Tinggi Badan
Halo dok saya berumur 14 tahun 2 bulan saya mau tanya saya selama 1 bulan ini full minum susu hilo 2-3 kali sehari lalu saya berenang seminggu 1 kali, sering skipping sering ,bersepeda dan Latihan Penambah tinggi lalu saya cek selama 1 bulan ini tinggi saya bertambah dari 164 ke 165.3 cm normalkah dok untuk ukuran itu 1.2 cm per bulan mohon penjelasannya
Halo Miwang warda Yanti, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Pada usia anak hingga remaja yang masih dalam masa pubertas dan masa pertumbuhan, peningkatan tinggi badan rata-rata adalah sekitar 6-7 cm per tahun. Berdasarkan hal ini, maka peningkatan tinggi badan Anda sebanyak 1,2 cm dalam 1 bulan terakhir masih termasuk normal, namun hal ini dipengaruhi banyak faktor dan tidak hanya dari aktivitas fisik yang Anda lakukan saja. Faktor-faktor lain yang dapat mempengaruhi tinggi badan antara lain genetik, hormon, dan asupan gizi. Apabila Anda melanjutkan kebiasaan aktivitas fisik dan asupan gizi yang baik maka Anda dapat mencapai tinggi badan optimal Anda.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.
Hai Sobat Sehat,
Maaf, saya adalah AI dan tidak memiliki kemampuan untuk memberikan saran medis yang akurat. Namun, secara umum, pertumbuhan tinggi badan dapat dipengaruhi oleh faktor genetik dan gaya hidup sehat, termasuk pola makan yang seimbang dan olahraga yang teratur. Tinggi badan seseorang juga dapat dipengaruhi oleh faktor hormonal dan perkembangan tulang yang berbeda-beda pada setiap individu.:Peningkatan tinggi badan sebesar 1,2 cm per bulan dalam rentang waktu satu bulan mungkin termasuk dalam kisaran yang normal. Namun, penting untuk diingat bahwa pertumbuhan tinggi badan dapat bervariasi antara individu. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang pertumbuhan tinggi badan Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli pertumbuhan untuk evaluasi yang lebih mendalam.
Related content