TB :171
BB awal :95 BB skarng : 85
Kalo boleh tau olah raga kardio yang bagus untuk saya apa ya dok,selain lari soalnya saya takut resi
... Lihat Lainnya
Riana Prahesti
1 tahun yang lalu
Tulang ekor terasa sakit
Hallo dok mau tanya,umur saya 26 tahun,kenapa ya tulang belakang/tulang ekor terasa sangat sakit sekali,sudah sekitar 2 bulan sakitnya tapi memburuk 2 hari terakhir ini,susah untuk dibuat aktivitas,susah dibuat duduk,bahkan dibuat bersin dan batuk itu sakitnya minta ampun,tidak ada riwayat jatuh sebelumnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
19
3
3 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Riana Prahesti, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Apabila Anda mengalami gejala tersebut tanpa ada riwayat jatuh sebelumnya, maka beberapa kemungkinan penyebab timbulnya gejala antara lain adalah:
1. riwayat/kebiasaan postur yang kurang baik;
2. permasalahan pada tulang belakang, misalnya penyempitan ruas tulang belakang;
3. kekakuan sendi dan/atau otot; dan
4. keterlibatan saraf, misalnya saraf yang terjepit oleh penyempitan ruas tulang belakang atau karena otot yang terlalu kaku.
Untuk memastikan diagnosis dari gejala Anda, sebaiknya Anda berkonsultasi dan dilakukan pemeriksaan fisik langsung oleh dokter. Dokter juga dapat merekomendasikan pemeiksaan penunjang seperti MRI untuk membantu penegakan diagnosis dan menentukan penanganan yang dibutuhkan.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.
Hallo dok. Sekarang 24 tahun dan sebentar lagi 25 dan tinggi badan saya 162. Lantas bagaimana ya cara menambah tinggi badan dok?
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berdasarkan informasi yang Anda berikan, ada beberapa kemungkinan penyebab sakit pada tulang ekor Anda. Beberapa kemungkinan penyebabnya antara lain:Cedera: Meskipun Anda tidak memiliki riwayat jatuh sebelumnya, cedera pada tulang ekor bisa terjadi tanpa disadari. Mungkin ada kejadian kecil yang menyebabkan cedera pada tulang ekor, seperti terjatuh atau terbentur benda keras.
Kondisi inflamasi: Beberapa kondisi inflamasi seperti coccydynia (peradangan pada tulang ekor) atau sacroiliitis (peradangan pada sendi antara tulang sakral dan tulang pinggul) dapat menyebabkan nyeri pada tulang ekor.
Gangguan postur: Postur yang buruk atau terlalu sering duduk dalam posisi yang tidak ergonomis dapat menyebabkan stres pada tulang ekor dan menyebabkan nyeri.
Gangguan pada tulang belakang: Beberapa gangguan pada tulang belakang, seperti hernia diskus atau osteoporosis, juga dapat menyebabkan nyeri pada tulang ekor.
Untuk mengetahui penyebab pasti dari sakit tulang ekor Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin memerlukan pemeriksaan tambahan seperti foto rontgen atau MRI untuk membantu mendiagnosis kondisi Anda.
Pengobatan untuk sakit tulang ekor akan tergantung pada penyebabnya. Dokter mungkin akan meresepkan obat pereda nyeri, memberikan saran mengenai perubahan gaya hidup, atau merujuk Anda ke spesialis lain jika diperlukan.
Jika sakit tulang ekor Anda semakin memburuk atau disertai dengan gejala lain seperti kesemutan atau lemah pada tungkai, segera hubungi dokter untuk mendapatkan evaluasi lebih lanjut.
Semoga bermanfaat dan segera pulih! Apakah ada pertanyaan lain yang bisa saya bantu?
Related content