Pada kehamilan usia 14 minggu, ibu sudah masuk trimester kedua dan mungkin sudah mulai nyaman dengan kehamilannya. Biasanya, sebagian ibu hamil tidak lagi merasakan morning sickness pada usia ini. Lalu, bagaimana perkembangan janin 14 minggu? Apakah ibu sudah bisa melihat ukuran dan bentuk janin 14 minggu dalam kandungan? Berikut ulasan selengkapnya.
Perkembangan janin pada usia 14 minggu kehamilan
Ibu mungkin bertanya bentuk, ukuran, dan gambar janin atau bayi pada usia 14 minggu dalam kandungan seperti apa.
Faktanya, perkembangan janin pada usia 14 minggu kehamilan sudah sebesar buah kiwi atau berukuran sekitar 45 gram dengan panjang kurang lebih 9 cm dari kepala sampai kaki.
Pada minggu ini, bulu halus sudah tumbuh pada wajah bayi yang disebut juga dengan lanugo, yang kemudian menutupi seluruh tubuh bayi.
Bulu ini nantinya akan rontok dengan sendirinya menjelang persalinan. Selain itu, berikut adalah beberapa perkembangan janin lainnya yang terjadi pada usia 14 minggu kehamilan.
1. Bayi mulai bernapas
Meski paru-paru janin belum bisa berfungsi, ia sudah mulai bernapas sendiri melalui plasenta. Oksigen akan masuk ke dalam tubuh janin melalui aliran darah dari plasenta.
Hasil proses bernapas ini tidak masuk ke dalam paru-paru, melainkan berfungsi membantu meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh janin.
Selama proses bernapas, glotis atau lubang antara laring dan pita suara tempat udara mengalir ke paru-paru akan menutup.
Alhasil, cairan ketuban yang ditelan janin akan kembali keluar atau larut dengan sendirinya.
2. Organ dalam semakin berkembang
Seiring dengan perkembangan janin, organ dalamnya akan mulai bekerja. Beberapa organ yang telah berfungsi yaitu sebagai berikut.
- Liver atau hati janin menghasilkan cairan empedu.
- Ginjal juga menghasilkan urine.
- Limpa memproduksi sel darah merah.
- Sumsum tulang belakang menghasilkan darah.
Selain itu, tubuh janin juga mulai menghasilkan hormon sendiri. Pankreas akan menghasilkan insulin dan kelenjar tiroid memproduksi hormon tiroid.
3. Adanya sirkulasi darah
Janin sudah mulai mendapat asupan zat-zat yang diperlukan melalui plasenta.
Selain kaya akan oksigen, darah yang masuk ke dalam tubuh janin melalui pembuluh darah plasenta juga mengandung nutrisi.
Aliran darah yang telah masuk ke dalam tubuh janin akan keluar kembali ke tubuh ibu melalui plasenta untuk kemudian mengalir kembali ke janin dengan asupan oksigen dan nutrisi yang baru.
Namun, sirkulasi darah pada janin tidak secepat pada bayi yang sudah lahir.
Perubahan pada tubuh ibu saat usia 14 minggu kehamilan
Selama kehamilan, tidak hanya janin usia 14 minggu yang mengalami perkembangan, ibu hamil juga akan merasakan beberapa perubahan pada tubuhnya, termasuk perut.
Perubahan pada tubuh ibu saat usia 14 minggu kehamilan ini adalah sebagai berikut.
1. Sudah lebih tenang dan tidak gelisah
Melansir dari Tommy’s, memasuki usia kehamilan 14 minggu, ibu biasanya akan merasa lebih tenang dari minggu-minggu sebelumnya.
Ini karena risiko terjadinya keguguran sudah berkurang, sehingga ibu bisa berpikir lebih positif dan mulai menikmati masa kehamilan.
2. Gairah seks meningkat
Berbeda saat fase trimester pertama yang mengalami penurunan, gairah seks saat hamil 14 minggu kembali meningkat.
Pasalnya, perkembangan janin 14 minggu membuat ibu lebih nyaman. Ibu sangat jarang mengalami mual dan muntah serta aliran darah pada daerah panggul juga meningkat.
Hal itu yang menyebabkan gairah dan hormon seks meningkat. Ibu juga sudah bisa lebih menikmati berhubungan intim saat hamil karena bentuk dan ukuran perut pada usia 14 minggu belum terlalu besar.
Saat fase perkembangan janin 14 minggu, ibu juga berisiko tinggi terkena infeksi saluran kencing (ISK).
Oleh karena itu, segera periksakan ke dokter jika mengalami sakit saat buang air kecil.
Hal yang perlu diperhatikan pada usia 14 minggu kehamilan
Sangat wajar jika ibu hamil memiliki masalah tidur selama masa perkembangan janin 14 minggu.
Maka dari itu, ibu harus tidur yang cukup mengingat setelah bayi lahir, ibu harus sering terjaga saat tengah malam dan jam tidur akan berkurang.
