
Sistem pencernaan yang terdampak oleh kanker biasanya menjadi sangat rentan terhadap kuman penyebab infeksi yang berasal dari makanan. Di samping itu, kanker turut melemahkan daya tahan tubuh sehingga tubuh sulit mencegah kemunculan penyakit infeksi.
Oleh karena itu, hindarilah mengonsumsi makanan dengan sembarang, seperti makanan yang tidak diolah dengan higienis atau tidak dimasak sampai matang.
Sebelum makan, pastikan Anda mencuci tangan terlebih dulu dan tidak menggunakan peralatan makanan yang sama dengan orang lain.
Tidak hanya perilaku bersih sehat saat makan, pasien kanker pankreas juga perlu menghindari penularan penyakit infeksi lainnya. Salah satu caranya, sterilkan alat-alat yang sering Anda gunakan secara rutin dan gunakan masker saat bepergian, terutama ke tempat umum, lingkungan berpolusi, atau ruang tertutup yang ramai.
Konsultasikan dengan dokter apakah Anda perlu melakukan vaksinasi tertentu untuk mencegah penyakit infeksi terutama yang menyerang pankreas, hati, dan usus.
4. Beraktivitas berat

Pengobatan kanker seperti kemoterapi atau radioterapi bisa menyebabkan efek samping seperti kelelahan berlebih. Kekurangan asupan nutrisi yang disebabkan komplikasi kanker pankreas juga bisa membuat tubuh pasien kanker pankreas kehilangan banyak energi.
Maka dari itu, pantangan selanjutnya bagi pasien kanker pankreas adalah beraktivitas secara berlebihan.
Olahraga rutin memang penting dilakukan untuk meningkatkan kebugaran tubuh, tapi pilihlah latihan yang ringan seperti jalan kaki atau senam aerobik.
Pasien kanker pankreas memang perlu memperbanyak istirahat dan mengurangi aktivitas sehari-hari. Jadi, alokasikan waktu dengan baik untuk melakukan hal-hal penting yang membantu pemulihan tubuh.
5. Merokok dan mengonsumsi alkohol

Pantangan lain bagi pasien kanker pankreas adalah merokok dan mengonsumsi alkohol.
Kandungan zat kimia dalam rokok adalah zat pemicu kanker. Paparan zat beracun dari rokok bisa menghambat pemulihan kanker sekaligus memperparah kondisi kanker.
Sementara itu, konsumsi alkohol secara berlebihan sendiri merupakan pemicu utama penyakit peradangan pankreas (pankreatitis). Penyakit ini tidak lain adalah faktor risiko kanker pankreas.
Jadi konsumsi alkohol juga bisa menghambat penyembuhan penyakit sekaligus meningkatkan risiko gangguan pencernaan. Maka, berhenti merokok dan mengonsumsi alkohol bisa mengurangi risiko munculnya kanker di kemudian hari.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar