Senam Tulang Belakang Bengkok
Orang tua saya menderita gangguan tulang skoliosis, hal ini bisa membuat saya bingung memilih olahraga yang tepat dan aman untuk orang tua saya. Karena bergerak sedikit akan berpengaruh buruk pada kondisi tulang belakang.Olahraga apa saja yang boleh di lakukan untuk penderita scoliosis? Dan Apakah boleh melakukan senam tulang belakang yang bengkok? Terima kasih
Halo Cliff Sebastian, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Bagi individu dengan skoliosis, sebaiknya melakukan konsultasi dan pemeriksaan fisik terlabih dahulu dengan dokter untuk mengetahui kondisi derajat dan pola kurva skoliosis. Pemeriksaan penunjang seperti X-ray umumnya akan dibutuhkan untuk membantu penilaian ini. Berdasarkan hasil pemeriksaan fisik dan penunjang, baru dokter akan memutuskan latihan fisik apa yang aman dilakukan sesuai dengan kondisi skoliosis dan usia orangtua Anda, namun pada umumnya fisioterapi dan rehabilitasi khusus untuk skoliosis tetap akan dibutuhkan di luar latihan fisik biasa.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.