Keberadaantumor ganas di pankreas dan pengobatan kanker yang dijalani bisa berdampak serius pada sistem pencernaan, bahkan keseluruhan kondisi tubuh. Perubahan gaya hidup bisa membantu meningkatkan kualitas hidup pasien kanker. Dalam menerapkan pola hidup yang lebih sehat, pasien kanker pankreas perlu menghindari beberapa pantangan. Cara ini bisa membantu pemulihan kondisi selama menjalani pengobatan kanker dan setelah operasi pengangkatan kanker.
Pantangan yang perlu dipatuhi pasien kanker pankreas
Kanker pankreas merupakan jenis tumor ganas yang bisa mengganggu sistem pencernaan dan metabolisme tubuh. Akibatnya, pasien kanker pankreas mengalami gejala seperti kehilangan nafsu makan, mual, muntah, diare parah, dan nyeri perut yang tidak tertahankan.
Perubahan gaya hidup terutama terutama dalam hal pola makan harus dijalani oleh pasien kanker pankreas. Tujuannya adalah untuk tetap memenuhi ebutuhan nutrisi dan menyesuaikan kondisi tubuh yang terdampak oleh kanker ataupun pengobatannya.
Di samping itu, penting juga menghindari beberapa hal yang merupakan pantangan kanker pankreas guna memperkuat kondisi tubuh.
1. Makanan padat dan berlemak
Adanya kanker pankreas bisa menyulitkan pasien untuk mencerna makanan. Untuk itu, pantangan pertama bagi pasien kanker pankreas adalah makanan padat karena bisa membuat sistem pencernaan bekerja lebih keras.
Makanan bagi pasien kanker pankreas sebaiknya diolah menjadi tumisan, bubur, sup, atau jika perlu dihaluskan dengan blender sehingga tubuh lebih mudah mencerna makanan.
Beberapa pasien yang telah melakukan operasi whipple mungkin akan dipasangi selang yang terhubung secara langsung ke dalam perut. Untuk itu, makanan perlu dihaluskan terlebih dulu.
Selain itu, hindari juga makanan yang berminyak dan tinggi lemak jenuh. Pasalnya, kanker pankreas bisa menyebabkan tubuh tidak dapat memecah lemak dengan baik.
Konsumsi makanan tinggi lemak bisa menyebabkan penumpukan lemak di pembuluh darah dan konstipasi. Menurut Pancreatic Cancer Action Network, pasien kanker pankreas sebaiknya memenuhi asupan lemak yang lebih sehat misalnya lemak dari minyak zaitun, kacang-kacangan, dan alpukat
2. Konsumsi makanan dalam porsi besar
Pantangan lain bagi pasien kanker pankreas adalah menghabiskan makanan dalam porsi besar secara langsung. Selain tidak baik untuk fungsi sistem pencernaan yang melemah, makan dalam porsi banyak juga tidak dianjurkan karena pasien sering kali kehilangan nafsu makan.
Untuk itu, Anda perlu mengurangi porsi makan dari biasanya. Namun, makanlah lebih sering sehingga kebutuhan kalori harian tetap terpenuhi.
Makan dalam porsi kecil, tapi sering juga dapat membantu meningkatkan selera makan Anda. Jika masih juga tak berselera, cobalah untuk lebih memahami bahwa makanan bisa membantu meningkatkan kondisi tubuh dalam memerangi kanker.
Pastikan juga Anda makan secara teratur sesuai jadwal. Cara ini dapat membantu mempertahankan energi di dalam tubuh sehingga bisa mengurangi kelalahan yang disebabkan efek samping pengobatan kemoterapi atau radioterapi.