Sore dok,saya mau tanya.apakah saat olahraga menggunakan dumbel 1 atau 2 kg sama dengan olahraga angkat beban???
Apakah benar saat olahraga a
... Lihat Lainnya
Hesti
Moderator
2 tahun yang lalu
Tantangan Konsisten Berolahraga
Hallo Sobat Sehat,
Hesti tantang kamu untuk konsisten berolahraga selama sebulan ke depan. Buat kamu yang konsisten akan Hesti kasih hadiah menarik.
Caranya:
- Posting/ceritakan kegiatan olahraga yang kamu lakukan setiap pekan selama sebulan.
- Tambahkan foto.
- Tambahkan #konsistenOlahraga.
0 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
