Senam Wajah Agar Tirus
Kadang kala pipi tembem membuat saya jadi tidak percaya diri dengan tampilan. Oleh karena itu, saya ingin pipi saya menjadi tirus agar bisa terlihat lebih ramping. Bagaimana cara agar pipi kita bisa tirus yah? Apakah dengan melakukan senam wajah pipi kita bisa tirus? Karena teman saya menganjurkan senam wajah agar pipi menjadi tirus. Terima kasih
Halo Tania Saputri, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Salah satu struktur dalam anatomi wajah adalah buccal fat, yaitu lapisan lemak yang berada di area pipi. Peningkatan massa lemak pada area wajah (termasuk pada buccal fat) pada umumnya adalah peningkatan berat badan, retensi cairan pada wajah, atau karena secara genetik memiliki kecenderungan penyimpanan lemak pada wajah. Pada individu dengan berat badan berlebih dan retensi cairan, lemak pada wajah biasanya dapat berkurang dengan pengaturan kalori asupan makanan, mengurangi asupan garam atau makanan tinggi natrium lainnya, dan melakukan latihan fisik teratur. Pada beberapa penelitian yang telah dipublikasikan adalah mengenai facial exercise yang diharapkan dapat berhubungan dengan facial rejuvenation, meningkatkan estetika wajah, dan mengurangi penampakan tanda-tanda penuaan pada wajah (Borsel et al, 2013; D'Souza et al, 2014; dan Alam et al, 2018) dan tidak secara spesifik untuk meniruskan pipi tembam. Anda dapat berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter Sp.KK atau Sp.DV mengenai hal ini.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.