Perkembangan Janin
Bagaimana perkembangan janin di minggu 34 kehamilan?
Mengutip dari Baby Center, perkembangan tubuh janin memasuki minggu 34 minggu kehamilan sudah sebesar melon.
Janin bisa memiliki berat sebesar 2.15 kilogram dengan panjang badan dari kepala hingga tumit sekitar 46 cm.
Posisi janin menentukan metode kelahiran
Di usia kehamilan ini, kebanyakan dokter akan memeriksa dan melaporkan apakah posisi kepala bayi di usia kehamilan 34 minggu sudah di bawah atau belum.
Kondisi tersebut nantinya akan menjadi pertimbangan untuk dokter dan ibu dalam memilih metode melahirkan.
Selain itu, lapisan lilin putih yang disebut vernix carniosa pada kulit bayi juga akan semakin tebal.
Lanugo atau rambut halus pada janin hampir sepenuhnya hilang di usia kehamilan 34 minggu.
Jenis kelamin janin
Di usia kehamilan 34 minggu, Anda sudah bisa mengetahui jenis kelamin janin yang ada di dalam kandungan.
Mengutip dari What To Expect, bila bayi Anda adalah laki-laki, di minggu ini testis sudah turun dari perut ke skrotum.
Terkadang bayi laki-laki dilahirkan dengan kondisi testis yang belum turun sempurna. Namun, nantinya akan berada di tempat seharusnya sebelum anak usia satu tahun.
Kondisi ini terjadi pada 30 persen anak laki-laki ketika dilahirkan. Tak perlu khawatir karena kondisi ini wajar terjadi.
Kuku sudah mencapai ujung jari
Di usia kehamilan 34 minggu, perkembangan kuku janin sudah mencapai ujung jari. Kuku mungil si kecil yang agak tajam ini sudah siap dirawat ketika ia dilahirkan nanti.
Perubahan pada Tubuh
Bagaimana perubahan pada tubuh saya di usia kehamilan 34 minggu?
Semakin besar usia kehamilan, semakin banyak pula perubahan pada tubuh ibu. Berikut beberapa di antaranya:
Kalsium ibu berkurang
Selama kehamilan trimester ketiga, asupan kalsium sangat penting untuk dicukupi demi perkembangan janin yang maksimal. Jika tidak, hal ini akan berdampak pada kesehatan tulang ibu dan juga bayi dalam kandungan.
Nah di usia 34 minggu ini, janin akan banyak mengambil kalsium dari tubuh ibu untuk perkembangan tulangnya.
Hal ini membuat kadar atau cadangan kalsium dalam tubuh ibu berkurang banyak. Oleh karena itu, konsumsilah berbagai makanan dan minuman sumber kalsium serta suplemen jika diperlukan.
Kelelahan
Seiring dengan perkembangan janin yang semakin membesar, ibu mungkin akan mengalami kelelahan yang polanya hilang-timbul.
Kelelahan yang dirasakan mungkin tidak akan separah atau seintens yang dirasakan saat trimester awal kehamilan.
Kelelahan ini bisa dipicu oleh berbagai faktor mulai dari tidur malam yang kurang nyenyak hingga karena sering bolak-balik ke toilet.
Timbul bercak merah pada kulit
Selama janin berkembang di dalam kandungan, salah satu bagian tubuh ibu yang biasanya terdampak adalah kulit.
Kulit ibu hamil bisa timbul bercak atau benjolan merah yang terasa gatal di usia kehamilan 34 minggu.
Pada dunia medis hal ini sering disebut sebagai pruritic urticarial papules atau plaques of pregnancy. Benjolan gatal bisa muncul di sekitar perut, paha, atau bokong.
Lebih dari 1 persen wanita hamil mengalami pruritic urticarial papules dan plaques of pregnancy.
Kondisi ini tidak berbahaya untuk perkembangan janin, tetapi cukup membuat ibu tidak nyaman di kehamilan usia 34 minggu.
Selama kehamilan, konsultasikan ke dokter apabila Anda mulai merasakan gatal-gatal atau masalah kulit lainnya selama kehamilan.
Dokter akan memastikan apakah hal tersebut masalah serius atau bukan. Dokter mungkin akan merujuk Anda ke dokter kulit jika diperlukan.
