Dok mau tanya, saya diet tapi kok BB gak turun" y dok.
Nasi saya ganti pake beras porang, minum flimty fiber, aerobik 1jam setiap hari.
... Lihat Lainnya
Anonim
2 bulan yang lalu
saya berusia 18 tahun dengan BB 85 dan TB 170,
saya berusia 18 tahun dengan BB 85 dan TB 170, di usia saya sekarang ini apakah masih memungkinkan untuk menambah tinggi badan?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berdasarkan informasi yang ada, pada usia 18 tahun, kemungkinan untuk menambah tinggi badan sudah sangat kecil. Pertumbuhan tinggi badan umumnya berhenti pada usia 18-20 tahun, dan pada wanita, pertumbuhan biasanya mencapai batas maksimal di usia 16 tahun. Setelah masa pubertas, lempeng pertumbuhan pada tulang (epifisis) akan menutup, sehingga pertambahan tinggi badan tidak lagi terjadi.Meskipun ada berbagai metode yang diklaim dapat meningkatkan tinggi badan, seperti suplemen kalsium atau alat penarik tubuh, tidak ada bukti yang kuat bahwa metode tersebut efektif untuk orang dewasa. Sebaliknya, menjaga kesehatan tulang dan postur tubuh melalui olahraga dan nutrisi yang baik tetap penting.
Apakah Anda masih memiliki pertanyaan lain?
Related content