Kesehatan Mental Ibu

Berbagai perubahan yang terjadi selama masa kehamilan tanpa disadari bisa membuat ibu hamil merasakan tekanan emosional. Oleh karena itu, ada upaya tertentu yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan mental ibu hamil. Mengapa penting untuk menjaga kesehatan mental ibu hamil? Selain kesehatan fisik, kesehatan mental dan emosional saat hamil juga tidak boleh luput dari perhatian. Keluhan pada ibu hamil, […]

Kerap merasa tidak enak hati saat akan menyusui, tetapi kemudian hilang dengan sendirinya? Dalam dunia medis, kondisi ini disebut sebagai dysphoric milk ejection reflex atau D-MER. Meski sebagian besar kasus D-MER tidak menghambat upaya mengASIhi, Ibu mungkin tidak merasa nyaman karenanya. Untuk mengetahui cara mengatasinya, simak informasi berikut. Apa itu sindrom D-MER? Dysphoric milk ejection reflex atau D-MER […]

Selain baby blues, ibu melahirkan juga dapat mengalami masalah mental yang disebut psikosis postpartum. Kemunculannya tidak bisa dibiarkan karena dapat menimbulkan masalah serius. Agar cepat tertangani dengan baik, simak informasi seputar psikosis postpartum berikut ini. Apa itu psikosis postpartum? Psikosis postpartum adalah penyakit mental serius yang sering dialami ibu dalam beberapa hari atau minggu setelah melahirkan. Kondisi yang […]

Tak hanya pada ibu, baby blues juga dapat terjadi pada ayah. Momen kelahiran buah hati yang seharusnya dipenuhi perasaan bahagia bisa berubah menjadi diselimuti perasaan sedih dan cemas. Ketahui penyebab hingga cara mengatasi baby blues pada ayah di bawah ini. Bisakah ayah terkena baby blues? Meski lebih umum dikenal sebagai kondisi yang terjadi pada ibu setelah melahirkan, […]

Membesarkan seorang anak bukanlah hal yang mudah. Maka, tidak perlu menyalahkan diri Anda jika sewaktu-waktu merasa kelelahan. Pada saat seperti ini, tidak ada salahnya bagi seorang ibu untuk menikmati me time. Bukannya egois, me time justru bisa menjadi waktu bagi seorang ibu untuk mengisi energi supaya bisa merawat anak dengan lebih baik. Pasalnya, seperti yang kita tahu, menjadi […]

Menjadi orangtua baru memang bukanlah proses yang mudah. Tidak jarang, ibu bisa mengalami depresi postpartum (postpartum depression) pada masa awal setelah melahirkan. Agar tidak semakin berlarut-larut hingga mengganggu kegiatan menyusui dan merawat si kecil yang baru lahir, cari tahu cara mengatasi di bawah ini. Apa itu depresi postpartum? Depresi postpartum adalah masalah kesehatan mental setelah melahirkan yang memengaruhi […]

Menimang buah hati setelah melahirkan seharusnya membawa kebahagiaan bagi ibu. Namun, ternyata ada beberapa ibu yang justru merasa cemas, sedih, dan mudah menangis setelah persalinan. Kondisi ini dikenal dengan istilah baby blues syndrome. Apa itu baby blues syndrome? Baby blues syndrome adalah perubahan suasana hati setelah melahirkan yang membuat ibu lebih sensitif dan emosional, termasuk mudah sedih, […]

Kehilangan anak merupakan salah satu kabar terburuk bagi orang tua. Kenangan dalam membesarkan anak dan bayangan melihat mereka menjadi dewasa menjadi hal yang sangat sulit dilupakan. Tidak jarang, duka karena kehilangan anggota keluarga sampai memengaruhi kesehatan mental dan menimbulkan stres. Penting untuk mengetahui bagaimana cara mengatasi rasa duka agar Anda bisa bangkit kembali. Cara bangkit dari duka […]

Gejolak perasaan sering kali muncul pada wanita usai melahirkan. Kondisi ini umumnya dikategorikan sebagai baby blues. Faktanya, satu dari tujuh ibu baru justru mengalami depresi postpartum yang memang memiliki gejala serupa dengan baby blues. Lantas, apa sebenarnya perbedaan antara baby blues dan depresi postpartum? Mana yang lebih parah dan bagaimana cara mengenalinya? Apa itu baby blues dan […]

Keguguran dapat menimbulkan trauma yang mendalam, terutama bagi pasangan yang sudah lama menantikaan momongan. Dalam situasi seperti ini, dukungan dari orang-orang sekitar sangatlah penting. Inilah beberapa tindakan atau ucapan yang bisa Anda berikan untuk mendukung orang yang baru keguguran.  Hal yang bisa membantu menghibur orang yang keguguran Keguguran merupakan pengalaman yang penuh duka bagi orang yang mengalaminya. […]