masa-masa pemulihan setelah melahirkan, atau saat masa nifas. Selain untuk mempercepat proses pemulihan, asupan makanan sehat juga membantu memperlancar produksi ASI. Lalu, apa saja asupan makanan yang paling baik untuk […]

Berdasarkan survei yang dilakukan oleh Imperial College London, 4 dari 10 wanita berisiko mengalami gangguan trauma dan stress akibat keguguran yang dialaminya. Selain keguguran, wanita yang memiliki kehamilan ektopik (hamil di luar kandungan) yang juga cenderung berisiko mengalami stress dan trauma, meski risikonya tidak sebesar wanita yang keguguran. Risiko gangguan mental PTSD pada wanita yang keguguran Dalam […]

Sebagian besar dari Anda mungkin merasa gairah seks setelah melahirkan menurun. Bahkan, setelah melahirkan, mungkin Anda tidak memikirkan lagi kapan Anda harus melakukan hubungan seksual dengan pasangan Anda. Berbeda halnya dengan yang dirasakan oleh suami Anda yang tetap ingin melakukan hubungan seksual dengan Anda. Ya, setelah melahirkan, tugas ibu belum berakhir, justru tugas-tugas baru ibu yang […]

Setelah berhasil melalui masa kehamilan dan melahirkan bayi, artinya sekarang ibu sudah berada di masa nifas. Bagi Anda yang baru pertama kali melahirkan atau sudah pernah melahirkan sebelumnya, masa nifas adalah waktu untuk memulihkan tubuh pasca persalinan. Penasaran sebenarnya apa itu arti masa nifas? Apa saja yang terjadi selama waktu nifas ini? Berapa lama waktu masa […]