Agar Cepat Hamil, Penting untuk Mengetahui Tanda Kesuburan Wanita

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 28/12/2019 . 4 menit baca
Bagikan sekarang

Penting untuk mengenali tanda wanita subur bagi pasutri yang sedang menunggu momongan. Agar pembuahan dapat terjadi, tentu pasutri perlu menunggu masa subur yang tepat.

Jika Anda sedang menjalani program kehamilan, saatnya kenali tanda masa wanita subur berikut ini.

Mengenali tanda wanita subur untuk program hamil

Pembuahan terjadi ketika sperma berhasil bertemu dengan sel telur. Setiap bulan, wanita pasti memproduksi sel telur yang siap dibuahi. Inilah yang disebut masa ovulasi.

Bagi pasangan suami istri yang berencana memiliki anak, tentu penting mengetahui masa ovulasi dan tanda kesuburan pada wanita.

Maka itu, kenali tanda wanita subur pada beberapa poin berikut ini.

1. Tahu kapan masa suburnya

Salah satu tanda pertama mengenali tanda wanita subur adalah ia tahu kapan masa ovulasinya. Ada cara mudah untuk menghitung masa subur atau ovulasi.

Melansir laman WebMD, saat yang tepat melakukan seks adalah setiap hari, terutama 5 hari sebelum ovulasi. Masa ini dikenal dengan istilah jendela kesuburan. Sperma mampu bertahan beberapa hari dalam tubuh wanita untuk melangsungkan pembuahan. 

Umumnya, siklus menstruasi pada wanita berlangsung 28 hari, hingga pada masa menstruasi tiba. Pada hari ke-14, wanita mengalami ovulasi. Oleh karenanya, jendela kesuburan dimulai dari hari ke-10.

Untuk meningkatkan probabilitas pembuahan, setidaknya pasutri perlu melakukan seks pada hari ke-10 hingga 14 dari siklus 28 hari.

2. Perubahan pada tubuh

Biasanya tanda wanita subur, terjadi perubahan pada tubuhya. Peningkatan hormon estrogen saat siklus menjadi tanda pelepasan sel telur dari ovarium.

Selain itu, adanya peningkatan hormon progresteron yang membuat suhu tubuh Anda jadi lebih hangat. Jika wanita mengetahui peningkatan suhu tubuhnya, itu tanda ia dalam masa subur.

Selain itu, perubahan hormon juga memicu pengeluaran cairan dari vagina. Saat ovulasi terjadi, cairan yang keluar akan bertekstur licin dan elastis. Cairan ini membantu sperma berenang masuk membuahi sel telur.

3. Hormon LH meningkat

Tanda wanita subur lainnya adalah dengan peningkatan hormon LH. Anda bisa melakukan pemeriksaan hormon LH dengan membeli alat tes masa kesuburan di apotek. 

Alat bekerja untuk mengetes urin dengan mengecek hormon LH. Biasanya hormon akan meningkat 24-36 jam sebelum masa ovulasi.

Anda bisa melakukan tes ini beberapa hari sebelum masa ovulasi. Ketika tes menunjukkan bahwa hormon LH berada di level tinggi, itu tandanya Anda memasuki jendela kesuburan.

4. Nyeri pada perut bagian bawah

Tanda lain wanita subur ketika ia merasakan nyeri pada bagian bawah perutnya. Rasanya mungkin hampir mirip ketika Anda sedang masa atau pre-menstruasi. Nyeri yang dirasakan seperti tajam.

Namun, mungkin saja hal ini tak disadari oleh beberapa wanita. Sakit saat masa pembuahan ini berlangsung hanya sebentar saja sebelum masa ovulasi. 

Dalam beberapa kasus, nyeri pada bagian perut membuat seorang wanita sulit melakukan intercourse saat berhubungan seksual, terutama pada masa subur. Jika nyeri ini terus belangsung, sebaiknya Anda periksakan segera ke dokter. Sebab ini salah satu gejala endometriosis atau radang panggul.

Selain empat ciri di atas, jika Anda ingin tahu informasi mengenai tanda wanita subur, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter kandungan. Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan saran tepat dari pakarnya langsung terkait dengan masa kesuburan. Sehingga program hamil Anda dapat berjalan sebagaimana mestinya.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Rutin Olahraga Bisa Meningkatkan Peluang Hamil Wanita yang Punya PCOS

Memiliki PCOS bisa membuat wanita sulit hamil. Meski begitu, rutin olahraga untuk PCOS bisa bantu tingkatkan peluang Anda sukses hamil.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Kesuburan, Kehamilan 10/05/2018 . 4 menit baca

3 Cara Supaya Berhasil Hamil Meski Punya Endometriosis

Meski memiliki endometriosis, sebenarnya wanita tetap bisa hamil. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar bisa hamil dengan endometriosis.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Kesuburan, Kehamilan 28/04/2018 . 4 menit baca

7 Penyebab Endometriosis yang Perlu Anda Waspadai

Penyebab endometriosis hingga saat ini belum diketahui secara pasti. Namun, diduga ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan kondisi ini.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Andisa Shabrina
Hidup Sehat, Tips Sehat 02/04/2018 . 3 menit baca

Cara Mengenali Ciri-ciri Wanita Tidak Subur

Adakah cara mengetahui ciri-ciri wanita tidak subur? Bisakah ciri wanita yang tidak subur dilihat dari fisik? Temukan jawabannya dalam artikel ini.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Annisa Hapsari
Kesuburan, Kehamilan 16/10/2017 . 7 menit baca

Direkomendasikan untuk Anda

ciri ciri subur

8 Ciri Wanita Sedang dalam Masa Subur

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Annisa Hapsari
Dipublikasikan tanggal: 08/04/2020 . 10 menit baca
makanan berlemak meningkatkan kesuburan

Makan Makanan Berlemak Ternyata Ada Pengaruhnya Bagi Kesuburan

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Diah Ayu
Dipublikasikan tanggal: 19/01/2020 . 4 menit baca
tes kesuburan wanita

Mengenal Beragam Tes Kesuburan dan Pemeriksaan Organ Reproduksi Pada Wanita

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Diah Ayu
Dipublikasikan tanggal: 04/11/2019 . 4 menit baca
radang usus mengganggu kesuburan

Radang Usus Mungkin Bisa Ganggu Kesuburan, Ini Syaratnya Jika Ingin Punya Anak

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Dipublikasikan tanggal: 28/04/2019 . 5 menit baca