Apa yang Membuat Rambut Cepat Panjang (atau Malah Lambat Panjangnya)?

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 18 Agustus 2020 . Waktu baca 3 menit
Bagikan sekarang

Jika Anda perhatikan, rambut Anda mungkin cepat panjang meskipun baru dipotong. Sementara rambut orang lain panjangnya tak secepat rambut Anda. Lalu mengapa saya memiliki rambut cepat panjang sementara yang lain tidak? Apakah hal ini normal?

Tak semua orang mempunyai rambut cepat panjang

Mungkin Anda menyadari jika Anda baru saja potong rambut atau mengganti gaya rambut, tapi kok sudah panjang saja lagi dalam waktu yang singkat. Hal ini tak terjadi pada Anda saja kok. Banyak orang yang juga mengalami hal yang serupa, namun ada pula yang menunggu dalam waktu yang sedikit lebih lama.

Sebenarnya, rambut setiap orang memanjang sekitar 15 cm per tahun. Namun tetap saja ada perbedaan kecepatan pertumbuhan rambut pada setiap orang. Contoh sederhananya saja, perbedaan pertumbuhan rambut pada pria dan wanita. Wanita terlihat sangat mudah memanjangkan rambut dan tak memerlukan waktu yang lama. Tidak seperti pria yang harus menunggu lebih lama agar rambutnya lebih panjang.

Lalu, apa yang menyebabkan rambut cepat panjang atau sebaliknya?

Pada dasarnya, pertumbuhan rambut dipengaruhi oleh beberapa hal seperti:

1. Hormon

Pertumbuhan rambut Anda dipengaruhi dan diatur langsung oleh beberapa hormon, seperti hormon gonadotropins, androgens, dan tiroid. Masing-masing individu pasti memiliki komposisi atau takaran hormon yang berbeda-beda. Hal ini yang kemudian menyebabkan Anda memiliki rambut cepat panjang ketimbang teman Anda yang lain.

2. Pemilihan makanan

Makanan memengaruhi kesehatan rambut. Semua makanan dan minuman yang Anda konsumsi tentu akan memengaruhi fungsi tubuh, termasuk dengan pertumbuhan rambut. Orang yang mengonsumsi makanan yang kaya gizi cenderung memiliki rambut yang sehat.

3. Kebiasaan dalam merawat rambut

Hal ini pasti sangat berpengaruh. Semakin baik Anda merawat rambut Anda, entah itu diberikan pelembab atau masker rambut, maka akan semakin bagus pula kualitas rambut, termasuk panjang rambut. Hindari pemakaian alat elektronik yang dapat merusak rambut terlalu sering.

4. Ras

Sebuah penelitian yang dilaporkan dalam International Journal of Dermatology. Penelitian ini juga menemukan bahwa suku dan ras juga ikut andil dalam memengaruhi kecepatan pertumbuhan rambut. Misalnya saja diketahui jika pertumbuhan rambut pada orang Asia lebih cepat ketimbang orang afrika.

Bagaimana caranya agar rambut cepat panjang?

Bagi Anda yang ingin membuat rambut cepat panjang, ada beberapa tips yang dapat Anda lakukan, yaitu:

  • Mengonsumsi makanan yang baik untuk pertumbuhan rambut. Rambut Anda sebenarnya terdiri dari protein, sehingga jika ingin membuat rambut cepat panjang Anda membutuhkan asupan protein yang baik. Jadi, penuhi menu makanan Anda dengan makanan yang berprotein tinggi, seperti daging sapi, daging ayam, telur, dan ikan.
  • Gunakan ekstrak lidah buaya untuk diusapkan ke rambut Anda setiap malam sebelum Anda pergi tidur. Menurut para ahli dermatologi, ekstrak lidah buaya sudah terbukti ampuh merangsang pertumbuhan rambut lebih cepat.
  • Cobalah untuk melakukan yoga. Gerakan yoga seperti headstand, yaitu gerakan tubuh tegak dengan bertumpu pada kepala dan ditopang oleh kedua tangan. Gerakan headstand ini akan memengaruhi aliran darah ke kepala Anda, jadi dapat meningkatkan percepatan pertumbuhan rambut. Selain itu gerakan yoga juga bisa mencegah Anda stres dan depresi, di mana kedua kondisi tersebut dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

6 Cara Praktis Membuat Kopi Anda Lebih Sehat dan Nikmat

Kenikmatan kopi sudah tidak diragukan. Namun, tahukan Anda ada beberapa cara membuat kopi yang dapat menjadikan manfaatnya lebih baik untuk kesehatan.

Ditulis oleh: Novita Joseph
Hidup Sehat, Tips Sehat 21 Oktober 2020 . Waktu baca 3 menit

Kenapa Ada Orang yang Mengalami Alergi Bawang Putih dan Bisakah Diobati?

Selain alergi susu dan kacang, ada juga alergi bawang putih. Apa penyebabnya dan adakah cara mengatasinya? Simak penjelasan berikut ini.

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Alergi, Alergi Makanan 20 Oktober 2020 . Waktu baca 5 menit

4 Penyakit Akibat Makan Daging Ayam Belum Matang (Plus Ciri-cirinya)

Anda suka nekat makan daging ayam belum matang? Awas, akibatnya bisa fatal. Ini dia berbagai bahaya dan ciri-ciri daging ayam yang belum dimasak sempurna.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Hidup Sehat, Tips Sehat 20 Oktober 2020 . Waktu baca 4 menit

Vaksin MMR: Manfaat, Jadwal, dan Efek Samping

MMR adalah singkatan dari tiga macam penyakit infeksi fatal yang paling rentan menyerang anak-anak di tahun pertama kehidupannya. Kapan harus vaksin MMR?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Imunisasi, Kesehatan Anak, Parenting 16 Oktober 2020 . Waktu baca 9 menit

Direkomendasikan untuk Anda

KDRT konflik rumah tangga

Alasan Psikologis Mengapa Korban KDRT Susah Lepas dari Jeratan Pasangan

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 22 Oktober 2020 . Waktu baca 4 menit
tips menghindari perceraian

7 Rahasia Menghindari Perceraian dalam Rumah Tangga

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 22 Oktober 2020 . Waktu baca 5 menit
masalah seks pada pria

5 Masalah Seks yang Paling Mengganggu Pria (Plus Cara Mengatasinya)

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 21 Oktober 2020 . Waktu baca 4 menit
pekerjaan rumah tangga saat hamil

Pekerjaan Rumah Tangga Ini Dilarang Bagi Ibu Hamil

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 21 Oktober 2020 . Waktu baca 3 menit