1. Membuat tidur lebih nyenyak
Posisi tidur yang nyaman merupakan kunci untuk mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas.
Dengan menggunakan bantal hamil, ibu bisa mendapatkan posisi tidur yang lebih nyaman karena sudah sesuai dengan lekuk tubuh.
Alhasil, ibu pun bisa lebih mudah tertidur, dapat tertidur lebih lama, dan memiliki tidur yang nyenyak dan berkualitas.
Tak hanya itu, gangguan tidur saat hamil, seperti sleep apnea, juga diyakini dapat mereda dengan menggunakan bantal hamil tersebut.
2. Meredakan nyeri
Memasuki trimester tiga, perubahan tubuh pada ibu hamil sering kali menyebabkan gejala, seperti nyeri punggung atau sakit kaki saat hamil.
Hal ini bisa mengganggu aktivitas dan tidur ibu setiap hari.
Fungsi bantal hamil yang dapat menopang tubuh ibu terhadap perubahan tersebut diyakini bisa meredakan gejala-gejala di atas.
Akhirnya, ibu bisa tidur lebih nyenyak dan merasa lebih baik pada siang harinya,
3. Melancarkan peredaran darah
Melansir laman Kids Health, ibu hamil direkomendasikan untuk tidur miring ke arah kiri karena dapat meningkatkan sirkulasi serta aliran darah ke jantung, janin, rahim, dan ginjal.
Meski begitu, tidur miring terus menerus saat hamil juga sering membuat ibu hamil tidak nyaman.
Nah, bantal hamil dapat memberi banyak bantalan pada tubuh ibu sehingga bisa menopang posisi tidur miring ibu dengan lebih baik.
Dengan demikian, sirkulasi dan aliran darah ibu hamil menjadi lebih lancar.
4. Membantu proses pemulihan setelah melahirkan
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar