TB :171
BB awal :95 BB skarng : 85
Kalo boleh tau olah raga kardio yang bagus untuk saya apa ya dok,selain lari soalnya saya takut resi
... Lihat Lainnya
dzaki nastain
5 bulan yang lalu
Saya rasa tubuh saya sangat kekurangan keseimbangan,,bisakah saya kembalikefisiksayasepertisemuladan bagaimanakahcaranya
Saya rasa tubuh saya sangat kekurangan keseimbangan,,bisakah saya kembali ke fisik saya seperti semula dan bagaimana caranya??
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo dzaki, terima kasih atas pertanyaan Anda,
Seiring bertambahnya usia, kemampuan keseimbangan tubuh memang dapat berkurang, meski tetap tergantung dari kesehatan organ keseimbangan setiap individu, dan kekuatan otot-otot yang menjaga keseimbangan tubuh dari sisi depan, belakang dan samping. Untuk mengetahui seberapa baik kemampuan keseimbangan dan proprioseptif Anda, sebaiknya Anda berkonsultasi dan dilakukan pemeriksaan fisik oleh dokter. Apabila kemampuan keseimbangan dan proprioseptif Anda memang dinilai kurang maka akan ada peningkatan risiko untuk jatuh, dan dengan adanya peningkatan risiko jatuh maka risiko untuk mengalami cedera akan meningkat. Dokter akan memberikan saran dan penanganan yang sesuai dengan kondisi terkini Anda.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Tidak cukup data untuk menjawab pertanyaan Anda dengan detail. Jika Anda memiliki keluhan keseimbangan tubuh yang berkelanjutan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan untuk evaluasi lebih lanjut. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain yang ingin ditanyakan?Related content