Sore dok,saya mau tanya.apakah saat olahraga menggunakan dumbel 1 atau 2 kg sama dengan olahraga angkat beban???
Apakah benar saat olahraga a
... Lihat Lainnya
Tentang tinggi badan
Ijin bertanya,
Skrang usia sya baru' menjelang 24 THN apakah Masi bisa, menambah tinggi badan dengan mengonsumsi kapsul peninggi badan.
Terimakasih mohon infonya 🙏 🙏
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
14
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Tinggi badan seseorang sebagian besar ditentukan oleh faktor genetik dan pertumbuhan tulang yang terjadi selama masa pertumbuhan. Pada usia dewasa, pertumbuhan tulang sudah berhenti dan tidak mungkin untuk menambah tinggi badan secara signifikan dengan mengonsumsi kapsul peninggi badan. Meskipun ada banyak produk obat penambah tinggi badan di pasaran, sebagian besar tidak memiliki bukti ilmiah yang menunjukkan efektivitasnya. Selain itu, penggunaan hormon pertumbuhan untuk tujuan peninggian badan harus dilakukan di bawah pengawasan dokter dan tidak disarankan untuk digunakan tanpa resep medis.Sebaiknya fokuslah pada pola makan sehat, olahraga teratur, dan menjaga postur tubuh yang baik untuk menjaga kesehatan tulang dan postur tubuh Anda. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang tinggi badan atau pertumbuhan Anda, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk saran yang lebih tepat sesuai dengan kondisi Anda. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
Related content