Namun, ibu harus ingat bahwa penggunaan obat tidur harus dengan persetujuan dokter.
Tanyakan pada dokter tentang cara agar bisa tidur nyenyak tanpa penggunaan obat-obatan selama kehamilan.
Pasalnya, penggunaan obat-obatan yang tidak tepat bisa mengganggu perkembangan janin kehamilan 14 minggu.
Kunjungan ke dokter atau bidan pada usia 14 minggu kehamilan
Sama seperti minggu-minggu sebelumnya, pemeriksaan kehamilan pada minggu ke-14 juga tergantung pada kebutuhan ibu dan pemeriksaan dari dokter.
Akan tetapi, biasanya ibu hamil menjalani beberapa pemeriksaan untuk membantu perkembangan janin kehamilan 14 minggu, yang meliputi berikut ini.
- Pengukuran kenaikan berat badan dan tekanan darah.
- Pemeriksaan gula dan protein dalam urine.
- Melihat denyut jantung bayi.
- Mengukur rahim dengan palpasi eksternal.
- Pengukuran tinggi dari bagian bawah sampai rahim.
- Pemeriksaan varises pada tangan dan kaki.
Tes yang mungkin dibutuhkan pada usia kehamilan 14 minggu
Jika ibu berusia lebih dari 35 tahun dan hasil pemeriksaan menunjukkan adanya masalah janin, dokter akan merekomendasikan amniocentesis.
Amniocentesis adalah pemeriksaan untuk mendeteksi kelainan selama perkembangan janin kehamilan 14 minggu, seperti Down syndrome.
Biasanya, dokter akan meminta ibu melakukan tes saat usia kehamilan 15 minggu atau 18 minggu.
Proses amniocentesis memasukkan jarum yang sangat tipis ke dalam cairan ketuban untuk mengambil sampel cairan.
Lalu, dokter akan menganalisis untuk melihat apakah ada gangguan perkembangan pada janin.
Amniocentesis memang berisiko pada keguguran, tetapi risiko ini sangat kecil ketimbang manfaatnya.
Intinya, beritahu dokter tentang gejala yang ibu alami, terutama yang tidak biasa.
Jika ibu memiliki pertanyaan atau masalah, siapkan daftar pertanyaannya sebelum jadwal pemeriksaan.
Cara menjaga kesehatan perkembangan janin pada usia 14 minggu kehamilan
Berikut hal-hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan ibu dan janin di trimester kedua kehamilan.
1. Banyak bergerak
Meski sudah masuk fase kehamilan usia 14 minggu, bukan berarti ibu tak boleh banyak bergerak.
Sebaliknya, ibu justru tetap harus bergerak demi perkembangan janin. Ibu bisa melakukan jalan santai selama 15 menit saat pagi hari.
Kalau ingin bergerak pada sore atau malam hari, cobalah prenatal yoga. Akan lebih baik bila ibu berolahraga bersama teman atau pasangan.
Ini penting untuk berbagi cerita saat sedang olahraga dan tentunya memantau bila terjadi sesuatu.
2. Berhubungan seksual
Pada trimester pertama kehamilan, ibu mungkin merasa mudah lelah dan mual, sehingga hasrat untuk berhubungan seksual menurun drastis.
Hal tersebut bisa ibu perbaiki pada masa perkembangan janin kehamilan 14 minggu.
Ini karena pada usia 14 minggu perut ibu masih belum terlalu besar, tapi sudah tidak merasa mual.
Terkadang, banyak ibu hamil yang bisa lebih menikmati keintiman bersama pasangan. Obrolkan dengan pasangan seputar posisi seks seperti apa yang nyaman bagi keduanya.
3. Tidak berendam di air yang cenderung panas terlalu sering
Pada usia kehamilan 14 minggu ini, ibu hamil mungkin ingin bersantai dengan cara berendam air hangat.
Jika memiliki bathtub, hindari terlalu sering berendam di air hangat yang cenderung panas.
Pasalnya, bila berendam di air panas lebih dari 10 menit, hal ini dapat menaikkan suhu tubuh ibu lebih dari 39 derajat Celcius.
Tingginya suhu tubuh dapat menyebabkan beberapa masalah bagi ibu dan janin, seperti berikut ini.
- Hipotensi yang akan menyebabkan penurunan oksigen dan nutrisi untuk janin.
- Meningkatkan risiko keguguran.
- Pusing dan merasa lesu atau lemah.
- Risiko cacat lahir.
Itulah alasan mengapa spa, kamar uap, bak mandi air panas, sauna, mandi air panas, dan berendam di bathtub yang terlalu panas tidak aman bagi wanita hamil.
Mandi air hangat memang lebih nyaman, tetapi ibu harus menghindari berendam untuk waktu yang lama agar perkembangan janin kehamilan 14 minggu tidak terganggu.
Pembahasan seputar perkembangan janin kehamilan 14 minggu sudah lengkap. Jadi, seperti apa perkembangan janin pada minggu ke-15?
[embed-health-tool-pregnancy-weight-gain]