Walaupun tidak ada ruam atau bercak merah yang muncul, jangan ragu untuk menghubungi dokter kalau Anda merasa gatal-gatal di seluruh tubuh. Hal tersebut bisa merupakan tanda-tanda adanya gangguan hati.
Apa yang harus saya perhatikan di usia kehamilan 34 minggu?
Lebih dari 85 persen wanita mengalami mucus plug alias keluarnya lendir darah. Ini menjadi tanda ibu hamil akan segera melahirkan.
Kalau Anda mengalami mucus plug dan air ketuban bocor, segera hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan lanjutan.
Selama menunggu ambulans atau tindakan dokter, silakan berbaring di kasur. Saat berbaring air ketuban tidak akan mengalir keluar karena kepala bayi Anda bertindak seperti penyumbat.
Kepala bayi akan menghentikan terbukanya rahim sehingga air ketuban tidak akan merembes keluar yang mengganggu perkembangan janin usia kehamilan 34 minggu.
Kunjungan ke Dokter/Bidan
Apa yang harus saya diskusikan dengan dokter untuk membantu perkembangan janin usia kehamilan 34 minggu?
Diskusikan setiap pertanyaan tentang perkembangan janin Anda dan masalah kehamilan lainnya.
Anda juga perlu menanyakan apa yang harus disiapkan untuk melahirkan saat konsultasi dengan dokter.
Perhatikan semua informasi dan anjuran yang diberikan oleh dokter, terutama cara mengejan dan menarik napas saat melahirkan.
Di masa kehamilan akhir, ibu hamil juga harus mencatat jadwal praktek dokter. Jangan lupa untuk menyiapkan daftar dokter dan rumah sakit cadangan.
Ini adalah upaya jaga-jaga ketika macet atau ada kendala di jalan saat Anda mau melahirkan.
Tes apa yang perlu saya ketahui untuk membantu perkembangan janin usia 34 minggu kehamilan?
Di usia kehamilan ini, Anda akan sering menemui dokter kandungan untuk membahas perkembangan janin. Dokter akan memperkirakan ukuran bayi dan memprediksi waktu kelahiran.
Dokter juga dapat memberikan tes sesuai dengan kebutuhan Anda, seperti:
- Mengukur berat badan (pada saat ini berat badan akan berhenti bertambah, atau malah berkurang)
- Mengukur tekanan darah (mungkin lebih tinggi dari bulan ke-6)
- Pemindaian urine untuk mengecek kadar gula dan protein
- Pengeceka varises di kaki dan pembengkakan di bagian kaki serta tangan
- Memeriksa ukuran rahim seperti seberapa tipis dan apakah sudah mulai melebar
- Memeriksa tinggi fundus (bagian atas rahim)
- Melakukan tes detak jantung janin
- Mengecek ukuran janin, arah kelahiran (kepala atau kaki terlebih dahulu), dan posisi janin (menghadap ke bawah atau menghadap ke atas)
Catat daftar keluhan dan pertanyaan yang ingin dikonsultasikan kepada dokter, khususnya mengenai persalinan dan kelahiran.
Tanyakan juga beberapa gejala seperti frekuensi kontraksi palsu (Braxton Hicks) dan gejala-gejala lainnya khususnya gejala yang tidak normal yang bisa mengganggu perkembangan janin.
Kesehatan dan Keselamatan
Apa saja yang perlu saya ketahui untuk menjaga kesehatan perkembangan janin usia kehamilan 34 minggu?
Untuk menjaga kehamilan tetap sehat, olahraga ringan seperti berenang sangat dianjurkan. Aktivitas ini dapat membuat ibu hamil merasa lebih nyaman, terutama saat kehamilan sudah besar.
Di usia 34 minggu kehamilan, berenang di kolam yang mengandung klorin umumnya tidak menyebabkan masalah pada perkembangan janin.
Sampai saat ini, tidak ada data valid yang menunjukan adanya risiko gangguan perkembangan janin atau cacat lahir karena berenang.
Namun, berenang di kolam renang dengan campuran klorin bisa memicu infeksi pada beberapa orang.
Ibu hamil harus waspada dan segera konsultasi ke dokter jika ada gejala infeksi jenis apapun terutama yang muncul setelah berenang.
Jadi kira-kira, akan seperti apa perkembangan janin di minggu depan?
Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan.
[embed-health-tool-pregnancy-weight-gain]
